День: 13.12.2024

Центральна енергетична компанія (ЦЕК) та ДТЕК знову змінили графіки відключень світла для жителів Дніпра та області на 13 грудня. За розпорядженням диспетчерського центру НЕК "Укренерго", обмеження діятимуть до самого вечора. Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на пресслужби енергетичних компаній. Відкореговані ГПВ на сьогодні для споживачів ДТЕК: 1 група: з 13:00 до 17:00 2 група: з 13:00 до 17:00 3 група: з 16:00 до 20:00 4 група: з 16:00 до 20:00 5 група: з 10:00 до 14:00, з 19:00 до 22:00 6 група: з 10:00 до 14:00 Сьогодні…

Читати далі

Починаючи з вечора 12 грудня і до самого ранку 13 грудня, російські війська розгорнули масштабний повітряний напад. У хід пішли ракети різних типів і ударні безпілотники, метою яких стали об’єкти на території України.
Цю інформацію офіційно підтвердило Командування Повітряних Сил ЗСУ.
Масштаб атаки в цифрахРадіотехнічні війська виявили аж 287 одиниць повітряного озброєння. Із них:
94 ракети різного типу;193 безпілотники, включно з “Shahed” і невстановленими моделями.Що саме запускалиРосіяни використали широкий арсенал зброї, випустивши:
4 аеробалістичні ракети Х-47М2 “Кинджал” з винищувачів МіГ-31К (вилітали з Тамбовської області);2 балістичні ракети “Іскандер-М” (запускали з Брянщини та окупованого Криму);1 балістичну KN-23 (також із Брянської області);55 крилатих ракет Х-101 та Х-55СМ (з Волгоградської області);24 ракети “Калібр” (випущені з акваторії Чорного моря);7 крилатих ракет “Іскандер-К” (виліт із Воронезької та Ростовської областей);1 керовану авіаційну ракету Х-59/Х-69 (з окупованих територій Луганщини).Ще 193 безпілотники атакували Україну з різних напрямків: Курська, Орловської та Брянської областей, а також Приморсько-Ахтарська й Міллєрово.
Як спрацювала ППОНаші сили протиповітряної оборони знищили:
80 крилатих ракет (типи: Х-101, Х-55СМ, “Калібр”, “Іскандер-К”);1 балістичну ракету “Іскандер-М”;80 ударних безпілотників типу “Shahed” і невстановлених моделей.Також 105 дронів не змогли досягти цілей — вони просто були втрачені через локаційні помилки. А ще п'ять повернулися до РФ, і один — на територію Білорусі.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Безсоння — це наче гість, якого ніхто не кликав, але який все одно приходить. І наче ніч коротка, і втома накопичилася, а заснути не виходить. Чому так відбувається? Давайте розберемося, що може заважати вам добре спати, і що з цим робити.
1. Стрес та тривогаВам знайоме це відчуття, коли голова торкається подушки, а мозок починає марафон думок? Ще й не найприємніших… Стрес і тривога — справжні вороги сну. Організм у такому стані немов на чергуванні: замість відпочинку мозок розмірковує над тим, що зроблено чи не зроблено.
Щоб позбавитися цієї проблеми:
Спробуйте вечірню прогулянку або хоча б кілька хвилин дихальних вправ — вони “переключають” мозок.Уникайте читання новин чи серіалів із драматичним сюжетом перед сном.І головне — встановіть чіткий графік: це як налаштувати внутрішній годинник.А якщо тривожні думки не відступають, варто поговорити з фахівцем.2. Неправильний режим снуКоли ми лягаємо спати “як піде”, організм плутається: то він засинає за хвилину, то лежить, рахуючи вівці. Біологічний годинник збивається, і тіло не розуміє, коли час відпочивати.
Що тут зробити? Заведіть собі ритуал: наприклад, теплий чай або трохи читання перед сном. Не спіть вдень довше 20-30 хвилин, навіть якщо дуже хочеться. І так, намагайтеся лягати в один і той самий час. Спочатку це може здатися складним, але з часом звичка закріпиться.
3. Стимулятори перед сномЧашка кави або навіть шоколад можуть стати причиною вашого безсоння. А алкоголь? Хоча здається, що він розслабляє, насправді він робить сон поверхневим і неспокійним.
Увечері краще обирати трав'яні чаї або навіть просто теплу воду з лимоном. Уникайте будь-яких стимуляторів за 4-6 годин до сну. І пам’ятайте: навіть надмірний цукор увечері може дати несподіваний “заряд енергії”.
4. Незручності під час снуСон на старому матраці або шум з вулиці можуть здаватися дрібницями, але саме вони часто є винуватцями безсоння. До цього додається неправильна температура в кімнаті — надто жарко чи холодно, і от сон уже не приносить бажаного відпочинку.
Що допоможе? Інвестуйте в якісний матрац і подушку. Це не розкіш, а турбота про себе. Провітрюйте кімнату перед сном, а якщо шум заважає, використовуйте беруші. Темрява і відсутність гаджетів також допоможуть організму перейти в режим “відпочинку”.
5. Хронічні захворювання або медикаментиБезсоння може бути сигналом про серйозніші проблеми: апное, хронічний біль чи навіть побічну дію ліків.
Не відкладати візит до лікаря. Фахівець допоможе знайти причину і запропонує лікування. Якщо проблема в ліках, можливо, їх дозування або заміна вирішать ситуацію. Масаж чи тепла ванна перед сном також можуть значно полегшити стан.
Пам’ятайте: сон — це не просто час для відпочинку, це основа вашого здоров'я. Тож, якщо проблема не вирішується, не соромтеся звертатися по допомогу. Ваш організм вам за це подякує.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Горіло майно у квартирі на першому поверсі будинку. Площа пожежі становила 20 кв.м. Більше новин на REPORTER.UA

Читати далі

Сьогодні, 13 грудня у Дніпрі припиняють оформлювати та видавати паспортні документи. Послуги кілька днів не будуть доступні в Паспортному Сервісі та ЦНАП. Про це повідомляє редакція сайту 056. В чей час відбудуться планові технічні роботи обслуговування обладнання, що забезпечує роботу Єдиного державного демографічного реєстру (ЄДДР). "До уваги суб’єктів звернення! 13-16 грудня 2024 у зв’язку з припиненням функціонування держреєстру паспортні послуги не будуть надаватися. Враховуйте це під час планування візиту до ЦНАП. Дякуємо за розуміння", – заявили в Центрі надання адміністративних послуг м. Дніпра. Зазначимо, що в Центрі ДП «Документ» будуть…

Читати далі

Щоб бойлер працював як годинник і не забирати зайві кошти з рахунку, важливо правильно налаштувати температуру води.
Що варто врахуватиНалаштування температури — це не просто технічна деталь. Воно впливає одразу на кілька ключових моментів:
1. Накип. Ви ж знаєте, як це буває з чайниками: якщо постійно кип'ятити воду, на стінках утворюється білий наліт. Та сама історія і з бойлером. Чим гарячіша вода, тим швидше накопичується накип на нагрівальних елементах. Це означає, що вам доведеться частіше чистити бойлер.2. Електроенергія. Логіка проста: чим гарячіша вода, тим більше електрики ви споживаєте. Бойлер не лише нагріває воду, але й підтримує її гарячою, що теж потребує енергії. 3. Знос техніки. Постійно підтримувати високі температури — це справжнє випробування для бойлера. Елементи зношуються швидше, а це означає більше поломок і витрат на ремонт або заміну. І це точно не те, що вам хочеться.Яка температура оптимальна50-55°C — це оптимальний варіант для тих, хто хоче заощадити. Вода буде цілком теплою для всіх щоденних потреб, а накип з’являтиметься набагато повільніше.60°C — якщо вам потрібно більше гарячої води, цей варіант теж прийнятний. До того ж, зручніше змішувати гарячу воду з холодною для миття посуду або прийому душу.вище 65°C — не тільки невигідно з точки зору економії, а й може неабияк збільшити рахунки за електрику.Ще це прискорює процес утворення накипу та додає навантаження на бойлер, що значно знижує його ресурс.Підбирати температуру для бойлера — це майже як вибір ідеальної погоди для прогулянки. Знайшли золоту середину — і не будете переживати ні за рахунки, ні за швидкий знос техніки. Тому просто налаштуйте свій бойлер правильно і забудьте про зайві клопоти.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

На місці події встановлено, що сталося зіткнення трьох автомобілів Peugeot 308, Audi e-tron та Hyundai Accent. Більше новин на REPORTER.UA

Читати далі

Із 14:00 12 грудня по 10:00 13 грудня війська рф здійснили комбінований повітряний напад по Україні. ППО збила 81 ракету та 80 "шахедів". Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на Повітряні сили ЗСУ. Загалом радіотехнічними військами Повітряних Сил за цей період виявлено 287 засобів повітряного нападу противника — 94 ракети та 193 БпЛА, а саме: 4 аеробалістичні ракети Х-47М2 «Кинджал» із винищувачів МіГ-31К, район пусків – Тамбовська обл.; 2 балістичні ракети «Іскандер-М», район пусків – Брянська обл., ТОТ Криму; 1 балістична ракета KN-23, район пусків – Брянська обл.;…

Читати далі

Сьогодні на Дніпропетровщину різко ввірвалася справжня зима. Аби ліквідувати наслідки снігопаду, на дорогах державного значення області працює 75 одиниць техніки. Вже оброблено протиожеледними матеріалами 982 км автошляхів. Проте на дорогах все одно небезпечно. Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на Службу відновлення у Дніпропетровській області. Служба працює у цілодобовому режимі – виконує роботи з очистки та обробки дорожнього покриття. Особливу увагу приділяють аварійно небезпечним ділянкам – підйомам та спускам, транспортним розв’язкам, мостам та шляхопроводам. Наразі найбільше сніжить у населених пунктах: Саївка, Верхньодніпровськ, Павлоград, Магдалинівка, Хорошеве та Меліоративне. Не…

Читати далі