День: 21.12.2025

Життя в умовах повномасштабної війни рідко залишає місце для легкого настрою. Постійні тривоги, розлука з рідними, відключення світла й відчуття невизначеності – усе це тисне щодня. Тому не дивно, що напередодні Різдва й Нового року багато хто ловить себе на думці: не до свят. Психологиня Олена Шершньова звертає увагу, що саме в такі періоди психіка найбільше потребує перепочинку. Вона пояснює: у психології існує поняття балансу між напругою та розслабленням. Коли напруги занадто багато, людина виснажується. І свята, хоч як це парадоксально звучить, можуть стати можливістю трохи відновитися – не втекти…

Читати далі

Тема мобілізації в Україні давно перестала бути суто військовою. Вона торкається нервів суспільства, рішень влади й того, як ці рішення пояснюють людям. І, як визнають у самому військовому керівництві, не все пішло за планом – але причина виявилася не там, де її звикли шукати. Не зовнішній тиск, а внутрішні прорахунки Керівник Головного управління розвідки Міноборони Кирило Буданов прямо заявив: проблеми з мобілізацією виникли не через дії Росії. Основний удар, за його словами, був завданий зсередини – власними рішеннями та помилками. Він звернув увагу, що в суспільстві часто зручно списувати все…

Читати далі

Порада "не понижувати градус" передається майже як сімейна традиція. Її повторюють на весіллях, днях народження і просто на кухні – мовляв, якщо після горілки перейти на пиво чи вино, ранок буде важким. Багато хто в це щиро вірить. Але тут варто трохи зупинитися і розібратися, що насправді відбувається з організмом. Що каже медицина Якщо відкинути народні прикмети й подивитися на питання спокійно, лікарі звертають увагу на інше. Важливий не порядок напоїв, а те, скільки чистого спирту загалом потрапило в організм за вечір. Простіше кажучи: байдуже, з чого почали – з…

Читати далі

У Міністерстві енергетики повідомили: тривалість графіків відключень планують зменшити. Це стало можливим після перегляду переліку об’єктів критичної інфраструктури. Після цього рішення в енергосистемі з’явився додатковий ресурс – близько 800 мегаватів. Про це розповів заступник міністра енергетики Микола Колісник під час ефіру національного телемарафону. За його словами, ці потужності можна спрямувати безпосередньо на потреби звичайних споживачів і бізнесу. Звідки взялися ці мегавати Йдеться не про нові електростанції і не про імпорт. Фактично мова про уточнення: які об'єкти справді мають безперервно отримувати електроенергію, а які можуть працювати в режимі обмежень. Після такого…

Читати далі

В Україні почали діяти обов’язкові вимоги до маркування всіх матеріалів і предметів, що контактують із продуктами харчування. Це стосується не лише упаковки з магазину, а й тарілок, контейнерів, кухонного приладдя, навіть дрібниць, якими ми користуємося щодня і не замислюємося. Нові норми закріплені в Законі "Про матеріали і предмети, призначені для контакту з харчовими продуктами", який уже набув чинності. Тобто це не плани на майбутнє, а реальні правила, за якими ринок має працювати вже зараз. Що обов’язково має бути вказано Тепер виробники та продавці зобов’язані давати покупцеві чітку і зрозумілу інформацію.…

Читати далі