День: 26.03.2025

У травні ми з радістю вітаємо мам, а от у червні настає час сказати “дякую” татам. День батька в Україні – не таке гучне свято, як День матері, але від цього не менш важливе. Особливо зараз, коли багато батьків захищають нас на передовій, воно набуло нового, глибшого сенсу.
Це день, коли можна обійняти тата, згадати всі теплі моменти разом і просто показати, як сильно ви його цінуєте. Дата щороку плаває, тож давайте розберемося, коли і як відзначити його у 2025-му.
Коли і звідки взявся День батькаВ Україні, як і в більшості країн, татусів вшановують у третю неділю червня. У 2025 році це буде 15 червня. Офіційно свято у нас з’явилося в 2019-му, але ідея народилася ще в 1910 році в США. Американка Сонора Додд, яку виховував тато-одинак разом із п’ятьма її братами й сестрами, вирішила, що батьки заслуговують на свій день. Вона запропонувала святкувати його в червні – і світ підхопив цю традицію.
Як відзначити День батькаУ нас це свято ще не так розкручене, як за океаном, але це ж чудовий шанс самим зробити його популярним! Найкраще – провести час із татом. Покличте його на прогулянку, сходіть у кіно чи влаштуйте пікнік на природі. Такі прості речі гріють душу і залишаються в пам’яті. А якщо особисто зустрітися не вийде, то хоча б зателефонуйте – він точно зрадіє.
А ще можна додати до свята подарунок. Щось, що влучить прямо в його інтереси. Ось кілька ідей:
Техніка для тата: смарт-годинник, бездротові навушники чи павербанк – для тих, хто любить гаджети.Для дому: електрогриль, масажер для спини чи набір для барбекю – практичні штуки для комфорту.Хобі та відпочинок: снасті для риболовлі, книга улюбленого автора чи спортивний інвентар – залежно від того, чим він живе.Особливе: гаманець із гравіюванням, фотокнига з вашими спільними знімками чи набір кави – душевні дрібнички.Для авто: органайзер у багажник чи пилосос для салону – якщо тато не уявляє себе без машини.Для здоров’я: рюкзак для тренувань, сертифікат на масаж чи вітаміни – щоб тримав себе в тонусі.Стиль: краватка, парфуми чи шкіряний ремінь – для елегантного вигляду.Не тільки татоДень батька – це ще й нагода згадати всіх, хто був для нас “батьківською” опорою. Дідусь, дядько чи старший брат – кожен, хто турбувався і підтримував, заслуговує на тепле слово. Особливо зараз, коли багато чоловіків стали символами сили для своїх сімей.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Останнім часом на валютному ринку України все спокійно – долар навіть трохи подешевшав. Але не поспішайте радіти: експерти кажуть, що до кінця року він, швидше за все, піде вгору.
Про це пишуть у статті РБК-Україна. Давайте розбиратися, що до чого.
Прогнози: куди рухається курсАналітики з інвесткомпанії ICU вважають, що до грудня 2025-го долар коштуватиме 45,7 грн. “Ми впевнені, що обвалу гривні не буде – девальвація цього року точно не перевищить 10%”, – сказали вони в коментарі для РБК. Тобто різких стрибків чекати не варто, але зростання буде.
Економіст Олег Устенко, який колись консультував президента, з цим згоден. За його базовим сценарієм, до кінця року долар зупиниться десь на позначці 45 грн. А от Олександр Паращий із Concorde Capital дає трохи ширший діапазон – 45-46 грн. Він пояснює: усе через те, що попит на долар може перевищити те, що НБУ зможе “прикрити” своїми інтервенціями. Плюс невідомо, як складеться з іноземною допомогою – тут багато “якщо”.
Коли чекати змінПаращий додає: передбачити точний момент, коли долар почне рости, – це як вгадати погоду на пів року вперед. Може, через пару місяців, а може, й за кілька тижнів. Але є одна закономірність – восени гривня традиційно починає “трусити”. Тож, можливо, саме тоді й побачимо рух.
Що може вплинутиТут є два боки медалі. Устенко каже: якщо війна офіційно завершиться і підпишуть мирні угоди, експорт піде вгору, а це добре для гривні. Курс може стати стабільним чи навіть трохи зміцнитися. Здається, непогана перспектива, правда?
Але Паращий дивиться на це тверезіше. За його словами, кінець війни – це не тільки плюси. Так, економіка оживе, експорт зросте, але водночас може зменшитися фінансова підтримка від партнерів. А це вже ризик для курсу. Виходить, усе залежить від того, як зіграють ці фактори разом.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

26 березня вранці в Самарському районі Дніпра сталася пожежа у 9-поверховому житловому будинку. О 07:12 до Служби порятунку 101 надійшло повідомлення про займання у квартирі на першому поверсі на вулиці Івана Багряного. Про це повідомили в ГУ ДСНС області.
Прибувши на місце, рятувальники виявили, що вогонь охопив речі домашнього вжитку на площі 10 квадратних метрів. Під час гасіння пожежі вони врятували жінку 1928 року народження, яка перебувала всередині палаючої оселі. Постраждалу негайно передали працівникам екстреної медичної допомоги, після чого її госпіталізували з попереднім діагнозом “опіки тіла”.
