Цієї суботи, 5 жовтня, Земля опиниться під впливом потужної геомагнітної бурі з К-індексом 7, що відповідає червоному рівню небезпеки.
Про це повідомляє редакція сайту 056.
За інформацією Центру прогнозування космічної погоди США, активність на Сонці викличе серйозні магнітні збурення, які триватимуть не тільки в суботу, але й продовжаться в неділю, 6 жовтня. Це означає, що всі, хто відчуває вплив таких явищ, повинні готуватися до двох днів інтенсивної космічної активності.
Магнітні бурі можуть суттєво вплинути як на техніку, так і на людський організм. У першу чергу це проблеми зі зв'язком: можливі збої в роботі GPS, радіо і навіть електроприладів. Людям із чутливістю до змін магнітного поля варто бути особливо уважними до свого самопочуття. Підвищений тиск, головний біль, відчуття втоми чи слабкості — ці симптоми можуть проявитися в багатьох людей, особливо тих, хто має серцево-судинні захворювання.
Щоб зменшити негативний вплив магнітних бур на організм, варто звернути увагу на кілька важливих аспектів. У дні підвищеної активності важливо зберігати спокій і уникати стресових ситуацій, оскільки зайві емоційні навантаження можуть погіршити стан. Більше відпочинку та сну також стануть у пригоді: організму потрібен додатковий ресурс для боротьби з впливом космічних явищ.
Залишайтеся вдома, якщо є така можливість, і звертайте увагу на своє самопочуття. Особливо це стосується людей похилого віку або тих, у кого є проблеми з серцем. У моменти, коли ви відчуєте сильне нездужання, не зволікайте і звертайтеся до лікаря. Не забувайте також пити більше води, це допоможе підтримати організм у нормі.
Магнітна буря не закінчиться за один день, і її вплив продовжиться в неділю, тому будьте готові до ще одного дня активних збурень. Прогноз може коригуватися кожні кілька годин, тож важливо слідкувати за оновленнями, щоб не пропустити зміни в інтенсивності явища.
Дотримуючись цих порад, ви зможете мінімізувати негативний вплив бурі на своє самопочуття.
Джерело: 056.ua
