1 вересня Центр молодіжних ініціатив провів заняття з танцювальної терапії. Це стало можливим завдяки підтримці програми «Єднання заради дії».
Організатори впевнені, що танець не дарма з найдавніших часів називають мовою тіла. Він здатний виражати ті почуття, які складно виразити словами, він допомагає емоційно розкріпачитися і звільнитися від напруги, що накопичилася, допомагає досягти гармонії зі своїм тілом.
Тож, танцювальна терапія має низку корисних переваг:
- Тренує опорно-рухову, дихальну, серцево-судинну і нервову системи;
- Поліпшує статуру, гнучкість, витривалість, фізичні дані;
- Розвиває координацію, вміння контролювати зміну відчуттів у процесі напруження і розслаблення м’язів;
- Розвиває емоційну та словесно-логічну пам’ять, увагу і уяву, мислення;
- Вчить не піддаватися стресові і справлятися з різними недугами.
Центр молодіжних ініціатив закликає доєднатись до їх заходів!