Завдяки оперативним діям вогнеборців пожежу вдалося ліквідувати о 07:38. На місці працювали 10 рятувальників та три одиниці спецтехніки.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Життя — штука непередбачувана. То все добре, а то раптом якась дрібниця зіпсує настрій, і ось ви вже прокручуєте в голові негативні думки. Але є хороша новина: мозок можна “натренувати” так, щоб він частіше бачив світлу сторону життя, а не занурювався у песимізм. Як це зробити? Ось п’ять перевірених методів, які допоможуть налаштуватися на позитив.
Дбайте про себеВаше самопочуття напряму впливає на ваш настрій. Якщо ви харчуєтесь абияк, мало спите й постійно відчуваєте втому, не дивно, що позитивні думки не поспішають з’являтися.
Науковці вже давно довели: нестача вітамінів, хронічне недосипання й зневоднення можуть призводити до підвищеної тривожності та навіть депресії. Тож перший крок до позитивного мислення — це якісний сон, здорова їжа та достатня кількість води. Організм вам за це подякує, а настрій стане стабільнішим.
До речі, шлунок теж відіграє важливу роль у нашому настрої! Якщо травлення в нормі — самопочуття покращується, і мозок сам налаштовується на позитивну хвилю.
Практикуйте подякуЗдається, що день не задався? Все йде не так? Зупиніться на хвилинку і згадайте три речі, за які ви вдячні просто зараз. Це можуть бути найпростіші речі: гаряча кава зранку, цікава книга, дзвінок від друга.
Доведено, що практика подяки змінює сприйняття реальності. Чим більше ми концентруємось на хорошому, тим менше місця залишається для негативу. А якщо щоранку записувати кілька моментів, за які ви вдячні, то через кілька тижнів ви помітите, що стали дивитися на життя зовсім інакше.
Робіть добрі справиНайкращий спосіб відчути себе щасливішим — допомогти комусь. Це може бути що завгодно: підтримати друга, нагодувати бездомного кота, зробити приємний сюрприз колезі.
Допомагаючи іншим, ми підвищуємо рівень серотоніну — гормону щастя. А ще добрі справи створюють ефект бумеранга: що більше позитиву ви даруєте світу, то більше його повертається до вас.
Займайтеся тим, що любитеЯкщо ваша робота — суцільний стрес, а улюблені справи залишаються “на потім”, то не дивуйтеся, що позитивне мислення не працює. Робіть те, що приносить вам радість, хоча б кілька хвилин на день.
Любите малювати, танцювати, писати вірші чи готувати щось смачненьке? Приділяйте цьому час, навіть якщо здається, що справ занадто багато. Хобі заряджають енергією, зменшують стрес і допомагають мозку переключитися на приємні емоції.
Знаходьте балансБезперервна гонитва за дедлайнами, вічна втома і життя у режимі “на максимум” виснажують. Якщо ви відчуваєте, що вже на межі — саме час трохи пригальмувати.
Знайдіть свою “точку рівноваги”. Можливо, вам допоможе ранкова йога, прогулянка парком чи звичайне 10-хвилинне мовчазне чаювання без телефону. Навчіться помічати моменти спокою, і ваш мозок перестане постійно “пережовувати” негативні думки.
Мислити позитивно — це не про наївність чи рожеві окуляри. Це про те, як ви навчаєте свій мозок реагувати на події. Чим більше ви тренуєте його бачити хороше, тим легше буде справлятися з труднощами. Спробуйте хоча б один з цих методів — і, можливо, вже завтра ви помітите, що світ навколо став трохи яскравішим.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Просуваються будівельні роботи у храмі Преображення Господнього Української Греко-Католицької Церкви. Сьогодні мер міста Андрій Білоусов зустрівся з настоятелем Кам’янської парафії, отцем Ігорем Пагуличем. Вони обговорили ключові питання та узгодили подальші кроки, необхідні для завершення будівництва храму.
Зараз тут активно тривають внутрішні оздоблювальні та штукатурні роботи, монтується підлога. Завершити будівництво плануємо вже цієї осені, – написав міський голова.
Парафія Преображення Господнього УГКЦ була заснована у нашому місті ще у березні 1994 року, і всі ці роки парафіяни не мали власного храму.
Святиня стане не лише осередком духовного життя, а й окрасою міста. Дякую всім, хто підтримує будівництво та допомагає духовно зміцнювати громаду! – додав Андрій Білоусов.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Слідчі Криворіжжя завершили розслідування справи щодо двох 14-річних хлопців, які підпалили автомобіль військового за грошову нагороду. 26 березня обвинувальний акт скерували до суду. Про це повідомили в ГУ Нацполіції області.
Подія сталася 14 січня близько 21:55 в Інгулецькому районі Кривого Рогу. Двоє підлітків отримали замовлення на підпал та прийняли за нього 40 тисяч гривень. Вони побризкали авто Renault Kango легкозаймистою речовиною та підпалили, знявши все на відео.
Після отримання повідомлення про пожежу на місце прибули слідчі та оперативники, які вилучили пляшку з паливом та інші докази. Винойватців швидко встановили та затримали згідно ст. 208 Кримінального процесуального кодексу.
16 січня підліткам повідомили про підозру за ч. 2 ст. 28, ч. 2 ст. 194 КК України. За завершенням розслідування справу передали до суду.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі