День: 23.07.2024

Дефолт – це нездатність боржника, чи то держава, чи то компанія, чи то фізична особа, виконати свої боргові зобов'язання. Це може статися через брак фінансових коштів або бажання перенаправити гроші на інші потреби. Найчастіше термін застосовується до держав, коли вони не можуть виплатити за своїми зовнішніми або внутрішніми боргами.
Причини дефолтуОсновні причини дефолту включають економічні кризи, надмірне накопичення боргів, погане управління фінансами і зовнішні чинники, такі як глобальні рецесії або війни. Економічна нестабільність і неправильне прогнозування бюджетів також можуть призвести до дефолту.
Небезпеки дефолтуВплив на економікуДефолт може призвести до різкого погіршення економічної ситуації в країні. Це включає падіння національної валюти, зростання інфляції та безробіття. Інвестори втрачають довіру, що веде до зниження інвестицій та економічного зростання.
Соціальні наслідкиСоціальні наслідки дефолту можуть бути значними. Різке скорочення державних витрат часто призводить до зниження фінансування соціальних програм, освіти, охорони здоров'я. Це, своєю чергою, погіршує якість життя населення.
Вплив на міжнародні відносиниДержавний дефолт може сильно вплинути на міжнародні відносини. Країна може зіткнутися з санкціями, обмеженням доступу до міжнародних фінансових ринків і втратою довіри з боку міжнародних партнерів.
Як уникнути дефолтуДля запобігання дефолту необхідно ретельно управляти державними фінансами, підтримувати стійкий рівень боргу і своєчасно проводити економічні реформи. Країни також повинні прагнути до диверсифікації економіки та створення резервів на випадок економічних потрясінь.
Дефолт – це серйозна фінансова криза, яка чинить довготривалий негативний вплив на економіку і суспільство.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Літо — ідеальний час для того, щоб наситити організм поживними та корисними речовинами та запастися ними на зиму. Найкраще в цьому допоможуть певні продукти, які потрібно обов'язково їсти в літній сезон.
Про літні суперфуди, якими треба запастися якомога швидше, розповіли дієтологи, пише Real Simple.
ВишняНіщо не зрівняється зі стиглою літньою вишнею – як за смаковими якостіми, так і за користю. За словами дієтологів, ці ягоди ідеально підходять для перекусу. Вони містять багато антиоксиантів, які допомагають зменшити запалення і захистити організм від пошкодження клітин. Також у вишні багато калію та вітаміну С, а глікемічний індекс нижчий, ніж у багатьох інших фруктів. Крім того, у складі вишні є антоціани, які сприяють здоров'ю мозку та захищають від раку.
КукурудзаСвіжа солодка кукурудза доступна тільки влітку. Дієтологи радять їсти її в сезон якомога частіше, адже вона є чудовим джерелом вітамінів і мінералів. В одному середньому качані міститься 2 грами клітковини, яка допомагає травленню і здоров'ю кишківника.
ПомідориСвій яскраво-червоний колір помідори отримують від лікопіну – потужного антиоксиданту, який зменшує запалення в усьому організмі. Ця речовина також покращує стан при цукровому діабеті, захворюваннях шкіри та кісток та допомагає у профілактиці деяких видів раку. Також томати містять ще один антиоксидант – лютеїн, який сприяє поліпшенню здоров'я очей, серця і стійкої когнітивної функції. Ці овочі дієтологи радять додавати до салатів чи сендвічів або вживати як перекус.
Помідори приблизно на 95 відсотків складаються з води, тому вони сприяють вашій гідратації, що особливо важливо в літні місяці, – додають дієтологи.
ЧорницяПротягом усього сезону дієтологи рекомендують їсти чорницю. Ці ягоди за рахунок всісту антиоксидантів забезпечують численні переваги для здоров'я: профілактика діабету 2 типу, хвороб серця, зниження когнітивних функцій, підтримка здорового кишківника. Як підтверджують дослідження, чорниця сприяє відновленню після напружених літніх занять, підтримуючи відновлення м'язів. Ягоди можна додавати в йогурт, салати, смузі або просто насолоджуватися ними окремо.
М'ятаЦя рослина може стати чудовим ароматизатором у літніх стравах і напоях. Дієтологи розповіли, що м'ята також вважається суперпродуктом, оскільки вона багата поживними речовинами, такими як вітамін А та інші антиоксиданти, що захищають клітини від ушкодження. Завдяки ментолу, що міститься в м'яті, полегшуються проблеми з травленням, такі як здуття живота і нетравлення шлунка. Ароматну траву можна додавати в салати, газовану воду або заварювати як чай.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Навіть ваша власна ванна кімната приховує масу ризиків, пов'язаних зі здоров'ям. Через це лікарі рекомендують не брати туди телефон. Чим це може загрожувати, повідомляє Daily Express.
