День: 18.02.2025

За три роки повномасштабної війни проти росії Україна отримала від західних партнерів близько 267 мільярдів євро допомоги. Якщо розділити цю суму на роки, виходить, що щороку нам передавали понад 80 мільярдів євро.
Звідки ця інформаціяТакі дані наводить Кільський інститут світової економіки з Німеччини. У своєму пресрелізі вони зазначають, що 24 лютого 2025 року виповнюється рівно три роки з початку повномасштабного вторгнення. І якщо поглянути на динаміку, то підтримка Заходу була стабільною і безперервною.
Як розподілили допомогуЯкщо розбити цю суму за категоріями, то виходить ось що:
130 мільярдів євро (тобто майже половина всієї допомоги) пішли на зброю, боєприпаси, техніку та інші військові штуки.Ще 118 мільярдів євро пішли на те, щоб підтримати економіку. Це кредити, виплати, дотації — усе те, що допомагає країні виживати, поки триває війна.Ну і 19 мільярдів євро – це гуманітарка: їжа, ліки, відновлення зруйнованого житла. Такі речі теж надзвичайно важливі, бо війна – це не тільки про фронт, а й про життя людей у тилу.Європа чи США: хто допомагає більшеТут можна навіть здивуватися. Загалом Європа виявилася щедрішою. Вони передали:
70 мільярдів євро – на економіку та гуманітарні потреби62 мільярди євро – на зброюА ось США дали трохи інші цифри:
64 мільярди євро – військова допомога50 мільярдів євро – фінансова та гуманітарна підтримкаТобто, якщо брати загальну суму, то Європа вклалася навіть більше.
Як змінився підхід до військової допомогиНа початку війни більшість військової допомоги — 90% — віддавали зі своїх складів. Тобто, країни просто ділилися тим, що вже мали.
Але з 2023 року ситуація змінилася. Тепер понад 60% військової допомоги замовляють у виробників і випускають нову техніку та боєприпаси.
Німеччина – три чверті військової допомоги формує саме через нові замовлення в оборонній промисловості.Велика Британія більше покладається на склади – лише 22% військової допомоги йде через нові замовлення.США дотримуються балансу: 48% військової допомоги вони замовляють у виробників.Висновок простий: допомога продовжується, змінюється її структура, але загальна підтримка залишається стабільною. І це, мабуть, найважливіше.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Більшість із нас чула, що на сніданок найкраще їсти кашу. Лікарі, дієтологи, бабусі — всі в один голос радять цю страву як суперкорисну. Але не все так однозначно. Деякі каші більше шкодять, ніж допомагають, хоча й виглядають цілком безневинно.
Пшенична каша — не такий уже й чемпіонЗдається, що пшенична каша має бути корисною — все ж таки зерно, вітаміни, клітковина… Але насправді вона далеко не ідеальний варіант. Дієтологи називають її однією з найменш поживних серед інших каш. Справа в тому, що в ній дуже мало амінокислот — тих самих, які допомагають нашим м’язам бути сильними та витривалими. Якщо вже хочеться чогось пшеничного, краще звернути увагу на полбу або булгур — вони принаймні мають більше користі.
Рисова каша: мінімум клітковини, максимум розчаруваньРис у нас люблять, особливо білий шліфований. Але ось у чому проблема: після обробки цей рис втрачає майже всю свою користь. Вітаміни, клітковина, мінерали — усе це залишається на етапі очищення. Так, він не шкідливий, але й особливої користі не дає. Якщо вже хочеться рисової каші, краще обирати бурий або нешліфований рис — вони містять більше цінних речовин.
Вівсянка, сер! Але тільки не швидкого приготуванняВівсянка — це суперфуд, але лише тоді, коли вона з цільного зерна. А от пластівці, які потрібно залити окропом і зачекати хвилину, — це вже не зовсім вівсянка. У процесі обробки з неї зникає більшість корисних речовин. Отже, якщо хочете справжньої користі, вибирайте цільні вівсяні пластівці. Так, готуються вони довше, зате ваш організм подякує.
