Служба безпеки України зафіксувала активізацію російських спецслужб у поширенні дезінформації та антиукраїнських наративів. Ворог використовує пропагандистів, блогерів та фейкових «експертів», які створюють маніпулятивний контент. Який надалі здебільшого через ботоферми ворог намагається «розганяти» у соціальних мережах і підконтрольних ЗМІ, повідомляє пресцентр СБУ. Що поширює російська пропаганда Кремлівські наративи про війну в Україні Інформаційні атаки на керівництво держави Фейки про «втрату суб’єктності» України на міжнародній арені Маніпуляції про ситуацію на фронті та нібито масові протестні настрої СБУ наголошує, що участь у поширенні антиукраїнської пропаганди може підпадати під статті Кримінального кодексу України, зокрема…
Читати даліМісяць: Березень 2025
У Покровську залишаються близько 2,5 тисяч людей – МВА
Голова МВА Сергій Добряк закликав людей евакуюватися
Читати даліНа Синельниківщині п’яний чоловік стріляв з автомату по будівлі поліції: деталі
Внаслідок злочинних дій фігуранта ніхто не постраждав. Пошкоджено скло, стіни та стелю в холі будівлі. Більше новин на REPORTER.UA
Читати даліГроші під контролем: як в Україні зменшать ліміти на перекази
Банки України посилять ліміти на грошові перекази Чергова зміна лімітів на карткові перекази можливе вже з червня. Більшість банків підписали меморандум на зниження ліміту на вихідні операції для громадян до 100 тисяч гривень на місяць. Про це повідомила заступниця голови правління Глобус Банку Анна Довгальська в коментарі РБК-Україна. Нові правила були запроваджені з 1 лютого 2025 року. З 1 червня рівень ліміту на карткові перекази для клієнтів середнього та низького рівня ризиків знизиться зі 150 до 100 тис. гривень на місяць. Для клієнтів високого рівня ризику ліміт залишиться на теперішньому…
Читати даліВірменія й Азербайджан погодили текст мирної угоди – вірменське МЗС
«Мирна угода готова до підписання. Республіка Вірменія готова розпочати консультації з Азербайджанською Республікою щодо термінів і місця підписання угоди»
Читати далі9 тисяч доларів за втечу: у Дніпрі затримали організаторів схеми незаконного перетину кордону для військовозобов’язаних
Організували нелегальний канал двоє мешканців Дніпра – 57-річна жінка та 60-річний чоловік. Правоохоронці затримали ділків на місці злочину – після отримання ними 9 тис. доларів США, за які вони обіцяли посприяти у перетині прикордонних пунктів пропуску чоловікам призовного віку. Більше новин на REPORTER.UA
Читати даліБудівництво євроколії: потяги, що курсують через Дніпро змінять маршрути
Потяги, які через Дніпро курсують на до Закарпаття матимуть альтернативні маршрути. Такі зміни вводять через проведенням масштабних робіт з прокладання колії європейського стандарту між Чопом та Ужгородом. Про це повідомляє Укрзалізниця. Залізничне сполучення з Ужгородом для всіх регіонів буде забезпечено альтернативними рейсами. Для цього Укрзалізниця з 31 березня по 31 липня прокладе маршрут через Самбір та Сянки для таких поїздів: № 4/3 Запоріжжя – Ужгород; № 29/30 Київ – Ужгород; № 45/46 Харків – Ужгород; № 368/367 Ковель/Луцьк – Ужгород. "У зв'язку з будівництвом евроколії Чоп – Ужгород тимчасово змінені…
Читати даліЩитовидна залоза: 5 тривожних сигналів, які не можна ігнорувати
Щитовидка – це маленький орган у формі метелика, що знаходиться біля основи шиї. Вона наче диригент для нашого організму: контролює рівень енергії, метаболізм, серцебиття, роботу кишечника і навіть стан кісток. Але якщо цей диригент “збивається з ритму”, можуть початися проблеми. Іноді організм сам підказує, що щось не так. Ось п’ять ознак, які можуть сигналізувати про збої в роботі щитовидної залози.
Вага “живе своїм життям”Їсте, як завжди, а штани то спадають, то стають тісними? Це може бути не через дієту (якої ви не дотримуєтесь), а через гормони. Якщо щитовидка працює надто активно (гіпертиреоз), тіло спалює калорії як навіжене – і вага йде вниз, навіть якщо ви їсте більше звичайного. А от коли вона лінується (гіпотиреоз), метаболізм сповільнюється, і вага росте, хоч би як ви старалися тримати себе в руках.
Дзеркало натякає, що щось не такПомітили, що волосся стало сухим і ламким? Або шкіра раптом почала нагадувати пустелю – лущиться, свербить, червоніє? Ще один дзвіночок – обличчя стало набряклим, а шия ніби трохи “розпухла”. Якщо одна з цих ознак є – не страшно, а от якщо одразу кілька, варто перевірити щитовидку.
Настрій – то на нулі, то “на дроті”Гормони впливають не тільки на обмін речовин, а й на психіку. Якщо щитовидка працює занадто активно, з’являється постійне відчуття тривоги, нервозність, все дратує. А якщо навпаки, вона пригальмовує – може накрити апатія, відчуття втоми, коли не хочеться навіть вилазити з ліжка. І ні, це не просто “поганий день”.
Втома, яка не проходитьВідчуття, ніби ви працюєте на трьох роботах, хоча насправді просто провели звичайний день? Якщо щитовидка не в порядку, то навіть після 8 годин сну можна прокинутися втомленим. При гіпертиреозі тіло просто не дає нормально виспатися – серце стукає, думки скачуть, заснути важко. А при гіпотиреозі енергії мало завжди, ніби батарейка постійно сідає.
Постійно мерзнете або навпаки – пітнієте без причиниЗамерзаєте навіть тоді, коли інші в футболках? Чи, може, вам завжди жарко, і ви не розумієте, чому всі навколо кутаються в светри? Щитовидна залоза допомагає тілу підтримувати нормальну температуру, але якщо вона дає збій, організм або перегрівається, або не може зігрітися.
Чому не варто ігнорувати ці симптомиЯкщо проблеми із щитовидкою запустити, це може обернутися ще серйознішими речами – від проблем із серцем до випадіння брів (так, навіть таке буває). Голос може стати хриплим, а серцебиття – повільнішим. Дехто навіть помічає, що погіршується слух.
Що робити? Найкращий варіант – не гадати, а перевіритися у лікаря. Просто здати аналізи і бути впевненим, що все в порядку (або ж вчасно почати лікування). Щитовидка – це як диригент усього організму. Якщо вона працює правильно, і тіло, і настрій будуть “звучати” в правильному ритмі.
Джерело: 5692.com.ua
Читати даліРобота в Польщі: скільки платять українцям і чи задоволені вони своїм рівнем доходів
85% українців у Польщі задоволені рівнем заробітної плати, а 70% опитаних зізнались, що навіть мають змогу щомісяця відкладати гроші. Такі дані показало нещодавнє опитування.Про це говорять дані аналітичного центру міжнародної компанії із працевлаштування Gremi Personal.Що показало дослідженняОпитування провели методом анкетування з січня по лютий 2025 року серед 1085 осіб різного соціального статусу.Крім вищезгаданих даних, результати показали, що 23% респондентів змінювали роботу двічі – це найбільший показник серед опитаних. 22% змінювали місце роботи тричі, 17% – один раз, а 9% – чотири рази. Водночас 18% українців не змінювали роботу взагалі, що може свідчити про стабільність і задоволеність умовами праці. Аналогічне опитування центру у серпні 2023 року показало, що 50% респондентів жодного разу не змінювали роботу, 25% змінили місце роботи один раз, 18% – двічі, 8% – тричі, а 4% – чотири й більше разів.”Аналіз динаміки ринку праці демонструє зростаючу мобільність українських працівників у Польщі. Якщо у 2023 році більшість респондентів залишалися на першому місці роботи, то у 2025 році все більше трудових мігрантів змінюють роботодавців у пошуках кращих умов”, – пояснює представник аналітичного центру Gremi Personal Юрій Григоренко.За його словами, це може бути пов’язано як із підвищенням середньої заробітної плати, так і з розвитком конкурентного середовища на ринку праці, що стимулює працівників до кар’єрного зростання та пошуку вигідніших пропозицій.Скільки заробляють у ПольщіУ Польщі зростають зарплати, це робить країну ще привабливішою для трудових мігрантів. З січня мінімальна зарплата після вирахування податків у розмірі 20% становить 3 701 злотий (34 000 гривень), а з липня вона підніметься до 3 860 злотих нетто (35 500 гривень).Водночас середня заробітна плата у 2024 році після оподаткування була приблизно 5 681 злотий (52 300 грн). Цьогоріч прогнозована середня місячна зарплата після сплати податків складає 6 938,40 злотих (74 780 грн).В Україні середня зарплата також зростає третій місяць поспіль. У лютому вона становила 23 500 грн, що утричі менше, ніж у Польщі. Аналітики стверджують, що різниця в доходах, може стати перешкодою для повернення українців після війни додому.Читайте також про те, що впродовж останніх трьох років українці у Польщі зареєстрували 77,7 тисячі ФОПів. Це 9% усіх зареєстрованих підприємств за цей період. Також було засновано 11,3 тисячі компаній з українським капіталом.Раніше ми писали про те, що Польща змінює умови надання статусу тимчасового захисту українцям. Надалі заявники будуть зобов'язані проходити співбесіду в Управлінні у справах іноземців та пояснювати причини звернення.
Читати даліГотувала подвійний теракт у Миколаєві за інструкціями російських спецслужб: СБУ затримала 33-річну мешканку Дніпропетровщини
Служба безпеки України зірвала чергову спробу російських спецслужб влаштувати терористичний акт у Миколаєві. У ході спецоперації затримали агентку ФСБ, яка планувала подвійний вибух у житловому районі міста. Про це повідомили в СБУ.
За даними слідства, жінка діяла за інструкціями російських кураторів. Вона мала встановити саморобний вибуховий пристрій під капотом автомобіля, припаркованого у дворі багатоповерхового будинку. Планувалося, що після підриву автомобіля на місце прибудуть правоохоронці, медики та рятувальники, після чого зловмисники мали активувати другий вибуховий пристрій.
Другий СВП був замаскований на дереві неподалік від автомобіля і оснащений металевими гайками для збільшення уражаючої дії. Таким чином, окупанти прагнули завдати максимальної шкоди мирним жителям та спричинити паніку серед населення.
Контррозвідники СБУ вчасно викрили злочинні наміри агентки та поетапно задокументували її дії. Жінку затримали під час закладки вибухівки під авто у комендантську годину.
Зловмисницею виявилася 33-річна мешканка Дніпропетровської області, яка у лютому 2024 року була завербована російською ФСБ через Telegram-канал, де пропонували “легкий заробіток”.
Наразі затриманій повідомили про підозру за ч. 2 ст. 15, ч. 1 ст. 258 Кримінального кодексу України (закінчений замах на вчинення терористичного акту). Суд ухвалив рішення про її тримання під вартою без права внесення застави. Жінці загрожує до 10 років позбавлення волі з конфіскацією майна.
Джерело: 5692.com.ua
Читати далі