Кава є джерелом антиоксидантів, таких як хлорогенова кислота та поліфеноли, які захищають клітини від пошкоджень та запалень. Деякі дослідження стверджують, що споживання кави може знизити ризик певних захворювань, таких як хвороби серця, інсульт, діабет ІІ типу, хвороба Паркінсона та деменція. Крім того, кофеїн здатен підвищити фізичну витривалість та прискорює обмін речовин. Проте багато хто вважає, що кава, випита на порожній шлунок, небезпечна для травлення. Співробітники служби Healthline пояснили, вірно це, чи ні. Хто в групі ризику Подібне твердження ґрунтується на тому, що кава стимулює вироблення соляної кислоти у шлунку. І…
Читати даліЧи може кава натще викликати виразку шлунка: висновки лікарів
