В Днепровском горсовете рассказали, как справиться с перепадом температур. Декабрь встретил днепрян постоянными переменами с плюсовой температуры на минусовую и наоборот. Именно в такую погоду очень легко простудиться. Департамент здравоохранения Днепропетровской ОГА напомнил несколько правил, которые помогут избежать болезни: одеваться нужно по погоде, лучше надеть лишнюю вещь, чтобы снять ее в случае необходимости; следите за питанием, ешьте больше фруктов, овощей и кисломолочных продуктов; исключите из рациона жирные, копченые, слишком соленые продукты, алкоголь. В первую очередь эти правила стоит соблюдать людям с хроническими заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистой систем, пожилым людям, детям и беременным, ведь они находятся в зоне риска. Если Вы почувствовали недомогание – стоит немедленно обратиться к семейному врачу. Источник: пресс-служба Днепропетровской ОГА Источник: 056.ua
Днепрянам на заметку: как не заболеть во время перепада температур
