Місяць: Березень 2025

Кожен з нас має улюблену сторону обличчя для фото — ту саму, яку ми несвідомо підставляємо під камеру, бо здається, що так виглядаємо краще. Але чому так відбувається? Чому ми не завжди впізнаємо себе на знімках і чому наша “робоча” сторона — це лише справа звички?
Дзеркало vs. реальністьГоловна причина — це те, що ми звикли бачити своє відображення у дзеркалі. Саме цю версію себе мозок сприймає як “нормальну”. А коли ми дивимося на фото, ефект дзеркала зникає — обличчя здається незвичним, контури змінюються, і навіть такі дрібниці, як родимки чи нахил брів, можуть збивати з пантелику.
З іншого боку, для оточуючих все якраз навпаки! Вони завжди бачать нас у “незеркальному” вигляді, тому для них наші фото виглядають цілком природно.
Чому нам подобається лише одна сторона обличчяЄ кілька причин, чому ми інтуїтивно віддаємо перевагу одній стороні:
Асиметрія обличчя. У більшості людей одна сторона має трохи м’якші або гармонійніші риси, а інша — більш різкі чи асиметричні. Дослідження показують, що ліва частина обличчя зазвичай здається емоційнішою, а тому привабливішою.Звичка. Якщо ви колись помітили, що на фото з певного ракурсу виглядаєте краще, то підсвідомо повторюєте цей трюк знову й знову. Чим більше ви звикаєте до такого вигляду, тим комфортніше себе почуваєте.Смартфони та селфі. Камери передніх об’єктивів часто віддзеркалюють зображення, і ми бачимо себе так, як звикли в дзеркалі. А от коли хтось інший нас фотографує, картинка може здатися “неправильною”.Як перестати паритися через фотоПерестаньте аналізувати кожну деталь. Подивіться на свої знімки загалом, а не через призму “ой, тут ніс виглядає не так”.Фотографуйтеся в різних ракурсах. Чим більше варіантів ви спробуєте, тим легше сприймете своє обличчя таким, як воно є.Не зациклюйтеся на асиметрії. Вона є в кожного, і саме вона робить вас унікальними.Отже, “робоча” сторона — це всього лиш звичка, а не об'єктивний показник краси. Для оточуючих ви завжди виглядаєте нормально, незалежно від того, з якого боку вас зняли. Тож не варто ховатися від камери.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

14 березня в одній з лікарень Кам’янського помер солдат Діміняца Андрій Ігорович. Тяжкі поранення захисник отримав у грудні в бою поблизу населеного пункту Шевченко на Донеччині.
Від імені всієї громади, Кам’янської міської ради, виконавчого комітету та особисто від себе мер міста висловлює глибокі співчуття рідним і близьким полеглого захисника.
Андрій Діміняца народився 19 листопада 1984 року в Дніпродзержинську. У жовтні 2024 року став на захист України та її народу. У нього залишилися мати та сестра.
Доземний уклін воїну-захиснику! Вічна пам’ять і слава Герою!
Панахида відбудеться 22 березня о 13:30 в Козацькій церкві Пресвятої Покрови ПЦУ (вул. Сергія Слісаренка, 34). Поховають воїна о 14:30 на кладовищі по вул. Весняній.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Буває так: жив собі кіт спокійно, спав на улюбленому кріслі, їв смачненьке, муркотів від задоволення — і раптом його наче вітром здуло. Господар оббігав усе подвір’я, розпитав сусідів, наклеїв оголошення, але кота немає. І головне — чому він взагалі пішов, якщо тут було тепло, сито і затишно?
Що може змусити кота залишити дімЯкщо ваш хвостатий друг зник, варто спершу зрозуміти, що його могло змусити піти. Причини бувають різні — від природних інстинктів до неприємних ситуацій.
Вкрали. Так, на жаль, котів теж крадуть. Красиві породисті муркотуни приваблюють чужих людей, які можуть їх просто забрати собі або навіть продати. Якщо у вас рідкісний кіт — варто подумати про чіпування або хоча б нашийник з адресником.Пологи. Якщо кішка ось-ось народить і раптом втекла, швидше за все, вона не відчуває себе в безпеці. Вона шукатиме тихе місце, де її ніхто не потурбує. Але є шанс, що після пологів вона повернеться разом із кошенятами. Хочете, щоб вона залишилася вдома? Створіть їй затишний, спокійний куточок.Нещасний випадок. Буває, що кіт просто не може повернутися. Його могла збити машина, налякати собака або він потрапив у руки недобрих людей. Вихід — вигулювати кота на шлейці або хоча б слідкувати, щоб він не ходив у небезпечні місця.Відчуває наближення смерті. Це сумно, але деякі коти відчувають свій кінець і йдуть, щоб померти на самоті. Навіть ті, хто все життя жив у любові, можуть вибрати для цього усамітнене місце.Образа. Коти — горді створіння. Якщо ви їх образили, приділяєте мало уваги або постійно сварите, вони можуть просто зібрати свої лапки й піти. Навіть якщо здається, що тварина “не розуміє”, вона все чудово відчуває.Новий будинок. Ви переїхали, а кіт через деякий час зник? Швидше за все, він намагається знайти дорогу назад до старого житла. Іноді вони долають сотні кілометрів, аби повернутися туди, де їм було добре.Гулянки. Якщо ваш кіт не стерилізований, то інстинкти візьмуть гору. Він просто тікає на кілька днів у пошуках пригод і повертається, коли нагуляється. Вирішення просте: стерилізація або уважний нагляд.Небезпечні ситуації. Живете у багатоповерхівці? Тоді знайте: коти нерідко вистрибують із вікон чи балконів. Вони можуть вціліти, але налякатися й втекти куди завгодно. Тому, якщо вдома є кіт, тримайте вікна зачиненими або ставте сітки.Цікавість. Маленькі кошенята — справжні дослідники. Вони можуть загубитися через власну цікавість: побігли за метеликом, відчули якийсь цікавий запах і — все, немає малюка. Їх краще не випускати надвір самих, поки не підростуть.Містичні причини. Дехто вірить, що коти відчувають погану енергетику в будинку. Якщо там негатив, сварки або навіть пристріт — кіт може просто втекти. А ще кажуть, що якщо тварина пішла раптово, можливо, в домі скоро станеться щось погане…Чи є шанс, що кіт повернетьсяЄ! Якщо він просто пішов погуляти або випадково загубився, він може знайти дорогу назад. Деякі коти зникають на тижні, місяці, а то й роки — і все ж повертаються. Є навіть історії, коли кіт знаходив дім через 10-15 років!
Головне — не втрачати надію. Шукайте, запитуйте сусідів, залишайте оголошення, ставте мисочку з їжею біля під’їзду. І, можливо, одного дня ваш улюбленець з’явиться на порозі, ніби й не було цієї довгої розлуки.
Чекати чи ні — справа кожного. Але якщо любите свого котика, не переставайте вірити, що він знайде шлях додому.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Гранат — це не просто яскравий фрукт із купою дрібних зерняток, а справжня “вітамінна бомба”. Його часто називають суперфудом, який здатен вирішити купу проблем — від анемії до зміцнення серця. Але чи дійсно все так бездоганно, як нам здається? Давайте розберемося, які з популярних тверджень — правда, а які варто залишити в минулому.
Гранат – це справжнє джерело корисних речовин для дітейЩе з дитинства нам казали: “Їж гранат — будеш сильним і здоровим!” Але чи настільки він корисний для малюків?
Підтримка травлення. Гранат багатий на клітковину, а вона, як відомо, потрібна для нормальної роботи кишківника. Вона допомагає уникнути закрепів і покращує травлення. Але є нюанс: якщо дитина з’їсть забагато зерняток, це може викликати зворотний ефект — проблеми зі шлунком.Пам’ять і концентрація. Уявіть собі: у гранаті є поліфеноли — потужні антиоксиданти, які допомагають мозку працювати краще. Дослідження навіть показали, що регулярне споживання цього фрукта може покращувати пам’ять і концентрацію. Тому, якщо дитина готується до іспитів, склянка гранатового соку може бути гарною ідеєю.Імунітет під контролем. Вітамін C + антиоксиданти = сильний захист від вірусів і бактерій. Гранат справді допомагає організму краще боротися із застудою та іншими хворобами. Але пам’ятайте: він не замінить повноцінного харчування та вітамінів, а лише доповнить їх.Серце скаже “дякую”. Калій у складі граната допомагає підтримувати здоровий артеріальний тиск, а поліфеноли позитивно впливають на судини. Тож для серцево-судинної системи він справді корисний.”Гранат лікує анемію” — міфА ось тут на нас чекає розчарування. Багато хто впевнений, що гранат підвищує рівень гемоглобіну, бо “червоний колір = багато заліза”. Але це не так. Насправді у 100 г граната всього 0,3 мг заліза — а це надто мало, щоб серйозно вплинути на показники крові. Для порівняння, у яловичій печінці заліза в 20 разів більше.
Тож якщо лікар радить підняти гемоглобін, краще зосередитися на продуктах тваринного походження та залізовмісних добавках.
З якого віку можна пропонувати гранат дітям8-9 місяців — можна дати трохи роздавлених зерняток (буквально 1-2), але тільки під наглядом дорослого.З 12 місяців — дитина може пробувати їсти цілі зернятка.Важливо: гранат — алергенний продукт. Якщо у дитини є схильність до алергії, вводьте його в раціон поступово та слідкуйте за реакцією.
Що ще варто знати про гранатШкірка не менш цінна, ніж м’якоть. Вона містить багато антиоксидантів, які допомагають боротися із запаленнями. Деякі навіть заварюють чай із висушених шматочків шкірки.Гранатовий сік – не завжди корисний. Багато магазинних соків містять більше цукру, ніж самого граната. Якщо хочете справді корисний варіант — вичавіть сік самі.Зернятка можна їсти разом із кісточками. Дехто їх випльовує, але вони містять корисні жири та клітковину. Тож якщо вас не дратує хрускіт на зубах, сміливо їжте їх цілком.Гранат — це дійсно корисний фрукт, але не варто сприймати його як “чудо-засіб” від усіх хвороб. Він не вилікує анемію, але підтримає імунітет. Не замінить лікарські препарати, але покращить роботу мозку. Тож їжте його із задоволенням, але без фанатизму.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Хочеш додати кілька сантиметрів зросту без каблуків? Легко! Достатньо знати кілька модних прийомів, які візуально витягують силует. Стилістка Дарія Кривченко поділилася простими, але ефективними лайфхаками. І що найприємніше — ці хитрощі можна застосовувати щодня!
Взуття з гострим носкомБажаєш, щоб ноги виглядали довшими? Вибирай туфлі або чоботи з гострим носком. Вони додають ефекту “продовження стопи”, через що силует здається стрункішим. А якщо ще й підбори підключити — взагалі супер!
Взуття в тон шкіриЩе один перевірений спосіб — туфлі чи босоніжки тілесного кольору. Чим менше контраст між взуттям і тоном шкіри, тим довшими здаються ноги. Особливо класно цей прийом працює з відкритими моделями на підборах.
Висока посадкаШтани та джинси з високою талією — твій найкращий друг. Вони створюють ілюзію довших ніг, особливо якщо пояс доходить до лінії талії чи трохи вище. Це універсальний варіант, який підходить для будь-якої фігури.
Відкриті зони на тіліМаленькі деталі теж мають значення! Якщо відкрити зап’ястя, ключиці або щиколотки, образ виглядатиме більш легким і витонченим. Тож не бійся носити вкорочені штани, топи з відкритими плечима чи рукави три чверті.
Монохромний образОдяг одного кольору робить фігуру візуально більш витягнутою. Особливо ефективно працюють темні та нейтральні відтінки. А якщо ще й тканини будуть без різких переходів між верхом і низом — ефект “зросту” гарантовано!
Бонус: вертикальні лініїРозстібнута сорочка, жакет чи смугастий принт створюють ефект витягнутого силуету. Те ж саме стосується і штанів зі стрілками — вони додають довжини ногам і роблять фігуру стрункішою.
Додаткові хитрощі для візуального “зросту”Довгі сережки та аксесуари. Так, навіть прикраси можуть впливати на сприйняття фігури! Довгі сережки, тонкі ланцюжки чи довгі намиста візуально подовжують шию і роблять силует елегантнішим.Глибокий V-подібний виріз. Такий крій у блузах і сукнях витягує верхню частину тіла та додає гармонійності силуету. Це чудовий варіант для власниць невисокого зросту!Правильні сумки. Масивні сумки можуть “перевантажити” образ і зробити його візуально важчим. Краще віддати перевагу компактним сумкам середнього розміру або моделям на довгому ремінці, які не “перерізають” фігуру горизонтально.Волосся теж має значення. Об’ємна зачіска або високий хвіст здатні додати кілька сантиметрів! Головне — уникати занадто густого каре або дуже коротких стрижок, які можуть вкорочувати шию.Розташування пояса. Якщо носиш ремінь, важливо правильно розташувати його. Краще підкреслювати талію, а не стегна, щоб уникнути “поділу” фігури на дві частини. Тонкі ремінці працюють краще, ніж широкі!Щоб виглядати вищою, не обов’язково мучитися на високих підборах. Правильний крій, вдалий вибір кольору та кілька стильних хитрощів — і твій образ заграє по-новому! Тож експериментуй і знаходь свої ідеальні комбінації.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі