День: 16.05.2024

Ранкова кава або чай – перша річ для багатьох, яка допомагає прокинутися та підготуватися до нового дня. Однак, за даними експертів, певні напої можуть викликати збільшення рівня кортизолу, що може призвести до зростання стресу. Яких напоєві краще уникати зранку Кортизол, відомий також як "гормон стресу", виробляється організмом для того, щоб допомогти нам справлятися зі стресом. Проте, коли рівень кортизолу залишається високим тривалий час, це може призвести до шкідливих наслідків для здоров'я. Експерти підкреслюють, що вживання міцної кави може значно підвищити рівень кортизолу, оскільки кофеїн може впливати на те, наскільки людина…

Читати далі

З початку війни росії проти України багато українців стали внутрішніми переселенцями або постраждали внаслідок воєнних дій. Проєкт Консорціуму Реагування, який координує французька неурядова організація ACTED за фінансової підтримки Бюро гуманітарної допомоги USAID (BHA), виплачує грошову допомогу для ВПО і постраждалих від воєнних дій українців. Сума допомоги становить 3 600 гривень на особу на місяць (виплачується протягом трьох місяців). Хто та як може отримати виплати Грошова допомога надається одноразово, спрямовуючись безпосередньо на банківські рахунки кожного члена сім'ї. Варто зазначити, що кошти для неповнолітніх та неповноправних/недієздатних осіб отримують їхні офіційні представники за…

Читати далі

Сон завжди викликав цікавість як у звичайних людея, так і в науковців. До останнього часу загальноприйнятою була думка, що він необхідний для того, щоб організм позбувався від токсинів. Проте, недавні дослідження, проведені на мишах, відкрили зовсім інші властивості цього процесу. Вчені з Британського науково-дослідного інституту деменції при Імперському коледжі Лондона опублікували результати своїх досліджень у журналі Nature Neuroscience, які стверджують, що активність може бути кращим способом допомогти мозку позбутися токсинів, ніж сам сон. Навіщо люди сплять Професор біофізики та анестезіології в Імперському коледжі Лондона, співкерівник дослідження Нік Френкс, зауважив, що…

Читати далі

Україна забезпечує пенсійний захист не лише для тих громадян, які мають достатню кількість стажу, але й для тих, хто за різних обставин не набрав достатньо років роботи для отримання пенсії. Такі особи можуть отримувати спеціальну грошову допомогу від держави. Розмір виплати На сьогоднішні, розмір тимчасової грошової допомоги для осіб без достатнього стажу становить 2 361 гривень. Ця виплата доступна у таких випадках: особа досягла віку 65 років, але не має достатньої кількості страхового стажу; особа досягла віку 63 років і ще не має необхідного стажу. Мінімальні вимоги до стажу для…

Читати далі