Весна — це той самий період, коли вранці ще холодно, вдень припікає сонце, а ввечері знову стає прохолодно. Тому не дивно, що багато батьків ламають голову: як же одягнути дитину, щоб вона не змерзла, але й не спітніла? Виявляється, існує проста формула, яка допоможе уникнути цих неприємностей. Її розкрила педіатр Діана Протоковило.
Як правильно одягнути дитинуЗа словами лікаря, одна і та ж температура може відчуватися зовсім по-різному. Все залежить від вологості, сили вітру та навіть від місцевості, де ви живете. Наприклад, +17 °C у сонячний день і при сильному вітрі — це дві абсолютно різні історії.
Тому важливо не просто дивитися на градусник, а враховувати погодні умови загалом, — пояснює Протоковило.
Отже, головне правило для весняного гардеробу малюка — багатошаровість. Це означає, що краще надягти кілька тонших шарів, які за потреби можна зняти, ніж одягнути одну теплу куртку і потім не мати можливості адаптуватися до зміни погоди.
Ще один важливий момент — запасний шарф або легка кофта. Їх можна легко додати чи зняти, якщо раптом зміняться умови.
Чому не варто перегрівати дитинуБатьки часто бояться, що малюк змерзне, і кутають його так, ніби він вирушає в зимову експедицію. Але перегрів не менш небезпечний, ніж переохолодження.
Діти під час активних ігор рухаються, а їхня система терморегуляції працює інакше, ніж у дорослих. Вони менше пітніють, тому, якщо дитина перегріється, це може викликати сонливість, дратівливість, а в деяких випадках навіть підвищення температури.
Якщо ви вийшли на вулицю у футболці, не варто одягати дитину в комбінезон і товсту зимову шапку. Орієнтуйтеся на власний одяг плюс один додатковий шар, — радить педіатр.
Яких помилок варто уникатиВесняна погода може бути непередбачуваною, але це не означає, що треба одягати дитину так, ніби ось-ось розпочнеться люта зима. Ось найпоширеніші помилки:
Занадто теплий одяг. Важкі зимові куртки та теплі шапки навесні — це вже зайве. Якщо дитина постійно пітніє, то при найменшому вітерці вона може легко застудитися.Зимові черевики. Навесні потрібне легке, водонепроникне взуття, яке дозволяє ногам “дихати”. Інакше ніжки будуть мокрі від поту, і це також підвищує ризик застуди.Тісний або незручний одяг. Надто щільні куртки, вузькі джинси чи жорсткі комбінезони обмежують рухи дитини. Вона має почуватися вільно, щоб без перешкод бігати та гратися.Забута шапка або шарф. Весняний вітер може бути підступним, тож хоча б легка шапка або баф на шию не завадять, особливо якщо дитина схильна до застуд.На що орієнтуватисяГоловне — прислухатися до дитини. Якщо вона скаржиться, що їй жарко, не варто змушувати її носити теплу куртку “бо так треба”. І навпаки, якщо малюк мерзне, дайте йому додатковий шар.
Весняний гардероб повинен бути зручним, практичним і легко адаптуватися під змінну погоду. А правильний підхід до одягу дозволить зробити прогулянки комфортними й безпечними. Тож тепер ви знаєте, як вдягати дитину, щоб вона не мерзла, не пітніла і почувалася добре.
Джерело: 5692.com.ua
Читати далі