Як пояснив лікар загальної практики та старший клінічний радник The Independent Pharmacy доктор Дональда Грант, ризики перебування у ванній кімнаті варіюються від нещасних випадків до безлічі мікробів, що ховаються на різних поверхнях. Проте ще більше можуть загрожувати здоров’ю наші повсякденні звички.
Багато з наших, здавалося б, нешкідливих звичок у ванній кімнаті насправді можуть становити значний ризик для здоров’я. Від пиття води із сумнівних джерел до виконання кількох завдань у антисанітарних умовах, ці практики можуть наражати нас на шкідливі бактерії, інфекції та інші проблеми зі здоров’ям, – запевняє лікар.
Найбільшою проблемою Грант називає використання телефонів та інших гаджетів у туалеті, яке може призвести до зараження різними видами інфекцій:
шлунково-кишкових;шкірних;респіраторнихінфекцій сечовивідних шляхів.Під час змивання унітазу з відкритою кришкою бризки води з мікроскопічними фрагментами фекалій і сечі можуть попасти на телефон, який лежить поряд.
Ці краплі можуть бути забруднені фекаліями та призвести до поширення бактерій. Якщо закрити унітаз під час змиву, ці краплі залишаться в унітазі, уникаючи потенційних ризиків для здоров’я, таких як E.coli та норовірус, – пояснив фахівець.
Крім того, доктор Грант застерігає, що використання гаджетів також небезпечно тим, що через них люди проводять занадто багато часу в нездоровій позі, наражаючи себе на ризик розвитку геморою та інших проблем зі шлунково-кишковим трактом.
Тому лікар наголошує, що варто винести електроніку з ванної кімнати та регулярно очищати її дезінфікуючими засобами.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Військовозобов'язані чоловіки, які не оновили дані в ТЦК до 16 липня 2024 року, можуть бути притягнуті до адміністративної відповідальності. За це порушення передбачено штраф у розмірі 17-25,5 тисяч гривень.
Як застосовуватимуть покарання до безробітних громадян, які не мають доходу та майна, пояснив юрист Дмитро Франчук, пише Today.
За словами юриста, до тих порушників військового обліку, які офіційно не працевлаштовані, застосовуватимуть наступні дії:
ТЦК ініціюватимуть примусове стягнення суми штрафу з банківських рахунків (у разі їх наявності);ТЦК звертатимуться до суду з позовом про стягнення майна правопорушника, якщо на його рахунках немає коштів.Для стягнення штрафів з осіб, які не працевлаштовані та дійсно не мають грошей, можуть застосувати різні механізми примусу. Приміром, це може бути арешт майна – транспортного засобу, об'єктів нерухомості та інших цінностей.
Проте за відсутності майна у такого порушника притягнути його до відповідальності за невиконання вимог закону буде доволі складно, підкреслив правозахисник. Тоді можуть застосовуватися інші види покарання:
обмеження прав – виконавча служба може обмежити права боржника, наприклад, на виїзд за кордон;стягнення соціальних виплат – за виключенням пенсії за віком, грошової допомоги на дітей та інших нарахувань, передбачених законодавством;громадські роботи за рішенням суду – як альтернативу штрафу.Ці механізми забезпечують певний рівень виконання рішень суду й інших органів, навіть якщо боржник не має офіційного доходу чи власності, – каже Дмитро Франчук.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Виділення поту – це нормальний природний процес, особливо в період літньої спеки. Проте інколи потовиділення буває надмірним і супроводжується появою неприємного запаху, якого важко позбутися навіть за допомогою гігієнічних процедур і дезодоранту.
Що спричиняє неприємний запах під пахвами та як можна його позбутися, розповіла доктор медичних наук, сертифікований дерматолог Мері Еліс Міна, пише WomansWorld.
Чому з'являється неприємний запах потуЗа словами лікаря, потові залози під пахвами виробляють більш густий, насичений жиром піт. Коли він поєднується з бактеріями, які знаходяться на шкірі, це робить запах тіла неприємним.
Крім того, деякі фактори посилюють неприємний запах під пахвами, а саме:
менопауза – через зниження естрогену з'являється нічна пітливість і припливи, а через збільшення кількості тестостерону притягується більше бактерій до поту, що спричиняє появу поганого запаху;певні патології – гіпергідроз, діабет, онкозахворювання, проблеми зі щитоподібною залозою та метаболічні розлади;прийом певних ліків (антидепресанти, ліки від мігрені, знеболювальні);емоційний стрес, який підвищує рівень кортизолу та активує залози, що виділяють піт.Як позбутися запаху під пахвами без дезодорантуМері Еліс Міна розповіла про кілька ефективних прийомів, які допоможуть позбутися запаху під пахвами.
