Регулярне споживання риби може стати запорукою здоров'я серця. За словами кардіологів, серед усіх видів, лосось займає особливе місце, завдяки своєму високому вмісту корисних жирних кислот омега-3.
Вживання риби є важливою складовою Середземноморської дієти, яка вже давно привертає увагу науковців своєю користью для серцево-судинної системи.
Читати далі
Сучасне життя – низка тригерів для нервозності та тривожності, проте з цим станом необхідно правильно боротися. Ми розповімо про деякі способи боротьби.
Глибоке і повільне дихання допомагає знизити рівень стресу і заспокоїти нервову систему. Зосередьтеся на своєму диханні, роблячи глибокі вдихи через ніс і повільні видихи через рот.
Читати далі
Державній ініціативі “єВідновлення” виповнився рік. Нею передбачені кошти на ремонт і відбудову житла українців. Того, яке зазнало руйнувань через ворожі обстріли. За програмою заявники можуть отримати до пів мільйона гривень. У разі знищеного майна – сертифікати на придбання нового. Долучаються до неї і жителі області.
Читати далі
В окопи ЗСУ нарешті почали надходити довгоочікувані боєприпаси в один із найскладніших за останній час етапів війни – наступу Росії на Харківську область.
Опитування українських бійців показало, а зокрема солдата "Заура" показало, що свіжі боєприпаси почали надходити близько тижня тому.
Читати далі
Шашлик – це не лише страва, а справжнє мистецтво, адже правильний маринад може перетворити звичайне м'ясо на неперевершений делікатес. Серед безлічі рецептів маринаду є один, який вразить ваші смакові рецептори та зробить шашлик просто "божественно" смачним – це маринад з ківі.
Читати далі
За квітень 2024 року в Дніпропетровській області купили 452 автомобілі. Найпоширенішою позицією був кросовер Mazda CX5, він коштує від 1 228 400 грн.
Про це повідомили в "Укравтопром".
Також до рейтингу лідерів з купівлі автомобілів потрапили Київська, Львівська та Одеська області.
Читати далі
Правоохоронці в Кам'янському районі вилучили понад 5600 одиниць тютюнових виробів, електронних пристроїв для паління та майже 800 літрів алкоголю, що реалізовувався без документів та акцизного податку.
У період з 1 до 14 травня правоохоронці проводили відпрацювання торговельних закладів і виявили 34 факти порушення торгівлі алкогольними та тютюновими виробами.
Читати далі
Щоб отримувати всі переваги овочів і фруктів, деякі з них потрібно обов'язково вживати повністю, а не очищеними. Після очищення шкірки плоди втрачають важливу частину своїх корисних речовин. Які фрукти та овочі бажано вживати разом із шкіркою.
М'якоть цих овочів містить велику кількість води, а ось корисні та поживні речовини зосереджені переважно в шкірці.
Читати далі
Відповідно до нового закону про мобілізацію, який набуде чинності 18 травня 2024 року, військовозобов'язані чоловіки віком від 18 до 60 років протягом 60 днів мають оновити дані в територіальних центрах комплектування та соціальної підтримки. Яка відповідальність загрожує за ігнорування обов'язків, передбачених у законі про мобілізацію, повідомляє ТСН.
Читати далі
Удень 15 травня російська армія атакувала Дніпро.
Згідно з повідомленням очільника ДніпроОВА Сергія Лисака, пошкоджено інфраструктуру міста.
Також у Повітряному командуванні повідомили, що сили ППО збили керовану авіаційну ракету Х-59.
Однак, на жаль, через атаку загинули двоє людей. Також є поранені, їхня кількість і стан уточнюється.
Читати далі