День: 20.02.2025

Поки в Америці яйця стрімко дорожчають, українські фермери готові допомогти. І це не жарт. Член аграрного комітету ВРУ Дмитро Соломчук припустив, що Україна могла б постачати яйця до США. Мовляв, колись ми були серед найбільших виробників у світі, а значить, можемо знову.
Якби потрібно було – ми б відгукнулися. Наші фермери готові допомагати, – заявив він.
Ідея, звісно, цікава. Але тут є нюанс. Соломчук натякнув, що США могли б щось дати нам у відповідь. Наприклад, більше зенітних ракетних комплексів Patriot.
Експорт яєць: як справи у насПісля повномасштабного вторгнення експорт українських яєць просів, але поступово починає відновлюватися. Найбільше постачаємо в країни ЄС. Але, за словами Соломчука, якщо американці створять відповідні умови – наприклад, послаблять бюрократію або запропонують вигідні контракти – українські виробники можуть швидко наростити поставки.
До речі, у нас вже є подібна урядова програма з постачання яєць до Африки та Близького Сходу. Чому б не зробити те ж саме для США?
Чому в США така криза з яйцямиЯкщо коротко – у них там справжній хаос. Пташиний грип знищив величезну кількість курей. Лише за два останні місяці 2024 року довелося забити 17 мільйонів птахів! Уявіть масштаби.
А що з цінамиЗа два роки яйця в США подорожчали на 65%, а тільки за грудень 2024 – ще на 40%! Тепер десяток коштує близько $4,15. У порівнянні, в Україні ціни теж злетіли – зараз десяток обходиться в 70-80 грн (тобто майже вдвічі дешевше, ніж у США).
Американські ресторани також б’ють на сполох. Наприклад, популярна мережа Waffle House змушена була додати 50 центів до вартості кожного яйця в меню – і це ще не межа.
За прогнозами Міністерства сільського господарства США, у 2025 році ціни можуть зрости ще на 20%.
Отже, як бачимо, у Штатах справжня “яєчна криза”. А українці – як завжди, готові допомогти. Але, можливо, за взаємовигідних умов.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Помітили, як ваш партнер заграв з офіціанткою чи завис у соцмережах із підозрілою активністю? Спокійно, не поспішайте розривати стосунки в голові. Перше, що варто зробити — вирівняти дихання. Глибокий вдих на чотири рахунки, потім такий же спокійний видих. Повторіть кілька разів. Якщо хочете посилити ефект — подовжіть видих: це ніби сигнал для мозку, що пора заспокоїтися. Не дивуйтеся, але така проста техніка реально допомагає.
Поділіться переживаннями з близькою людиноюТримати все в собі — не найкраща ідея. Подзвоніть людині, якій довіряєте: мамі, подрузі, брату — тому, хто вміє слухати. Важливо не шукати поради або засудження на кшталт: “Я ж казала, що він підозрілий!”. Просто виговоріться. Слів, які розвіють ваші ревнощі, може не бути, але виплеснути емоції — уже велике полегшення.
Не накопичуйте образу — говоріть відвертоРевнощі, які заховані глибоко, можуть з часом перетворитися на бурю. Тому краще не мовчіть. Звісно, ніхто не каже влаштовувати сцену з розбитим посудом. Спочатку — заспокойтеся, потім поговоріть чесно. Ваше завдання — пояснити свої відчуття, а не звинуватити. Наприклад, замість “Ти мені зраджуєш?” можна сказати: “Мене турбує твоє спілкування з цією людиною. Можеш пояснити?”. Діалог — кращий друг у вирішенні таких ситуацій.
Зробіть собі масаж — працюєЗвучить дивно? А ви спробуйте! На вушних раковинах є десятки точок, які відповідають за різні системи тіла. Коли нерви на межі, дві хвилини масажу допоможуть прийти до тями. Почніть з мочки, просуваючись вгору легкими круговими рухами. За кілька хвилин відчуєте, як хвиля напруги поступово спадає.
Пийте воду і освіжіть обличчяЦей трюк настільки простий, що його легко недооцінити. Але він працює. Випийте кілька ковтків води — не поспішаючи. Потім вмийтеся холодною водою. Це ніби “перезавантаження” для нервової системи. Вода допомагає повернутися до реальності і трохи охолонути — у всіх сенсах.
Відволічіться на справиЗамість того щоб нескінченно накручувати себе, перемкніться на щось інше. Давно планували розібрати шафу або передивитися улюблений серіал? Час настав! Фізична активність теж допомагає — пройдіться пішки або зробіть зарядку. Головне — не сидіть без діла, бо вільний розум обожнює вигадувати страшні сценарії.
Поговоріть самі з собоюЦе не жарт. Іноді внутрішній діалог може врятувати стосунки. Якщо відчуваєте, що готові вибухнути, зупиніться. Відійдіть у іншу кімнату, подивіться в дзеркало і скажіть уголос усе, що крутиться в голові. Це допоможе розкласти думки по поличках. А ще — підготує вас до розмови з партнером, щоб не наговорити зайвого. Бо сказане зопалу, як відомо, не повернеш.
Ревнощі — не вирок. З ними можна впоратися, якщо не дозволяти емоціям керувати вами. І пам’ятайте: спокійна розмова здатна розвіяти навіть найпохмуріші підозри.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Війна принесла стільки горя, що навіть важко підрахувати всі втрати. Але якщо вже так сталося, треба домагатися справедливості – щоб росія відповіла за кожен зруйнований будинок, за кожне зламане життя.