Антибактеріальне милоРетельна гігієна – найкращий спосіб позбутися поганого запаху. Використання антибактеріального мила в душі може допомогти знищити мікробів, з якими пов'язано його виникнення. Водночас слід мати на увазі, що таке мило може викликати сухість, тож не можна використовувати його надто часто, а також подбати про зволоження шкіри.
СпиртВпоратися з проблемою за відсутності дезодоранту допоможуть спиртові серветки. Ними слід обробити шкіру під пахвами один-два рази. Завдяки цьому зменшиться кількість бактерій на шкірі, які створюють запах.
Вологовідвідний топОдяг, виготовлений із таких тканин, як поліестер, нейлон та бамбук, здатен добре відводити піт від шкіри. Завдяки цьому волога випаровується у зовнішнє повітря, зберігаючи шкіру під пахвами сухою та тим самим допомагаючи мінімізувати запах тіла.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

В Україні водіям заборонено під час кермування розмовляти по телефону без застосування навушників. За таке порушення їм загрожує адміністративна відповідальність – у вигляді штрафу та у деяких випадках навіть позбавлення прав.
Яку суму доведеться заплатити за розмови телефоном під час їзди в авто та в якому разі водія можуть позбавити прав, пояснив юрист Вадим Володарський, пише РБК-Україна.
За його словами, користування під час руху засобами зв’язку, не обладнаними технічними пристроями, за допомогою яких можна вести перемовини без допомоги рук, є правопорушенням (ст. 122 КУпАП). За це передбачений штраф 510 грн (30 неоподатковуваних мінімумів доходів громадян). Виключення становлять випадки використання телефону водіями оперативних транспортних засобів під час виконання ними невідкладного службового завдання.
Якщо ж через порушення створилася аварійна ситуація під час руху, покарання буде більш жорстким. Це стосується випадків, коли через використання телефону інші учасники дорожнього руху були змушені різко змінити швидкість, напрямок руху або вжити інших заходів щодо забезпечення особистої безпеки, безпеки пасажирів або пішоходів. Покарання може бути таким:
штраф 1 445 грн (85 неоподатковуваних мінімумів доходів);позбавлення права керування транспортними засобами від 6 до 12 міс.Щоправда, важко уявити, як може створити аварійну ситуацію “чисте” таке порушення, без додавання інших – порушення пріоритету, рядності тощо, – зауважив юрист.
У випадку створення аварійної ситуації протокол, складений на місці події поліцією, має розглядатися судом.
Якщо ж “просто” постанову про штраф винесли поліцейські, вона може бути оскаржена у судовому порядку. І от тоді буде важливо, які докази вчинення правопорушення може надати поліцейський, – пояснив експерт.
Щоб доказати провину водія, поліцейські можуть надати суду фото чи відео, на яких зафіксовано факт розмови без застосування навушників під час руху авто.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Літній сезон – період активності пластунів, зокрема змій. На території України зустрічаються декілька видів отруйних змій, які становлять загрозу для людей.
Як розпізнати отруйних змій, як захистити себе у разі небезпечної зустрічі та що робити, якщо змія вкусила, розповіли у Міністерстві охорони здоров'я.
Найнебезпечнішим є ураження отрутою таких змій, які мешкають в Україні:
гадюка звичайна – зустрічається біля берегів водойм, боліт, біля галявин, луків (Карпати, Полісся);гадюка степова – у степах та лісостепах ( Лівобережжя України, схили Кримських гір);гадюка Нікольського – у лісостеповій зоні (Одеська, Вінницька, Кіровоградська, Дніпропетровська, Полтавська області, північ Донецької області, південь Харківської, Сумської, Луганської та Чернігівської областей).Гадюк можна розпізнати за зигзагоподібним візерунком на спині. Вони здебільшого є невеликими, з вертикальною формою зіниць, – розповіли в МОЗ.
Під час перебування у місцевостях, де можуть бути змії, потрібно дотримуватися таких правил:
відповідний одяг та взуття – високі черевики, довгі штани з цупкої тканини, заправлені у черевики;бути обережними під час відпочинку на природі;перевіряти місце відпочинку – перед тим, як сісти на колоду, камінь чи траву, потрібно постукати по них палицею;якщо побачили змію, не слід до неї наближатися та робити різких рухів.Як діяти, якщо вкусила зміяУ МОЗ зазначили, що в разі укусу отруйної змії слід якнайшвидше звернутися до найближчої лікарні або медичного пункту. У разі перебування далеко від населених пунктів, надати постраждалому першу медичну допомогу:
перемістити потерпілого у зручне положення, обмежити його рухи;місце укусу потрібно звільнити від взуття, одягу, прикрас;зафіксувати вражену кінцівку в піднесеному положенні;обробити місце укусу антисептиком;накласти слабко стискаючу пов'язку;дати потерпілому 1-2 таблетки проти алергії.Укус змії не такий небезпечний, як ускладнення, які він може викликати. Підвищений ризик ускладнень є у людей з хронічними захворюваннями чи індивідуальною реакцією, – наголошують медики.
Що не можна робити при укусі зміїНе можна в разі укусу змії:
висмоктувати отруту з рани (через це може виникнути алергічна реакція та набряк верхніх дихальних шляхів);накладати джгут (це загрожує некрозом тканин і гангреною);припікати місце укусу (так не вдасться нейтралізувати отруту);приймати алкоголь (через це прискорюється кровообіг, і отрута поширюється по організму).
Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

В Україні від 1 червня 2024 року діють нові, підвищені тарифи на електроенергію. Наразі тариф для побутових споживачів становить 4,32 грн/кВт без диференційованості за рівнем споживання.
Чи передбачається чергове підвищення ціни на світло найближчим часом, повідомив міністр енергетики України Герман Галущенко на запит нардепа Олексія Кучеренка, передає ТСН.
Ціна на електричну енергію для побутових споживачів згідно з Постановою №632 затверджена до 30.04.2025. Тобто до закінчення осінньо-зимового періоду 2024/2025 років тариф на електроенергію для побутових споживачів переглядатись не буде, – йдеться у повідомленні.
Отже, чинний тариф на світло не переглядатиметься до кінця опалювального сезону – до 1 травня 2025 року.
Додамо, що в Міжнародному валютному фонді хочуть, щоб в Україні зняли мораторій на підвищення цін, проте поки що офіційних заяв та документів немає.
У раніше оновленому меморандумі з Міжнародним валютним фондом йдеться, що Україні буде надано допомогу в розмірі 8 мільярдів євро. При цьому в одному з пунктів документу зазначається про необхідність підвищення тарифів на газ і електроенергію для населення.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

У ніч проти вівторка, 23 липня, російські військові знову завдали удару по Україні, використовуючи керовану авіаційну ракету Х-69 та вісім ударних безпілотних літальних апаратів типу “Shahed”. Завдяки зусиллям Повітряних сил України вдалося знищити вісім повітряних цілей. Атака була спрямована на Сумську область. Про це повідомив командувач Повітряних сил генерал-лейтенант Микола Олещук.
Під час нічної атаки ворог використав:
керовану авіаційну ракету Х-69;8 ударних безпілотників Shahed.Ракету Х-69 та безпілотники запустили з повітряного простору Курської області, яка розташована на кордоні з Україною. Це дозволило ворогу швидко досягти цілі та уникнути тривалого часу перебування в повітрі над українською територією.
Атака була спрямована на Сумську область, де знаходяться важливі об'єкти критичної інфраструктури. Вибір цього регіону не є випадковим, оскільки Сумщина є стратегічно важливим регіоном з точки зору логістики та економіки.
Завдяки оперативній реакції та професіоналізму українських військових, протиповітряною обороною було збито сім ворожих ударних БпЛА “Shahed – 131/136”. Також вдалося відвести від цілі керовану авіаційну ракету Х-69.
Командувач Повітряних сил генерал-лейтенант Микола Олещук наголосив на високій ефективності дій українських військових. Завдяки активній протидії вдалося мінімізувати збитки та запобігти потенційним жертвам серед мирного населення.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Міністерство охорони здоров'я розробило законопроєкт, який передбачає нові правила призначення і продовження листків непрацездатності. Тепер призначення лікуючого лікаря перевірятимуться його колегами, причому перевіряльників вибиратимуть рандомно за допомогою електронної системи, а особисті дані пацієнтів будуть зашифровані.
Документ вже подано до Ради, пише Today.
На думку чиновників, нові правила допоможуть суттєво зменшити корупційну складову при видачі лікарняних листків та їхньому продовженні.
Головні нововведення, які запроваджуються новим законопроєктом:
обґрунтованість видачі або продовження листків непрацездатності перевірятимуть лікарі, випадковим чином обрані електронною системою;медиків, що здійснюватимуть перевірки, обиратимуть автоматично, абсолютно без людського втручання в Електронну систему охорони здоров'я, при цьому їхніх імен ніхто не знатиме;у разі визнання видачі лікарняного або його продовження необґрунтованим медзаклад матиме право оскаржити це рішення;відомості про пацієнтів також будуть деперсоналізовані та екстериторіальні (ймовірно, перевіряльник і пацієнти будуть із різних регіонів).Автори законопроєкту переконані, що документ дозволить уникнути корупції у сфері призначення лікарняних. Крім того, завдяки таким змінам підвищиться відповідальність лікарів. Також закон має врегулювати питання щодо страхових виплат пацієнтам на основі паперових лікарняних.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі