День: 27.02.2025

У Фінляндії розпочато нову програму підтримки України, яка передбачає замовлення оборонної продукції у фінських компаній. Про це заявило Міністерство оборони Фінляндії.Зазначається, що у першому додатковому бюджеті фінський уряд розгляне пропозицію воєнного відомства щодо фінансування на 660 мільйонів євро, спрямованого на розвиток фінської оборонної промисловості.Як заявив міністр оборони Фінляндії Антті Хяккянен, завдяки цій новій програмі фінські компанії та експертиза відіграватимуть ключову роль у підтримці України. Це рішення не лише посилить обороноздатність України, а й підтримає фінський оборонно-промисловий комплекс.”Досі ми допомагали Україні переважно передачею техніки зі складів, але тепер значний обсяг продукції буде замовлено безпосередньо у фінських підприємств. Таким чином, ми не лише зміцнюємо можливості України досягти справедливих умов миру, але й підтримуємо фінський оборонний сектор і забезпечуємо нашу власну безпеку в довгостроковій перспективі”, – заявив міністр.Програму готували під керівництвом Міністерства оборони з осені минулого року. У процесі розробки уряд підтримував тісний діалог із промисловими підприємствами, міжнародними партнерами та українською стороною.Закупівлі здійснюватиме Логістичне управління Сил оборони Фінляндії.Основними критеріями для вибору обладнання є критичні потреби України, відповідність продукції для передачі, а також виробничі та постачальні можливості фінських підприємств.Передача обладнання відбуватиметься у межах майбутніх пакетів військової допомоги Україні.Нагадаємо, довгостроковий план розвитку потенціалу України з розмінування на 2024-2034 роки передбачає виділення нашій державі 700 млн євро від партнерів для закупівлі обладнання.

Читати далі

Верховний Суд України остаточно підтвердив неможливість повернення державного ПриватБанку колишнім власникам, залишивши без задоволення касаційну скаргу Ігоря Коломойського. Про це йдеться у заяві Національного банку України. “Верховний Суд 26 лютого 2025 року залишив без задоволення касаційну скаргу колишнього співвласника ПриватБанку Ігоря Коломойського та залишив в силі рішення суду апеляційної інстанції, яким було закрито провадження у справі про оскарження рішень органів державної влади про виведення ПриватБанку з ринку за участю держави”, – йдеться у повідомленні. У регуляторі наголосили, що постанова Верховного Суду є остаточною та оскарженню не підлягає.У Нацбанку нагадали, що Шостий апеляційний адміністративний суд 15 листопада 2023 року скасував рішення Окружного адміністративного суду міста Києва від 18 квітня 2019 року, яким було задоволено позов Коломойського, і закрив провадження у справі.

Читати далі

Європейський банк реконструкції та розвитку (ЄБРР) переглянув свій регіональний економічний прогноз на 2025 рік у бік зниження на 0,3 в.п. порівняно з прогнозом від вересня 2024 року. Плани США підняти митні збори вдарять насамперед по Словаччині, Угорщині та Литві.Згідно з прогнозом, наразі очікується, що зростання в економіках, куди інвестує банк, становитиме в середньому 3,2% цього року, а потім прискориться до 3,4% у 2026 році.Цей перегляд у бік зниження зумовлений насамперед слабшим зовнішнім попитом у Центральній Європі, країнах Балтії та південно-східних країнах ЄС.У новому звіті під назвою “Ослаблення динаміки на тлі фрагментації торгівлі та інвестицій”, йдеться про зростаючу невизначеність навколо потенційного підвищення тарифів на імпорт США і заходів у відповідь з боку торгових партнерів.Згідно зі звітом, однієї лише зростаючої невизначеності достатньо, щоб відлякати інвестиції, послабити виробництво і порушити глобальні ланцюжки поставок. Якщо дивитися далі невизначеності, короткостроковий вплив тарифів і торговельних обмежень на окремі економіки залежатиме від того, чи будуть тарифи застосовуватися повсюдно, чи лише до обраних торговельних партнерів.Сценарій, за якого Сполучені Штати підвищують тарифи на весь імпорт ще на 10 відсоткових пунктів, може призвести до скорочення ВВП у регіонах ЄБРР на 0,1-0,2% у короткостроковій перспективі. У той час як Словаччина, Угорщина і Литва є одними з економік Європи, які найбільш уразливі до таких заходів через їхню загальну торговельну залежність від ринку США.Звіт показує, що Болгарія, Словенія та Румунія найбільш уразливі до нещодавно оголошеного підвищення тарифів США на сталь та алюміній.Економічний аналіз також показує, що якщо тарифи застосовуються вибірково, економіки з привілейованим доступом на ринок США можуть виграти від переорієнтації торгівлі та збільшення прямих іноземних інвестицій (ПІІ).Зростання геополітичної напруженості призвело до різкого зниження обсягів торгівлі та прямих іноземних інвестицій між геополітичними блоками-суперниками, зосередженими навколо Заходу під проводом США і Сходу під проводом Китаю/Росії. Водночас прямі іноземні інвестиції з Китаю і США в економіки-“прокладки”, такі як Узбекистан, В'єтнам, Мексика, Об'єднані Арабські Емірати і Саудівська Аравія, різко зросли, наголошується у звіті.Нагадаємо, президент США Трамп підписав укази про підвищення тарифів на весь імпорт сталі та алюмінію до 25%, без винятків і вилучень. Вони почнуть діяти вже з 12 березня. Крім того, президент США заявив, що має намір ввести тарифи на автомобілі “близько 25%”, напівпровідники та фармацевтичні препарати.Трамп також завив про плани ввести 25% мита на товари з Європейського Союзу. За його словами, “це стосуватиметься автомобілів і всього іншого”.

Читати далі

Буває таке: сидиш собі вдома, а тут — бах! — у кутку стелі з’явився павучок. Багато хто одразу хапається за капці, але зачекайте! Чи справді варто його вбивати? Наука каже: ні.
Більшість павуків, яких ми зустрічаємо в квартирах, абсолютно нешкідливі для людей. Вони не кусаються (принаймні, їхні щелепи занадто слабкі, щоб прокусити шкіру), а от користь приносять чималу. Маленькі хижаки допомагають нам позбутися мух, комарів, тарганів та інших небажаних “гостей”. Тобто, вони виконують природну роль санітарів у домі!
Ось простий приклад: уявіть собі, що ви позбулися всіх павуків у квартирі. Радієте чистоті? А тепер уявіть, що через деякий час ваша оселя перетворюється на готель для комарів. Неприємно? Отож-бо! Тому наступного разу, побачивши павучка, не поспішайте його виганяти чи, ще гірше, вбивати.
Павуки в Біблії: несподіваний захисникЩе з давніх-давен люди ставилися до павуків по-особливому. Наприклад, у Біблії є легенда про те, як це маленьке створіннячко врятувало Святу Родину. Марія, Йосип і маленький Ісус тікали від переслідування царя Ірода й сховалися в печері. І що ви думаєте? Павук сплів густу павутину на вході, і коли воїни Ірода побачили її, вирішили, що всередині нікого немає. Ось так маленьке створіння врятувало життя великим людям.
Чи це правда? Ніхто не знає напевне. Але ця історія міцно закріпилася в народній пам’яті й додала павукам ще один аргумент на користь їхньої недоторканності.
Народні прикмети про павуків: добро чи бідаЯкщо ви колись чули від бабусі, що не можна вбивати павуків, то ось чому:
Павук в домі — до добрих новин або навіть до фінансового успіху.Павук плете павутину — це до добробуту й затишку в оселі.Якщо павук повзе вгору — чекайте підвищення чи надбавки до зарплати.Якщо вниз — можливі дрібні невдачі.Павук, що впав на вас згори — може принести або несподівані гроші, або клопоти (залежно від того, як ви на це подивитеся!).Побачити павука вранці — не найкраща прикмета, а от увечері — можна загадати бажання.Звісно, всі ці прикмети — лише частина народної мудрості. Вони не мають наукового підтвердження, але хтозна? Можливо, наші предки щось знали.
Павук у будинку: друг чи ворогЯкщо подумати, павуки в наших оселях виконують більше користі, ніж шкоди. Вони ловлять комах, не заважають людям і навіть можуть принести удачу (якщо вірити прикметам).
Тож наступного разу, коли побачите павучка в кутку, подумайте: може, варто просто залишити його в спокої? Він же не займає багато місця! А якщо вам все-таки некомфортно, просто акуратно винесіть його на вулицю. І всі будуть задоволені — і ви, і павучок.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Всі знають, що сон — це одна з найважливіших речей для здоров’я. Але що робити, якщо він переривається серед ночі, і ти лежиш у темряві, втупившись у стелю, намагаючись зрозуміти, чому знову прокинувся о третій ранку?
І це не просто випадковість. Дослідження показують, що щонайменше третина людей регулярно прокидається серед ночі кілька разів на тиждень. І якщо це відбувається з вами, причина точно є.
Чому так відбуваєтьсяОсь вам знайома ситуація: ви заснули, все було чудово, і тут, очі розплющилися. На годиннику 3:00 або 4:00 ранку, а до будильника ще ціла вічність. Знайоме? Так от, причин цьому купа.
По-перше, це може бути просто ваш біологічний годинник. Організм налаштований на певні цикли сну, і пробудження у ці години може бути частиною природного процесу. Але є нюанс: якщо заснути потім важко, то, ймовірно, щось йде не так.
По-друге, тут можуть бути винні гормони. Ближче до ранку рівень кортизолу — того самого гормону стресу — починає зростати, готуючи нас до пробудження. Але якщо ви схильні до тривожності, цей процес може запускатися раніше, ніж треба.
Або ще простіше — може бути щось зовсім банальне. Наприклад, шум за вікном, занадто тепла ковдра чи незручна поза. Іноді навіть зміни погоди можуть впливати на сон.