Саме для цього створюється міжнародний компенсаційний механізм – складна система, яка має зробити те, що поки що здається майже неможливим: змусити агресора заплатити. Вона складатиметься з трьох основних частин:
Реєстр збитків – своєрідна база, куди українці подають заявки про втрати.Компенсаційний фонд – тут будуть гроші, які планують забрати з заморожених активів Росії.Компенсаційна комісія – вона вирішуватиме, кому і скільки виплатити.Поки що фонд і комісія тільки формуються, але процес іде. Про це нещодавно розповіла заступниця міністра юстиції Інна Богатих.
Люди вже подають заявки. Що відомоСтаном на зараз у Реєстрі збитків зареєстровано вже понад 14 тисяч заяв. І це лише початок.
Подавати заявки поки що можна за двома напрямками:
Втратили житло (зруйноване або пошкоджене). Цю категорію відкрили ще у квітні 2023-го, і на сьогодні вже понад 13 тисяч українців задокументували свої втрати.Втратили рідну людину через війну. Ця категорія з’явилася місяць тому, але вже понад тисяча сімей подали заяви.А далі буде ще більше – приблизно 40 нових категорій, які охоплять не лише втрати цивільних, а й шкоду для бізнесу, держави, інших сфер життя.
Як подати заявкуПростіше простого – заходите в “Дію”, заповнюєте форму, додаєте докази. Все. Ніякої зайвої бюрократії.
Якщо ж електронні сервіси для вас – не варіант (наприклад, немає доступу до смартфона або інтернету), обіцяють, що можна буде звертатися до ЦНАПів.
Що потрібно підготуватиПаспорт або інші документи, щоб ідентифікувати себе.Докази – фото, відео, офіційні довідки, акти обстежень. Чим більше – тим краще.Якщо це житло – документ, що підтверджує право власності.Деякі дані підтягнуться автоматично, але не варто покладатися тільки на це. Зробіть все, що у ваших силах – чим більше доказів, тим сильніша ваша позиція. Як кажуть, краще десять зайвих фото, ніж один пропущений факт.
Ми хочемо продемонструвати світу весь масштаб цієї трагедії. Люди повинні знати, як багато українців постраждали. Тому збирайте все, що є – знімки, документи, навіть супутникові фото, – каже Інна Богатих.
Чи реально отримати компенсаціюПитання, яке хвилює всіх. Відповідь – так, але не завтра.
Гроші будуть виплачувати з фонду, який наповнюватимуть за рахунок заморожених російських активів. Уже зараз країни G7 виділили 50 мільярдів доларів, і Україна працює над тим, щоб ці гроші пішли саме на компенсації.
Розглядати заявки буде спеціальна міжнародна комісія. Її ще формують, і на перші виплати, за найоптимістичнішими прогнозами, доведеться чекати кілька років.
Але ось що важливо: чим більше українців подасть заявки, тим сильніше буде наш голос у світі. Якщо цифри будуть колосальними (а вони такими й є), міжнародна спільнота не зможе закрити на це очі.
росія повинна відповісти. Це питання не лише грошей, а й справедливості.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Кукурудза – це щось більше, ніж просто смачний літній перекус. В Україні її люблять і варену, і смажену, і навіть заморожену. А що про неї кажуть дієтологи? Давайте розберемося, чи справді цей злак такий корисний, як здається.
Кукурудза – натуральний лікарЦікаво, що регулярне вживання кукурудзи може допомогти навіть із такими неприємностями, як камені в жовчному міхурі. Фахівці кажуть, що певні речовини в цьому злаку здатні поступово їх розчиняти. І це ще не все – кукурудза має мало калорій, тому її можна сміливо включати в раціон.
Особливо корисною вважається варена кукурудза. В ній зберігається багато важливих мікроелементів – магній, калій, фосфор. А це, на хвилинку, три кити, які підтримують роботу серця, кісток і нервової системи.
Заморожена кукурудза – теж непоганий варіантЯкщо вам більше до душі заморожена кукурудза – не біда. Виявляється, навіть у такому вигляді вона не втрачає своїх корисних властивостей. Після заморожування в ній утворюються речовини, які підтримують організм у тонусі. Звісно, краще їсти її без надлишку солі та масла – тоді користі буде значно більше.
Кукурудзяні рильця – скарбниця здоров'яА ви знали, що волоски на качанах – це не сміття? Вони називаються кукурудзяними рильцями і теж мають купу корисних властивостей. Фахівці радять не викидати їх, а висушити в темному місці й заварювати як чай. Смак – досить нейтральний, зате користі – хоч відбавляй!
Такий напій допомагає знизити рівень холестерину, нормалізувати цукор у крові, а ще корисний для печінки та жовчного міхура. З мого досвіду – простий, але дієвий засіб, який можна легко приготувати вдома.
Екстракт кукурудзи: допомога при серйозних захворюванняхКукурудза знаходить застосування навіть у медицині. З рилець виготовляють екстракт, який використовують для лікування гепатиту, холангіту та проблем із виділенням жовчі. Він допомагає зупиняти кровотечі та навіть має позитивний вплив на передміхурову залозу. Тож, не варто недооцінювати цю, здавалося б, звичайну рослину.
Коли кукурудза – не найкраща ідеяАле, як і в усьому, важливо знати міру. Якщо у вас є проблеми із зайвою вагою, кукурудза – не найкращий вибір. Вона містить чимало вуглеводів, які при надмірному споживанні можуть лише погіршити ситуацію. Тож, якщо боретеся з ожирінням, краще тримати її в меню під контролем.
Як бачите, кукурудза – це не просто смачна страва, а ще й справжній природний лікар. Головне – знати, як і коли її вживати, щоб отримати максимум користі.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі