День: 11.01.2025

У неділю, 12 січня, в Україні прогнозується похолодання. Температура повітря знизиться вночі до 0-4° морозу, а вдень не буде більше 5° тепла. Також найближчої ночі та завтра вранці можливі опади у вигляді дощу та мокрого снігу. Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на Укргідрометцентр. Буде хмарно. В західних, вдень і в північних та більшості центральних областей невеликий сніг та мокрий сніг (вночі в Карпатах помірний сніг), вночі у південно-східній частині дощ та мокрий сніг, місцями налипання мокрого снігу; на решті території без істотних опадів. В Україні, крім південних,…

Читати далі

У неділю, 12 січня, в Україні прогнозується похолодання. Температура повітря знизиться вночі до 0-4° морозу, а вдень не буде більше 5° тепла. Також найближчої ночі та завтра вранці можливі опади у вигляді дощу та мокрого снігу. Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на Укргідрометцентр. Буде хмарно. В західних, вдень і в північних та більшості центральних областей невеликий сніг та мокрий сніг (вночі в Карпатах помірний сніг), вночі у південно-східній частині дощ та мокрий сніг, місцями налипання мокрого снігу; на решті території без істотних опадів. В Україні, крім південних,…

Читати далі

У зв'язку з переходом Православної церкви України на новоюліанський календар фіксовані дати церковних свят зсунулися на 13 днів раніше. Але старий Новий рік – не церковне свято, тому його дата не змінилася. Водночас свято Маланки і Василя, які відзначали за старим церковним календарем 13 і 14 січня тепер припадають на 31 грудня і 1 січня. Про це повідомляє редакція сайту 056. Старий Новий рік 2025 відзначатимуть, як і раніше, в ніч з 13 на 14 січня. Як пояснив протоієрей ПЦУ Георгій Коваленко, це свято – питання юліанського та григоріанського церковного…

Читати далі

Завершується тисяча п'ятдесят третя доба широкомасштабної збройної агресії рф проти України. Ситуація на Дніпропетровщині станом на вечір. Про це повідомляє редакція сайту 056. Очільник Дніпропетровської військової адміністрації Сергій Лисак розповів, що надвечір вибухи лунали у Синельниківському районі. Інформація уточнюється. Вісім разів протягом дня російська армія била по Нікопольщині дронами-камікадзе. Безпілотниками агресор поцілив по райцентру, Марганецькій, Червоногригорівській, Покровській громадах. Пошкоджена АЗС. Та головне, що не постраждали люди. Джерело: 056.ua

Читати далі

Бен Воллес, який обіймав посаду міністра оборони Великої Британії з 2019 до 2023 року, поділився своєю думкою щодо дій України під час війни. У програмі The Rest is Politics він назвав головною стратегічною помилкою українського президента Володимира Зеленського те, що в країні не було проведено масової мобілізації всіх чоловіків, починаючи з 18 років.
Я з самого початку війни не розумію, чому Зеленський не мобілізував усіх чоловіків, які досягли повноліття. У нас, у Британії, під час Другої світової війни всі чоловіки були мобілізовані. Згодом, у 1941 році, навіть жінок почали залучати до армії. Сьогодні Україна бореться з ворогом, не менш небезпечним, ніж Гітлер. Чому ж не було оголошено мобілізацію, хоча б серед усіх дорослих чоловіків? — зазначив Воллес.
Молодь треба берегтиЗдається, Зеленський мав на меті захистити молодих людей, особливо віком від 18 до 28 років. Це логічно, правда? Хто ще будуватиме країну після війни? Але Воллес переконаний, що без повного залучення всіх дорослих чоловіків Україна втрачає важливий шанс:
Якщо не зараз, то коли? Війна не чекає.
Воллес навіть запропонував свій план. Каже, можна було звернутися до Європи, щоб там допомогли навчати цих новобранців. Мовляв, це зовсім нескладно: провести базові тренування, а потім відправити їх додому.
Вони могли б тримати каску під ліжком, а форму в шафі. І при першому виклику були б готові до бою, — додає він.
Європа б допомоглаНа думку Воллеса, Європа могла б організувати такі навчальні програми без проблем. Це ж не космічні кораблі будувати. Але, як він сам підкреслив, такого заклику від України не було. Чому? Може, боялися реакції населення? А може, сподівалися на швидке завершення війни?
До речі, поки в самій Україні це питання викликає суперечки, за кордоном наші співвітчизники не сидять склавши руки. Наприклад, у Польщі вже більше 1300 добровольців підписали контракт із ЗСУ в рамках “Українського легіону”.
Британський погляд на ситуаціюЗвісно, Бен Воллес дивиться на це з британської перспективи. У них свої історичні приклади, свої підходи. Але чи справді Україна мала шанс зробити те саме? З одного боку, ідея виглядає простою: мобілізувати всіх, навчити, забезпечити резерв. А з іншого боку, чи вистачило б на це ресурсів? І чи готове суспільство?

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

У неділю, 12 січня у Новокодацькому районі Дніпра деякі будинки будуть без води. Це пов'язано з проведенням невідкладних аварійних робіт по вулиці Данила Галицького. Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на Дніпроводоканал. 12.01.2025 з 08:00 до 23:00 буде припинено водопостачання за адресами: вулиця Данила Галицького, 2-34 (парна сторона вулиці); вулиця Волинська, 1-6. в селищі Діївка буде спостерігатися зниження тиску в мережі водопостачання. "Керівництво підприємства вибачається за тимчасові незручності та рекомендує зробити необхідний запас питної води на час проведення ремонтних робіт", – йдеться в повідомленні. Джерело: 056.ua

Читати далі

Поліцейські водної поліції Дніпра затримали браконьєрів із незаконним уловом на понад 240 тисяч гривень. З початку року четверо порушників незаконно виловили 40 кілограмів риби з прибережних зон Дніпровського, Нікопольського та Самарівського районів Дніпропетровської області. Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на поліцію Дніпропетровської області. Під час відпрацювання водних об’єктів, працівники водної поліції Дніпровського районного управління поліції №1 спільно з рибоохоронним патрулем задокументували три випадки браконьєрства: 4 січня на Каховському водосховищі (Нікопольський район) 29-річний чоловік виловлював рибу за допомогою жилкових сіток та 9 січня у смт Обухівка та м.…

Читати далі

Лікар Майкл Мослі переконаний, що ключ до стрункості – це правильний час вечері. Він радить їсти ввечері не пізніше 19:30–20:00 і не підходити до холодильника після цієї години. Чому так? Бо наш організм увечері працює зовсім інакше. Наприклад, важка їжа з жиром і цукром, з'їдена пізно, перетравлюється повільніше і залишається в тілі значно довше. Тому краще уникати нічних перекусів, навіть якщо здається, що це дрібниця.
Білок – ваш найкращий другЩе один секрет стрункості – це білок. Мослі радить щодня споживати від 50 до 70 грамів цього макроелемента. Це не означає, що потрібно їсти лише м'ясо! Чудовим джерелом білка можуть бути риба, бобові або навіть яйця. До речі, білок не лише насичує, але й допомагає утримувати м’язи, що важливо для тих, хто хоче виглядати підтягнутим навіть без спорту.
Переривчасте голодування: що це і як працюєЧули про переривчасте голодування? Це коли ви їсте тільки у певний проміжок часу, а решту годин відпочиваєте від їжі. Почніть з простого: наприклад, 12 годин їжі, 12 годин без неї. Потім можна скоротити час прийому їжі до 10 годин. Лікар Мослі рекомендує завершувати трапезу о 20:00 і більше нічого не їсти до сніданку о 8:00. Здається складно? Але це чудово дисциплінує і дозволяє уникати зайвих калорій.
Що перекусити, щоб не нашкодити фігуріА що робити, якщо дуже хочеться перекусити? Тут усе просто: обирайте продукти, багаті на клітковину. Наприклад, жменя горіхів – це ідеальний варіант. Вони ситні, багаті білком і містять чимало корисних мікроелементів. До того ж, вони допоможуть уникнути бажання “з'їсти щось солодке”.
Отже, схуднути без спорту – цілком реально. Все, що потрібно, – це трохи дисципліни та кілька простих звичок: рано вечеряти, додати більше білка до раціону, спробувати переривчасте голодування й вибирати здорові перекуси. Звучить нескладно, правда? Найголовніше – бути послідовними, адже результат залежить від того, наскільки ці правила стануть частиною вашого життя.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

На Дніпропетровщині діти переселенців можуть долучитися до безкоштовних курсів з англійської. Заняття підійдуть для хлопців та дівчат від 7 до 12 років. Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на ДніпроОВА. Діти зможуть отримати базові знання, які стануть фундаментом для подальшого вивчення мови. «Знання англійської відкриває нові можливості. Цей курс для дітей – нагода цікаво та з користю провести час. Там вони отримають базові знання, які в подальшому допоможуть упевнено спілкуватися та висловлювати свою думку», – зазначила директорка департаменту соціального захисту населення Дніпропетровської ОВА Олена Кришень. Курс розрахований на…

Читати далі

З 20 січня пасажири низки міжміських автобусів платитимуть за проїзд більше. Зокрема, йдеться про маршрути між Дніпром та Кам'янським. Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на Відомо. "Інтерспецмаркет", який відповідає за маршрути №100 (від залізничного вокзалу Кам'янського до Дніпра) та №215 (від АВЦ Дніпра до Кам'янського), офіційно підтвердив зміну тарифів. Зараз проїзд цими маршрутами коштує 50 гривень, а з 20 січня 2025 року він збільшиться до 60 гривень — це означає зростання на 20%. За словами представників компанії, спричинене об'єктивними економічними факторами, які суттєво впливають на собівартість перевезень.…

Читати далі