Місяць: Лютий 2025

Робота – це не тільки про задачі, дедлайни і зарплату. Це ще й про людей, з якими ви проводите більшу частину дня. Але чи реально поєднувати дружбу та кар'єру без шкоди для обох? Давайте розбиратися.
Дружба на роботі – це добре чи поганоЗ одного боку, дружні стосунки між колегами – це великий плюс. Адже приємно працювати в атмосфері, де можна не лише вирішувати робочі питання, а й просто поговорити з кимось “по-людськи”. Вчені давно довели: якщо в колективі теплі стосунки, то і працюється легше, і результати кращі.
Але є й інша сторона. Не всі керівники в захваті від того, що їхні підлеглі товаришують. Є побоювання, що працівники почнуть “дружити” проти начальства або утворювати міні-клуби, які віддаляються від решти команди.
Проте, якщо глянути на досвід закордонних компаній, ситуація кардинально інша. Багато компаній не тільки заохочують дружбу між працівниками, а ще й пропонують бонуси тим, хто приведе в команду знайомого. Адже добре зіграний колектив – це завжди плюс для продуктивності.
Як дружити правильно, щоб не постраждала кар'єраОкей, припустимо, ви знайшли чудового друга серед колег. Що далі? Головне – не забувати, що ви все-таки на роботі.
Ось кілька простих правил:
Не забалакуйтесь у робочий час. Знайшли цікаву тему? Чудово! Але краще залишити її для обідньої перерви. Постійні розмови про серіали чи відпустку можуть дратувати інших і створювати враження, що ви не працюєте.Не змішуйте роботу з дружбою. Ви можете чудово ладнати з людиною, але коли справа доходить до робочих питань, потрібно залишатися професіоналом. Не варто закривати очі на помилки друга або чекати поблажок у відповідь.Не обговорюйте роботу за межами офісу. Якщо у вас корпоратив або просто зустріч після роботи – дайте собі (і друзям) відпочити від трудових питань. Можна навіть домовитися про “стоп-слова”, після яких розмова про роботу автоматично згортається.Робочі друзі – це не єдині друзіТак, приємно мати товаришів серед колег. Але не забувайте: робота – це лише частина життя. Не варто будувати соціальне коло виключно навколо офісу. Є друзі з університету, дитинства, хобі – і вони теж хочуть бачити вас у своєму житті.
Дружба на роботі – це класно, але важливо вміти підтримувати баланс. Бо якщо робота стане єдиним місцем, де ви знаходите друзів, що буде, коли доведеться змінювати компанію?
Отже, дружити з колегами можна і навіть потрібно. Головне – робити це правильно, щоб і кар’єра була на висоті, і дружба не перетворилася на робочий тягар.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

В низці областей України скасували екстрені відключення світла, які запровадили внаслідок нічних ворожих атак на енергооб'єкти. Про це повідомляє “Укренерго”.”Внаслідок нічної дронової атаки на енергооб’єкти – вранці вимушено запроваджувались аварійні відключення електроенергії у кількох областях. Першочергово обмежувались промислові споживачі”, – пише “Укренерго”.Окремо додамо, що зранку обмеження застосовувались у:Дніпропетровській;Донецькій;Полтавській;Сумській;Кіровоградській областях.Як відзначає “Укренерго”, наразі аварійні відключення скасовані й не застосовуються у жодному регіоні.Яка ситуація зі світломСьогодні, 28 лютого, споживання електроенергії залишається високим. Станом на 10:15 його рівень був таким же, яке й в цей час вчора, 27 лютого.”Укренерго” закликає до ощадливого споживання й попередило про обмеження потужності для промисловості й бізнесу з 16:00 до 22:00.

Читати далі

В Україні з 1 березня запроваджуються нові форми розрахункових документів (фіскальних чеків). Відтермінування більше не буде. Про це повідомляє міністерство фінансів.Як зазначили в Мінфіні, попередньою датою, з якої мали застосовуватися нові вимоги до форми та змісту розрахункових документів, було визначено 1 січня 2025 року. Але перехідний період продовжили на два місяці.”Тобто Мінфін пішов на зустріч бізнесу та відтермінував запровадження нових форм розрахункових документів на два місяці для надання можливості суб’єктам господарювання здійснити заходи щодо налаштування роботи реєстраторів розрахункових операцій та програмних реєстраторів розрахункових операцій”, – повідомили в міністерстві.У Мінфіні заявили, що ще одного відтермінування не буде.Крім того, законом України Кабінету міністрів України доручено вже з 1 березня 2025 року забезпечити в тестовому режимі функціонування Електронної системи обігу алкогольних напоїв, тютюнових виробів та рідин, що використовуються в електронних сигаретах.Одним із ключових джерел інформації для цієї системи мають бути розрахункові документи за новою формою, в яких вже повинен зазначатись унікальний ідентифікатор електронної марки акцизного податку або серійний номер електронної марки акцизного податку, які до впровадження нових вимог у розрахункових документах не зазначаються, розповіли в Мінфіні.Нагадаємо, Міністерство фінансів затвердило нову форму фіскального чека. До чеків додано нові обов'язкові поля: “здача”, поле “засіб оплати”. Раніше була форма “готівкова”, “безготівкова” та “інше”, тепер буде розшифровано “інше”: наприклад, оплата бонусами. Перед номером чека обов'язково потрібно прописати слово “чек”, і покупець зможе зрозуміти, де номер саме чека. Окремо потрібно друкувати дату та час видачі чека.Спрощено структуру чеків: прибрано певні рядки, наприклад “касир” та “держатель ЕПЗ”. За QR-кодами чеки можна буде перевірити на сайті Державної податкової служби.

Читати далі

28 лютого в чатботі компанії повідомили, що це останній день роботи “Нової пошти” у прифронтовій Костянтинівці. Втім, відділення все ж продовжать видавати відправлення, які вже прибули до міста, але нові поки що не прийматимуть.Як розповіли у пресслужбі компанії, закривати відділення не планують, але очікують перепусток до Костянтинівки (тепер у місто пускають не всіх). “Наразі у місті діє спеціальний пропускний режим. Ми вирішуємо логістичні питання і очікуємо дозвіл на відновлення роботи у звичному режимі. Але закривати відділення не плануємо”, — повідомили у пресслужбі компанії.Зазначимо, вранці 28 лютого в офіційному чатботі “Нової пошти” повідомили, що відділення у Костянтинівці припиняє роботу від 1 березня.”Сьогодні [п’ятниця, 28 лютого] відділення ще працюватимуть на видачу тих відправлень, які вже прибули. Від завтра всі відділення, на жаль, зачиняються на вимогу військової адміністрації”, — написала одна з операторок на звернення до чатбота “Нової пошти”.Ця інформація, як виявилось згодом, не є достовірною. Якби відділення у Костянтинівці дійсно закрилося, найближчим до міста стало б відділення “Нової пошти” у селищі Олексієво-Дружківка, що у Дружківській громаді. Це відділення приймає відправлення вагою до 30 кілограмів та розташоване за 11 кілометрів від центру Костянтинівки.Найближчі відділення із більшою максимальною вагою відправлень (до 1100 кілограмів) розташовані у Дружківці.

Читати далі

Шкідлива їжа залишається шкідливою завжди, але після 30 років на неї варто звертати особливу увагу. Організм вже не такий моторний, як у 20, і обмін речовин сповільнюється, тому деякі продукти краще залишити в минулому, якщо хочете зберегти здоров'я і молодість.
Йогурти з добавкамиЗвичайний йогурт – це корисна річ, але ті, що з ароматизаторами та солодкими наповнювачами, краще обходити стороною. В одному такому стаканчику цукру стільки, що вистачить на весь день! А навіщо перевантажувати організм зайвими калоріями?
СояДехто вважає, що соя – чудова альтернатива м’ясу. Але чи так це насправді? Хоч білка в ній і вистачає, регулярне вживання соєвих продуктів може призводити до запальних процесів та навіть впливати на роботу щитовидної залози. До того ж, у сої є фітоестрогени, а це вже зайвий ризик для гормонального балансу.
Білий хлібШкода розчаровувати, але білий хліб – це швидкі вуглеводи, які різко підвищують рівень цукру в крові та сприяють набору ваги. А що натомість? Обирайте цільнозерновий – в ньому більше клітковини і користі.
Соки з пакетаЗдається, що це корисний продукт, але насправді більшість пакетованих соків – це лише солодка рідина, яка пройшла пастеризацію, втратила більшість корисних речовин і отримала “бонус” у вигляді великої кількості цукру.
Готова випічкаЛюбите магазинні булочки? Варто подумати двічі. Вони довго залишаються м’якими та ароматними не просто так – це завдяки гідрогенізованим оліям, консервантам та великій кількості цукру. Краще пекти вдома, тоді точно знатимете, що їсте.
Попкорн з мікрохвильовкиПросто і швидко – запустив пакет у піч, і через пару хвилин ароматний снек готовий. Але в чому пастка? У складі таких продуктів можуть бути трансжири, що негативно впливають на мозок і навіть підвищують ризик розвитку онкологічних захворювань.
Фермерська рибаМагазинні прилавки завалені рибою, але до 70% її вирощено штучним шляхом. І якщо виробник не контролює якість, риба може містити антибіотики, шкідливі корми і навіть штучні барвники для кращого товарного вигляду. Тому обирайте рибу ретельно!
Отже, що маємо в підсумку? Харчування після 30 – це вже не просто про смак чи задоволення, а про довгострокові інвестиції у власне здоров’я. Так, іноді хочеться з’їсти щось “шкідливеньке”, і це нормально. Головне – не робити це звичкою. Можливо, наступного разу, коли рука потягнеться до пакету чипсів чи склянки солодкого соку, варто зупинитися на секунду й запитати себе: “А чи воно мені справді треба?”
І якщо вже й балувати себе, то краще домашніми стравами з якісних продуктів. Зрештою, їжа – це не тільки про калорії, а й про турботу про себе.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі