День: 22.01.2025

Чесно кажучи, більшість проблем у парах починається саме з того, що люди не говорять одне з одним. Замовчування, уникнення розмов, страх сказати щось “не те” — усе це тільки накопичує напругу. А потім вибухає конфліктом або навіть розривом. Не раз чули, що основа міцних стосунків — це діалог? Звучить просто, але на практиці все інакше.
Чому ми боїмося говорити про почуттяПерше, що спадає на думку, — страх. Ну, зізнаймося, відкриватися іншій людині часом лячно. “А раптом мене не зрозуміють?” або “А якщо він/вона це проти мене використає?”. Часто це ще й тягнеться з дитинства, коли ваші емоції не сприймали всерйоз. Ну, знаєте, ці класичні “не плач”, “це дурниці”.
Ще одна причина — невміння. Бо якщо в родині не було звички обговорювати емоції, то у дорослому житті цьому треба вчитися з нуля. І, чесно кажучи, це не завжди просто.
А іноді ми просто чекаємо, що партнер “сам здогадається”. Ось як у романтичних фільмах, де герої дивляться одне на одного й одразу все розуміють. Але в житті так не працює.
Як почати говорити від серцяГоворіть конкретно. Замість “ти мене не розумієш” скажіть щось більш точне: “Я відчув(ла) себе засмученим після нашої останньої розмови”.Слухайте уважно. Не перебивайте, не давайте поради, якщо вас не просять. Спробуйте просто зрозуміти, що відчуває інша людина.Не звинувачуйте. Краще сказати “Я почуваюся самотньо”, ніж “Ти весь час зайнятий”. Це створює простір для діалогу, а не для захисту чи нападу.Тренуйте емпатіюОсь це, мабуть, найскладніше. Бо часто ми так заглиблені у свої переживання, що просто не помічаємо, що коїться з іншою людиною. Але це можна тренувати — уважно слухати, питати, як почувається ваш партнер, і щиро цікавитися відповіддю.
Довіра — основа всьогоНу, тут без варіантів. Якщо партнер боїться, що його відкритість використають проти нього, жодних “глибоких розмов” не буде. Тож важливо створити таку атмосферу, де можна бути собою, без страху отримати критику чи насмішку.
Що робити, якщо самому важкоІноді проблеми у спілкуванні такі заплутані, що самотужки не впоратись. І це нормально. Парна терапія або навіть індивідуальна робота з психологом — чудовий спосіб розібратися у своїх емоціях і навчитися правильно спілкуватися.
Любов починається з діалогуГоворити про почуття — це не лише спосіб уникнути сварок. Це ще й спосіб стати ближчими, зрозуміти одне одного глибше. І так, це може бути складно, але результат вартий зусиль. Бо щирість і взаєморозуміння — це те, що допомагає пройти через будь-які труднощі разом.
Тож не бійтеся почати. Просто скажіть те, що відчуваєте.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Сьогодні наша держава відзначає День Соборності – символ єдності, сили та спільної відповідальності за майбутнє. У Дніпрі вшанували пам’ять героїв, які віддали своє життя за свободу та незалежність нашої держави. Про це повідомляє редакція сайту 056. На заході зібрались місцеві жителі, влада. Хвилиною мовчання вони вшанували тих, хто віддав життя за незалежність та свободу держави. Після цього поклали квіти до монументів на Алеї пам’яті Героїв Небесної Сотні та загиблих воїнів АТО. Представники духовенства відслужили молебень. Мер Дніпра Борис Філатов розповів, що у цій війні ми відкрили справжнє значення соборності. "Зрозуміли,…

Читати далі

В Україні збираються налагодити виробництво японських пікапів. Це підтвердив міністр економіки Андрій Телюпа. За його словами, щороку у нас складатимуть кілька тисяч таких машин. Причому використовуватимуть так звану великовузлову технологію — це коли окремі частини привозять, а тут уже збирають докупи.
Зниження ціни — не лише плюс для гаманцяІдея масштабного виробництва має свої переваги. Основна з них — зниження ціни. Ну, це логічно: чим більше випускають, тим дешевше стає. Експерти, на яких посилається Wheel News, підкреслюють, що цей проект також відкриває перспективу глибшої локалізації. Що це означає? Спочатку будуть збирати великі деталі, а потім поступово переходити до створення дрібніших вузлів тут, в Україні. Уявіть: українські виробники дедалі активніше включаються у процес.
Для машинобудування це важливий шансДо речі, під час презентації економічного огляду за 2024 рік Телюпа сказав, що запуск цього проекту — серйозний крок для нашого машинобудування. І це не просто слова. За словами міністра, останнім часом помітні позитивні зміни у сфері виробництва колісної техніки.
Від пікапів до спецтехнікиМіністр зауважив, що розвиваючи машинобудування, ми отримаємо можливість не лише створювати автомобілі, а й виробляти спеціалізовану техніку. Наприклад, екскаватори чи трали. Це, між іншим, не просто додає нам балів у міжнародній конкуренції, а й робить нашу промисловість сильнішою.
Здається, Україна націлилася стати не лише споживачем, а й серйозним гравцем у виробничій сфері. Хто знає, можливо, скоро побачимо на дорогах новенькі пікапи з маркою “Made in Ukraine”.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

У Дніпрі та передмісті спостерігаються проблеми з водою. Вони виникли у Правобережній частини міста. Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на Дніпроводоканал. У зв’язку з проведенням аварійних робіт на мережі енергопостачання з 10:00 до 17:00 буде спостерігатися зниження тиску водопостачання на нагірній частині міста, а саме: ж/м Тополя-1,2,3; ж/м Сокіл-1,2; селище Мирне; селище Новоолександрівка; селище Братське; селище Волоське; селище Камʼянка; селище Аеропорт; селище Сурсько-Литовське; селище Ракшівка; селище Старі Кодаки; може спостерігатися знижений тиск у селищі Краснопілля; проспект Науки та прилеглі вулиці до проспекту Дмитра Яворницького;- вулиця Робоча; вулиця…

