День: 07.02.2025

Схоже, в Україні таки вирішили навести лад із тим, як у територіальних центрах комплектування (ТЦК) поводяться з військовозобов’язаними. Ну, принаймні, зараз активно обговорюють ідею створення чітких правил, щоб уникнути непорозумінь та скандалів.
Про це розповів Віталій Саранцев, який відповідає за комунікацію в Командуванні Сухопутних військ ЗСУ. Каже, що працюють над розробкою так званого комплаєнсу — коротше кажучи, своєрідної інструкції, як мають поводитися військові ТЦК у різних ситуаціях. Мовляв, усім буде простіше, якщо з’явиться конкретний перелік правил.
Чому це взагалі стало проблемоюСаранцев навів приклад: припустимо, адвокат приходить до ТЦК, знімає відео на телефон і намагається потрапити всередину без дозволу. Це – порушення, адже ТЦК є режимним військовим об’єктом.
І тут виникає дилема:
Пропустити людину, що формально є порушенням.Спробувати відібрати телефон — і самому порушити закон.Ми хочемо прописати чіткі правила, щоб у таких випадках ніхто не робив дурниць. Щоб і військові, і цивільні знали, як правильно діяти, – пояснює Саранцев.
А що даліЗа словами Саранцева, ці правила планують запровадити вже в лютому. Чи зміниться щось на практиці? Подивимось. Головне, щоб це не залишилось просто на папері, бо проблем у цій сфері й так вистачає.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Ну що, любите спати на спині чи на боці? Виявляється, це не просто питання зручності — вчені серйозно взялися за цю тему й дослідили, яка поза для сну найкраща. І знаєте що? Однозначної відповіді немає.
Спати правильно — це як вибрати улюблену каву. Комусь подобається міцний еспресо (сон на спині), а хтось не уявляє життя без ніжного латте (сон на боці). Важливо не те, як саме ви спите, а те, як ви почуваєтесь після пробудження. Якщо щоранку прокидаєтесь, наче вас всю ніч били подушками — можливо, варто щось змінити.
Сон на спині: ідеально чи не дужеКажуть, що спати на спині — це найкраще для хребта. Уявіть: ваше тіло лежить рівно, без зайвого навантаження, наче король чи королева на троні. Але є нюанс. Якщо матрац надто м’який, а подушка нагадує пухову хмару, голова може провалитися, шия — затекти, а зранку ви будете не виспані, а з кривою посмішкою. Лайфхак? Або ортопедична подушка, або взагалі без неї. Хоча, чесно, без подушки – це на любителя.
Сон на боці: затишно, але з нюансамиАбо ви один із тих, хто загортається в ковдру, підтискає ноги і засинає у позі ембріона? Теж варіант! Але важливо стежити, щоб голова не була занадто високо або низько — нехай хребет лежить рівно, як шлагбаум. І ще момент: якщо матрац занадто жорсткий, зранку плече може боліти так, ніби ви всю ніч носили важкі сумки. А якщо занадто м’який, то поперек “провисне” й теж буде не дуже весело. Тут допоможе маленька хитрість — підкласти під поперек рушник або подушку.
То яка поза ідеальнаА ніяка. Точніше, та, у якій ви добре спите й не прокидаєтесь розбитими. Якщо у вас немає проблем зі здоров’ям, вибирайте, як вам зручно. Спати на спині? Ок, просто не забудьте про правильну підтримку голови. Любите спати на боці? Тоді подбайте про нормальний матрац і подушку.
Головне — зробити своє спальне місце комфортним, і тоді кожен ранок буде не битвою за бадьорість, а приємним початком нового дня.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Сьогодні зранку, 7 лютого, у Дніпрі було пошкоджено водогін по вулиці Колективна, 2. Через аварію мешканці на понад 20 вулицях залишилися без води. Більше новин на REPORTER.UA

Читати далі

Ворог з вечора 6 лютого обстрілював Нікопольщину з важкої артилерії та дронами-камікадзе. Наслідки нічного обстрілу наразі з’ясовуються. Більше новин на REPORTER.UA

Читати далі

Президент України Володимир Зеленський чітко окреслив нове завдання: міністр фінансів Сергій Марченко та віцепрем’єр-міністр з відновлення Олексій Кулеба мають розробити програму підтримки внутрішньо переміщених осіб. І часу на це не так уже й багато — всього два тижні.
Що саме потрібно зробитиПроблем у переселенців вистачає — від пошуку житла до стабільного доходу. Одні досі туляться по тимчасових гуртожитках, інші ламають голову, як знайти роботу в чужому місті. І це ж не якісь абстрактні труднощі — це тисячі реальних історій. Тому очевидно: потрібна конкретика, а не чергові “наміри покращити ситуацію”.
Чому це важливоДо речі, сам Зеленський про це говорив у своєму вечірньому зверненні в четвер. Акцент зроблено саме на тому, що рішення має бути ефективним і доступним для людей. Бо від гучних заяв користі мало, якщо в підсумку люди так і залишаться наодинці зі своїми проблемами.
Що ж, тепер лишається чекати. Два тижні — не так уже й багато, враховуючи масштаби завдання. Подивимося, що запропонують.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі