Як зміцнити серце: 6 простих, але дієвих вправ

Якщо хочеш залишатися активним, мати сили на всі свої справи й не задихатися від найменшого навантаження — без кардіо ніяк. І не тільки тому, що воно тренує серце, а ще й тому, що допомагає тілу бути витривалим, покращує кровообіг і навіть контролює рівень цукру та холестерину.

Читати далі

Задушив дружину та вистрибнув з вікна: що приховує трагедія на Дніпропетровщині

У Криворізькому районі на Дніпропетровщині чоловік задушив цивільну дружину і вистрибнув з вікна.

Він намагався приховати злочин. А коли йому повідомили про підозру у вбивстві, він виплигнув з вікна та помер. Про це повідомляє поліція Дніпропетровської області та Свої.

За даними слідства, сварка подружжя закінчилася тим, що 39-річний підозрюваний, який працював шахтарем, задушив 44-річну жінку.

Читати далі

Дзеркальне відображення і фото: як мозок нас обманює

Кожен з нас має улюблену сторону обличчя для фото — ту саму, яку ми несвідомо підставляємо під камеру, бо здається, що так виглядаємо краще. Але чому так відбувається? Чому ми не завжди впізнаємо себе на знімках і чому наша "робоча" сторона — це лише справа звички?

Читати далі

Небезпека для бізнес-центрів та ТРЦ: у Дніпрі поліція обстежила 10 приміщень

Невідомі знову заявили про замінування.

Вчора, 21 березня надійшло два повідомлення про замінування. Із міркувань безпеки поліція перевірила об'єкти, передає міськрада Дніпра.

В повідомленні сказали про закладення вибухівок на території:

  • бізнес-центрів;
  • всіх ТРЦ Дніпра.

Поліція обстежила 10 приміщень, проте жодних вибухових предметів не було знайдено.

Читати далі

Не витримало серце: помер захисник із Кам’янського Діміняца Андрій

14 березня в одній з лікарень Кам’янського помер солдат Діміняца Андрій Ігорович. Тяжкі поранення захисник отримав у грудні в бою поблизу населеного пункту Шевченко на Донеччині.

Від імені всієї громади, Кам’янської міської ради, виконавчого комітету та особисто від себе мер міста висловлює глибокі співчуття рідним і близьким полеглого захисника.

Читати далі

Містика чи інстинкти: чому коти йдуть з дому

Буває так: жив собі кіт спокійно, спав на улюбленому кріслі, їв смачненьке, муркотів від задоволення — і раптом його наче вітром здуло. Господар оббігав усе подвір’я, розпитав сусідів, наклеїв оголошення, але кота немає. І головне — чому він взагалі пішов, якщо тут було тепло, сито і затишно?

Читати далі

Отруйна вечеря: сімейна пара з Дніпра підхопила смертельну інфекцію

На Дніпропетровщині зареєстрували перші у 2025 році випадки захворювання на ботулізм.

Один випадок захворювання – летальний. Про це повідомляється на сайті Держпродспоживслужби в області.

18 березня надійшли два екстрені повідомлення щодо захворювань на ботулізм. Сімейна пара з Дніпра, чоловік та дружина 60 років, вживали в їжу сушену непатрану річкову рибу тарань, домашнього приготування.

Читати далі

Правда і міфи про гранат: розбираємося в популярних твердженнях

Гранат — це не просто яскравий фрукт із купою дрібних зерняток, а справжня "вітамінна бомба". Його часто називають суперфудом, який здатен вирішити купу проблем — від анемії до зміцнення серця. Але чи дійсно все так бездоганно, як нам здається? Давайте розберемося, які з популярних тверджень — правда, а які варто залишити в минулому.

Читати далі

Транспортне перепланування у Дніпрі: ще два трамваї змінюють маршрути

Сьогодні у Дніпрі ще два трамвая змінять маршрути.

Окрім трамвая №1, скоротять рух №11 та №15. Про це повідомляє департамент транспорту ДМР.

21 березня з 11:00 до 12:00 трамваї №11 та №15 будуть курсувати до вул. Львівська без заїзду на пл.

Читати далі

Футбол: Україна перемогла Бельгію у плейоф Ліги націй

На стадіоні "Енріке Рока" в іспанській Мурсії відбувся перший матч за право грати наступного сезону в дивізіоні А Ліги націй між національними збірними України та Бельгії. Поєдинок завершився перемогою "синьо-жовтих" із рахунком 3:1.Більшість експертів вважали команду Сергія Реброва аутсайдером цього протистояння у плейоф Ліги націй, і після першого тайму їхній скепсис здавався цілком закономірним, адже перша половина пройшла за несприятливим сценарієм.На

Читати далі