Читати далі

Новий держсекретар США Марко Рубіо відразу дав зрозуміти, що одним із головних пріоритетів для нього буде завершення війни в Україні. Але тут важливий момент: йдеться не просто про припинення бойових дій, а про те, щоб усе не повторилося через кілька років. Як він сказав в інтерв’ю програмі CBS Mornings, це питання стоїть на першому місці у зовнішній політиці США.
“Війна зайшла у глухий кут”Рубіо також зазначив, що війна зараз у глухому куті. Ситуація важка для обох сторін, але для України вона просто руйнівна. Він наголосив:
Україна платить найбільшу ціну.
І тут, здається, не посперечаєшся. Мільйони людей були змушені залишити свої домівки, а інфраструктура, зокрема енергетична, просто розбита вщент. Щоденні повідомлення про обстріли — це те, з чим, на жаль, ми вже звикли жити.
Чи варто чекати поступокА тепер до більш суперечливого моменту. Ще до свого призначення Рубіо говорив, що не варто сподіватися на те, що Україна зможе повністю витіснити російські війська. Його слова про необхідність поступок з обох сторін звучать, м’яко кажучи, не надто оптимістично. Здається, він уже визначив, що Київ і москва мають знайти якийсь компроміс. А як щодо справедливості?
До речі, його призначення схвалили в американському Сенаті одноголосно, що буває нечасто. Тепер, коли він офіційно став держсекретарем, його слова набувають реальної ваги. Але чи змінить це щось для нас? Сподіватимемося, що Україна залишиться у центрі уваги світових лідерів. Бо для нас, як ніколи, важливо, щоб підтримка не просто була, а стала вирішальною.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Фінансові потреби України на 2025 рік, а також частина 2026-го вже забезпечені. Основна підтримка надійшла від Європейського Союзу та низки інших країн. Цю приємну новину озвучив Анджей Доманський, міністр фінансів Польщі, після засідання Ради міністрів фінансів та економіки ЄС 21 січня.
Про що йшлося на зустрічіНа засіданні був наш міністр фінансів Сергій Марченко. Він розповів про те, як зараз виглядає ситуація в Україні. Ну, і тут важливо підкреслити слова Доманського: потреби на 2025 рік уже покриті. А ще, якщо вірити його словам, усе під контролем і на 2026-й частина грошей уже передбачена.
Ми будемо уважно стежити за ситуацією й готові допомогти ще, якщо буде треба, — додав він.
До речі, говорили не лише про фінанси. Зачепили й інші важливі теми — ВВП, інфляцію, стан окремих галузей економіки. І головне, що всі міністри одностайно підтримали Україну. Як сказав Доманський: якщо виникне нова потреба, у Європі готові шукати рішення.
США теж не стоять остороньЄврокомісар Валдіс Домбровскіс згадав, що США також підключилися до підтримки. Вони виділили 20 мільярдів доларів. Це, кошти від доходів із заморожених активів. Частина цих грошей уже в роботі — Світовий банк їх отримав, і 1 мільярд євро вже передали Україні.
Ми, зі свого боку, продовжимо підтримувати Україну всім, що потрібно, — запевнив Домбровскіс.
ЄС і США працюють разомЩе цікаво: співпраця ЄС зі Сполученими Штатами триває, і навіть адміністрація Трампа не залишається осторонь. Домбровскіс сказав, що дуже чекає на подальший діалог зі своїм американським колегою. Звучить обнадійливо.
Усе це виглядає досить стабільно. І головне, є впевненість, що якщо щось піде не так, підтримка не забариться. Як кажуть, разом ми сильніші.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Під час повномасштабної війни Україна переживає справжній технологічний прорив в оборонній промисловості. Багато інженерів, які раніше працювали в цивільних галузях, тепер використовують свої знання для створення озброєння. І це не просто перехід — це об’єднання зусиль задля однієї великої мети.
Про це в Українському домі в Давосі розповів радник президента зі стратегічних питань Олександр Камишін.
“Аби тільки вдарити по росіянах”Камишін наголосив, що зараз значна частина розробників перейшла в оборонну сферу. І основний їхній мотив — зробити все можливе, аби завдати удару ворогу.
Перша думка, коли ми щось отримували чи створювали, була одна: як це може долетіти до москви та вдарити по росіянах, — поділився він.
І це не просто слова. За його словами, в Україні вже вдалося створити сильний оборонний комплекс. Він здатний не лише забезпечувати потреби Збройних Сил, а й виробляти широкий спектр озброєння, яке відповідає сучасним стандартам.
Україна — “арсенал вільного світу”Ми хочемо бути тим місцем, де народжуються технології. Стати арсеналом для вільного світу, — сказав Камишін.
Це звучить амбітно, але хто може звинувачувати нас у сміливих мріях.
Зараз ми показуємо приклад не лише сміливості, а й винахідливості. Українці буквально на ходу створюють нові рішення, і, здається, наша оборонка вже виходить на новий рівень.
Що це означає для України та світуМи не просто воюємо. Ми будуємо майбутнє, де наша країна стане ключовим гравцем у сфері оборонних технологій. І, чесно кажучи, вже зараз є чим пишатися.
Тож можна сміливо сказати: Україна не просто будує свою оборону — вона формує майбутнє вільного світу.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Правоохоронці провели понад 20 обшуків та виявили підпільний склад, звідки вилучили понад 4600 літрів фальсифікованого алкоголю і тару для розливу. Крім того, за адресами фігурантів та в місцях збуту товару вилучили накладні, чорнові записи і вантажні автомобілі. Більше новин на REPORTER.UA

Читати далі

У мережі з’явилися чутки про евакуацію Петропавлівської районної лікарні з Дніпропетровщини до Полтавщини через наближення фронту, передає редакція сайту 056. Секретарка Петропавлівської селищної ради Лариса Замура спростувала ці заяви, уточнивши, що лікарня підготувала план лише на випадок загрози життю. «Ніхто нікуди зараз не евакуюється. Ми лише передбачили варіант для евакуації в разі потреби. Лікарня знайшла місце на Полтавщині, куди можна буде перевести лікарів і обладнання, якщо з’явиться реальна небезпека. Але якщо цього не станеться, ми залишимось тут», — заявила Замура. Наразі головною причиною таких заходів є зростання небезпеки через просування…

Читати далі

22 січня громадський транспорт у Дніпрі працює зі змінами. Вони тимчасові і пов'язані з проведенням ремонтних робіт. Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на міськраду Дніпра. У зв'язку з ремонтом трамвайного переїзду на перетині просп. Лесі Українки та бульв. Батальйону Дніпро діятимуть зміни в роботі громадського транспорту: тролейбуси №4 в напрямку пл. Соборної продовжать курсувати через вул. 128-ої Бригади Тероборони – просп. Дмитра Яворницького, далі – за своїм маршрутом; тролейбуси «А» в напрямку пл. Героїв Майдану продовжать курсувати через просп. Лесі Українки – вул. 128-ої Бригади Тероборони –…

Читати далі