У Хусті з 16 по 22 березня проходить чемпіонат України з важкої атлетики серед юніорів до 20 років. Камʼянське представив вихованець ДЮСШ№1 Євген Шкода (тренер Сергій Петеримов). У ваговій категорії до 55 кг Євген виборов три золоті медалі: 1 місце – ривок 1 місце – поштовх 1 місце – за сумою двоборства (183 кг) Крім того, спортсмен встановив новий рекорд Дніпропетровської області у поштовху серед дорослих — 103 кг.
Читати даліДень: 20.03.2025
20 березня – день весняного рівнодення: як провести його з користю і залучити удачу
Кажуть, що весняне рівнодення – це особливий час, коли природа ніби натискає кнопку “оновлення”. День і ніч стають рівними, а життя отримує новий імпульс. Астрологи впевнені: саме зараз найкращий момент для залучення удачі та позитивних змін.
Чому цей день такий важливийВесняне рівнодення, яке цьогоріч припадає на 20 березня, вважається своєрідним поворотним моментом. З цього часу світло поступово бере гору над темрявою, а все навколо ніби оживає. У багатьох культурах цей день символізує початок нового життєвого циклу, астрологічного Нового року і навіть нової епохи.
До речі, у 2025-му році рівнодення майже збігається з Місячним затемненням у Терезах (25 березня), яке торкнеться тем взаємин, вибору і гармонії в житті. А це означає, що зміни торкнуться не тільки нас, а й людей навколо.
Тож, як провести цей день правильно? Є кілька простих ритуалів, які допоможуть привернути удачу та налаштуватися на позитивну хвилю.
Що можна зробити у день весняного рівноденняЗапаліть свічку на східному або західному боці вашої оселі. Це символізує повернення енергії Сонця та оновлення сил.Підведіть підсумки: згадайте, що змінилося у вашому житті останнім часом, і що ви хочете змінити далі.Позбудьтесь зайвого. Запишіть на папері все, від чого хочете відмовитися – погані звички, зайві переживання, токсичні стосунки. Потім спаліть цей листок і відпустіть минуле.Створіть щось нове: посадіть квітку, почніть новий проєкт або навіть просто змініть щось у своєму просторі – це символізуватиме початок нового етапу.Приберіть дім – фізично й енергетично. Викиньте все, що давно не використовуєте, і очистіть простір для нового.Запишіть свої мрії та плани. Чого ви хочете цього року? Де ви себе бачите через пів року? Візуалізація бажань допомагає їм здійснюватися швидше.Додайте музику та рух: увімкніть улюблені мелодії, потанцюйте, зробіть невелику прогулянку – це підвищить ваш енергетичний рівень.Робіть добро. Якщо є можливість – допоможіть тим, хто цього потребує, зробіть пожертву чи просто підтримайте когось теплим словом.А ще – не сваріться і не засмучуйтесь через дрібниці. У день рівнодення важливо зберігати внутрішню гармонію, адже саме з таким настроєм ви увійдете в новий цикл життя.
Так що не просто відзначте цей день – проживіть його усвідомлено. Можливо, це стане початком чогось прекрасного.
Джерело: 5692.com.ua
Читати даліПопередження про зміни: що чекає пасажирів громадського транспорту у Дніпрі
У четвер, 20 березня, всі маршрути громадського транспорту Дніпра працюватимуть у штатному режимі за розкладом робочого дня. На цей день ніяких змін не передбачається. Про це повідомляє міськрада Дніпра. Загалом сьогодні по місту працюватиме: електротранспорту – 210 одиниць рухомого складу. 91 автобусний маршрут з загальною кількістю 599 автобусів (з них 94 – великої місткості). Де дивитись розклад Розклад руху електротранспорту можна дізнатися на офіційному сайті КП «Дніпровський електротранспорт»:https://det-dnipro.dp.ua/pasazhyram/#rozklad Також відслідкувати рух можна на сайті https://d-transport.dp.ua/ , або в додатку єДніпро. "Під час повітряної тривоги можливе не коректне відображення рухомого складу…
Читати даліЯк працює транспорт у Дніпрі сьогодні та попередження про зміни: деталі
У четвер, 20 березня, всі маршрути громадського транспорту Дніпра працюватимуть у штатному режимі за розкладом робочого дня. На цей день ніяких змін не передбачається. Про це повідомляє міськрада Дніпра. Загалом сьогодні по місту працюватиме: електротранспорту – 210 одиниць рухомого складу. 91 автобусний маршрут з загальною кількістю 599 автобусів (з них 94 – великої місткості). Де дивитись розклад Розклад руху електротранспорту можна дізнатися на офіційному сайті КП «Дніпровський електротранспорт»:https://det-dnipro.dp.ua/pasazhyram/#rozklad Також відслідкувати рух можна на сайті https://d-transport.dp.ua/ , або в додатку єДніпро. "Під час повітряної тривоги можливе не коректне відображення рухомого складу…
Читати даліЗбільшення кількості постраждалих та нові атаки: ситуація на Дніпропетровщині станом на ранок
Безпекова ситуація на Дніпропетровщині станом на ранок. Розпочалася тисяча сто двадцять перша доба широкомасштабної збройної агресії російської федерації проти України. Війська рф не припиняють терор мирного населення. Про це повідомляє голова Дніпропетровської військової адміністрації Сергій Лисак. Протягом ночі один раз лунав сигнал повітряної тривоги. Небезпека тривала 6 год. 2 хв. Вчора ввечері війська рф здійснили ракетний удар по Кам'янському району. Кількість поранених зросла до п'яти: 38-річний чоловік лікуватиметься вдома; ще четверо – госпіталізовані. Наслідки атаки по Нікопольщині Ввечері агресор ще раз вдарив по Нікопольщині – Мирівській громаді. Застосував важку артилерію.…
Читати далі