Що робити, якщо прокидаєшся щоночіГоловне — не дивитися на годинник. Серйозно, це перше, що треба запам’ятати. Бо щойно ви побачите, що “ой, знову 3:30”, мозок одразу почне панікувати: “Все пропало, знову не висплюся”. А тривожність і сон — речі несумісні.
Якщо ви не засинаєте за 15-20 хвилин, не варто змушувати себе. Краще встати, пройтися квартирою, випити ковток води (але не перестарайтесь, щоб не прокинутися від бажання бігти в туалет через годину).
Ще один важливий момент — асоціації. Якщо ви годинами ворочаєтеся в ліжку, то мозок починає сприймати його не як місце для відпочинку, а як арену для роздумів. Тому, якщо не можете заснути, краще переміститися в інше місце, хоча б на крісло.
І головне — не варто ігнорувати проблему, якщо нічні пробудження стали систематичними. Якщо ви почуваєтесь розбитими вдень, можливо, варто перевіритися у лікаря. Бо бувають випадки, коли це не просто нерви чи кава перед сном, а, скажімо, проблеми зі щитовидкою або розлади сну.
Але загалом — не панікуйте. У більшості випадків все вирішується досить просто: трохи змін у вечірніх звичках, правильний режим і менше стресу. І тоді, можливо, наступного разу ви прокинетеся не серед ночі, а вже тоді, коли задзвенить будильник.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Кажуть, що вік – це лише цифра, але наше тіло думає інакше. Є невидимий механізм, який визначає, наскільки довго ми залишатимемося енергійними та здоровими. Це теломери – такі собі захисні “ковпачки” на кінцях наших хромосом. Чим довші вони залишаються, тим краще працюють клітини, а отже – і ми самі.
На жаль, з кожним роком теломери коротшають, і саме цей процес пов'язаний із старінням. Наприклад, у новонародженого їхня довжина сягає приблизно 10 000 пар основ, а до 40 років вони скорочуються на третину. До 60 – лишається всього половина. І хоча сам процес природний, є фактори, що можуть прискорити або, навпаки, загальмувати цей процес.
Наука вже довела, що довші теломери – це про молодість, здоров'я та активність. А ось що може їх зношувати швидше за все:
Хронічні запальні процесиОкислювальний стрес (коли в організмі забагато вільних радикалів)Порушення обміну речовин, зокрема резистентність до інсулінуСтрес і травматичний досвід, особливо пережитий у дитинствіДо речі, дослідження підтверджують, що люди, які росли в несприятливих умовах або мали важкі переживання в дитинстві, мають помітно коротші теломери. Але хороша новина – є способи, які допомагають їх захищати!
7 звичок, які сповільнюють старінняЯкщо хочете “продовжити” свої теломери та підтримати молодість, ось що радять науковці:
Забути про сигаретиКуріння – це, по суті, прискорене старіння кожної клітини. Вчені давно довели, що воно серйозно скорочує теломери, а пасивне куріння не набагато краще.
Контролювати стресПостійна напруга буквально “з'їдає” теломери. Варто приділяти час релаксації – будь то спорт, медитація чи просто якісний сон.
Правильно харчуватисяАнтиоксиданти – наші друзі. Більше ягід, овочів, зелені, горіхів та жирної риби – і ваші клітини вам подякують.
Займатися фізичною активністюРух – це життя. Регулярні тренування допомагають підтримувати теломери в гарному стані.
Спати не менше 7–8 годинНедосип – ще один ворог молодості. Саме вночі організм “ремонтує” клітини та захищає теломери.
Мати підтримку та соціальні зв’язкиЛюди, які почуваються щасливими в колі сім’ї чи друзів, мають довші теломери. Самотність – це стрес, а ми вже знаємо, як він діє.
Контролювати рівень цукру в кровіНадлишок цукру та інсулінова резистентність – одна з причин прискореного старіння клітин. Тому важливо слідкувати за балансом вуглеводів у раціоні.
Здавалося б, нічого надскладного. Але ці прості речі реально допомагають організму довше залишатися молодим і здоровим. Тож чому б не спробувати.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі