Якщо вже без алкоголю ніяк, то краще знати, які його види не сильно зашкодять здоров’ю та не стануть ворогом вашій фігурі. Відома британська дієтологиня Мей Сімпкін поділилася своїми порадами на цю тему.
Давайте чесно: алкоголь давно став частиною нашого життя. Його п’ють, щоб розслабитися після важкого дня чи просто "за компанію".
Читати далі