Мюслі — це пастка для тих, хто хоче бути здоровимО, ці яскраві коробки з написами “фітнес”, “енергія”, “здоров’я”… Насправді ж мюслі — це часто просто солодка пастка. У них повно цукру, а ще й часто додають мед, сиропи та сухофрукти, які тільки збільшують калорійність. Якщо ви хочете дійсно корисний сніданок, краще зробити власну суміш: взяти натуральні вівсяні пластівці, додати трохи горіхів, насіння та свіжих фруктів.
Манка — не для дітей і не для дорослихМанна каша — це про дитинство, про бабусю, яка щось бубоніла над плитою, щоб не було грудочок. Але якщо бути чесними, користі в ній — як у повітрі на вихлопній трасі. Білка й вітамінів у ній майже немає, зате крохмалю — хоч відбавляй. Для тих, хто хоче схуднути або має проблеми з травленням, манка — точно не найкращий вибір. А ще вона може сповільнювати роботу кишечника, тому навіть малюкам її не радять.
Отже, не всі каші однаково корисні. Деякі з них втратили свою поживну цінність через обробку, а деякі й спочатку не мали багато корисного. Тому, якщо вже снідати кашею, краще обирати ті, що справді містять багато вітамінів і мінералів: гречку, кіноа, булгур, вівсянку з цільного зерна. І головне — не довіряйте красивим упаковкам із написами про “здоров’я”.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Європейські політики знову обговорюють можливість повернення до закупівель російського газу, цього разу виправдовуючи це необхідністю підтримки мирного процесу в Україні. Аргументація звучить так: дешевший газ допоможе стабілізувати європейську економіку, а також може стати інструментом для тиску на москву задля переговорів.
Газ, війна і грошіУсе почалося з того, що ціни на газ у Європі підскочили до максимуму за два роки – аж 58 євро за мегават-годину. Додайте до цього ще й заяву Трампа про те, що війну треба закінчувати, і ось вам результат: європейські чиновники вже потирають руки і думають, як би це повернути російський газ на ринок.
Ідея проста: дешевий газ – це порятунок для європейської промисловості. А ще – можливість трохи натиснути на рф, мовляв, “давайте переговори, бо у вас буде шанс повернутись на газовий ринок”. Банки, такі як Goldman Sachs, вже навіть порахували: якщо війна закінчиться, економіка Європи зросте на 0,5%, і головний двигун цього зростання – якраз здешевлення газу.
“Це все заради України”От тільки не всі цю схему бачать так само. Угорщина та Словаччина давно просувають ідею повернення російського газу. Потенційний канцлер Німеччини Фрідріх Мерц теж не сказав рішуче “ні”, а лишень додав: “Зараз це неможливо”. Себто не відмовився зовсім.
Офіційна позиція Єврокомісії – “ні, ми нічого не пов’язуємо”. Мовляв, закупівлі газу з рф і мирні переговори з Україною – це дві окремі речі. Але тут є нюанс: Брюссель досі декларує мету повністю позбутися російських енергоносіїв до 2027 року. Як це співвідноситься з можливістю повернення до старої схеми – питання відкрите.
Щодо рф – тут усе теж не так просто. Вони вже втрачають гроші. Газові доходи в бюджеті рф скоротилися з 13% до 8%, а “Газпром” у 2023 році вперше з 1999-го зазнав збитків. Виходить, що без європейських покупців їм несолодко.
Як доставлятимуть газА ось це найцікавіше. Європа могла б знизити ціни на газ, якщо відновить поставки через Україну. Але Україна чітко заявляє: жодних угод з росією не буде. Що робити?
Один з варіантів – обхідні шляхи. Наприклад, у Словаччині придумали хитру схему: їхня національна газова компанія відкриє дочірнє підприємство в Україні, оформить ліцензію і теоретично зможе транспортувати російський газ. З юридичної точки зору – ніби й не прямий імпорт.
Інший варіант – повернення до сумнозвісного “Північного потоку-1”. Або, якщо зовсім відчайдушно, запуск “Північного потоку-2”. Але тут теж є нюанси: три з чотирьох ниток пошкоджені після диверсії, та й Німеччина навряд чи просто так погодиться на цей сценарій.
Що скаже ТрампА Трамп може сказати що завгодно. З одного боку, йому вигідно продавати Європі американський скраплений газ. З іншого – він хоче здобути Нобелівську премію миру, а якщо для цього треба буде “допустити трохи російського газу” – хто знає, може, він і піде на це.
Європа і газ: короткоРаніше ЄС на 40% залежав від російського газу. У 2021 році Німеччина купувала 65% газу саме у рф. Станом на третій квартал 2023-го ця частка впала до 12%. Тобто Європа майже відмовилася від російських поставок, але… не повністю.
Деякі країни, як-от Угорщина та Словаччина, все ще залежать від російського палива. Австрія підписала контракт до 2040 року, хоча й заявила, що “знайшла альтернативи”.
Після вибухів на “Північних потоках” та закриття українського транзиту єдиний реальний маршрут постачання газу з рф до Європи – це “Турецький потік”. Але якщо у Брюсселі вирішать, що “трохи російського газу заради миру” – це прийнятна ціна, то варіанти знайдуться.
Тож питання залишається відкритим: це справді стратегічний хід чи черговий політичний маневр?

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Уявіть собі: ви лягаєте спати, а у квартирі все ще світиться роутер, на кухні безшумно “дихає” мікрохвильовка, у розетці залишився зарядний пристрій для телефона. Знайома картина? Ми настільки звикли до наших гаджетів, що навіть не помічаємо їхньої присутності у житті 24/7. Але чи варто залишати їх увімкненими на ніч? Давайте розбиратись.
ТелевізорБагато хто любить засинати під фільм чи улюблений серіал. Але ж навіть коли екран вимкнений, телевізор продовжує “сидіти” на мережі. Хоч енергії споживає небагато, але навіщо витрачати її даремно? А ще — хіба не круто повністю відключитися від екранів перед сном? Очі скажуть вам дякую.
Роутер”А раптом вночі знадобиться Інтернет?” — думаєте ви, перш ніж йти спати. Насправді, у вас більше шансів проспати будильник, ніж вночі відкрити браузер. Роутер безперервно випромінює сигнал, і хоча дослідження щодо його впливу на здоров'я поки що не однозначні, якщо можна хоча б трохи зменшити цей вплив і водночас трохи заощадити — чому б ні?
НоутбукЯк часто ви залишаєте його на зарядці просто “про всяк випадок”? Акумулятор від цього тільки страждає. Постійне підключення до мережі — не найкращий варіант, якщо хочете, щоб ваш ноут служив довше. Просто вимикайте його, коли не користуєтесь, і заряджайте за потреби. Це ж не складно, правда?
МікрохвильовкаБагато хто навіть не замислюється, що вона теж “їсть” електроенергію, навіть коли стоїть без діла. Чому б просто не витягнути її з розетки після використання? Хіба що ви настільки часто щось підігріваєте, що без неї ніяк.
Зарядка для телефонаОсь тут цікаво. Залишати телефон на ніч на зарядці — це вже така собі класика жанру. Але батарея від цього тільки зношується швидше. Тому, якщо не хочете через рік-півтора помічати, що телефон тримає заряд у два рази менше, краще відключати зарядний пристрій одразу після 100%.
От і все. Маленькі звички, які можуть зробити ваше життя комфортнішим і навіть трохи кориснішим для здоров’я (і гаманця!). Спробуйте вимикати гаджети перед сном хоча б тиждень — а раптом це стане вашою новою хорошою звичкою.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі