День: 08.12.2024

21 грудня 2024 року фанати боксу знову зберуться біля екранів і на трибунах Kingdom Arena, щоб стежити за реваншем Олександра Усика проти Тайсона Ф'юрі. На кону – титули чемпіона світу за версіями WBC, WBA, WBO та IBO.
Чи зможе українець знову довести свою перевагуКолишній чемпіон Європи Спенсер Олівер уже поділився своїми прогнозами. За його словами, цього разу Тайсон Ф'юрі готується з іншою серйозністю.
У першому поєдинку він багато бігав, навіть забавлявся, але тепер він зовсім інший. Я не думаю, що Усик матиме шанс повернутися в бій, якщо Тайсон впевнено забере перші шість раундів. Британець цього просто не допустить, – заявив Олівер.
Але є нюанс: вага. Спенсер вважає, що захоплення набором маси може зіграти з Ф'юрі злий жарт. На тренуваннях на Мальті він уже виглядає значно важчим, ніж зазвичай.
Це може стати його власною пасткою, – попереджає ексбоксер.
До речі, навіть легендарний боєць Конор Макгрегор висловив свою думку щодо реваншу. Він переконаний, що Ф'юрі цього разу буде більш обачним і тактичним.
Різниця в розмірах все одно дуже велика, але Усик – технічний геній. Думаю, це буде фантастичне видовище, – зазначив ірландець.
Сам Усик, до речі, зізнався, що в першому бою навіть не прагнув завершити все нокаутом.
Я просто боксував, без бажання завдати шкоди, – сказав українець.
Отже, реванш обіцяє бути інтригуючим – дві протилежності, різні стилі і бажання довести, хто справжній король рингу.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

До кінця року українці можуть почути позитивні новини про повернення наших військовополонених із російського полону. Щоправда, гарантувати це на 100% важко, адже Росія не раз зривала домовленості.
Про це розповів Уповноважений Верховної Ради з прав людини Дмитро Лубінець під час телемарафону.
Є комунікація, і я дуже сподіваюся, що до нового року будуть хороші новини. Але прошу не сприймати це як чіткий анонс. Росія – це країна, яка ніколи не дає повної впевненості в домовленостях, – наголосив омбудсмен.
Проблема з поверненням українських дітейОкремо Лубінець звернув увагу на складність повернення депортованих дітей. За його словами, кожна операція – це довгий і складний процес.
Якщо ми будемо повертати по одній дитині щодня, знадобиться більше 55 років, аби повернути лише тих дітей, які вже верифіковані. А росіяни продовжують незаконно переміщувати їх і депортувати, – зазначив він із сумом.
За оцінками омбудсмена, на тимчасово окупованих територіях може перебувати близько 1,5 мільйона українських дітей. Усі вони перебувають під загрозою депортації.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Триває тисяча дев’ятнадцята доба широкомасштабної збройної агресії російської федерації проти України. Війська рф продовжують тероризувати мирне населення Дніпропетровщини. В регіоні оголошено повітряну тривогу через загрозу ворожих БпЛА, передає редакція сайту 056. Повітряну тривогу на Дніпропетровщині було оголошено о 12:55. Вже о 13:09 в Повітряних Силах ЗС України попередили, що у Дніпропетровській області зберігається загроза застосування ворожих ударних БпЛА. О 13:11 військові дали окремо дали попередження для міста. Дніпро. В повідомленні зокрема йдеться, що з півдня у напрямку міста рухається ворожий БпЛА. Місцева влада та військові закликають мешканців бути максимально пильними.…

Читати далі

Війська рф в ніч на 8 грудня випустила по Україні 74 дрони. Сили протиповітряної оборони працювали у восьми областях і зокрема на Дніпропетровщині. Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на Повітряні сили ЗСУ в Telegram. Окупанти випустили "Шахеди" та безпілотники інших типів з п'яти районів – Брянськ, Курськ, Орел, Міллєрово та Приморсько-Ахтарськ. Станом на 08:30 сили протиповітряної оборони збили 28 ворожих дронів. ППО працювала у Київській, Харківській, Сумській, Полтавській, Черкаській, Кіровоградській, Дніпропетровській та Запорізькій областях. Як повідомили Повітряні сили ЗСУ, ще 46 безпілотників локаційно втрачено. Через падіння збитого…

Читати далі

Багато хто із захопленням починає тренуватися, але з часом мотивація зникає, і тренування припиняються. Виявляється, проблема не завжди в бажанні чи можливостях, а в тому, як ми сприймаємо спорт і фізичні навантаження.
Як не кинути тренування в перший місяцьЩоб заняття спортом стали частиною вашого життя, дотримуйтеся кількох простих правил:
1. Нереалістичні очікування. Багато людей хочуть отримати швидкий результат, навіть за кілька тижнів: схуднути, набрати м’язи, стати рельєфними. Коли це не виходить, виникає розчарування, і мотивація поступово тане. Тут ми стикаємося з тим самим, що називається “хочемо швидких результатів без великих зусиль”.2. Нестача мотивації. Спочатку ми вирішуємо, що хочемо бути здоровими або гарними, але потім, коли розуміємо, скільки зусиль це потребує, можемо засумніватися. Чи варто насправді стільки працювати, якщо результат не очевидний одразу? Ось тут і виникає той бар’єр: мозок намагається уникнути напруження.3. Проблеми з самодисципліною. Зміна звичок – це важко. Спорт вимагає організації часу, відмови від старих звичок. Якщо не вистачає сили волі і дисципліни, то навіть найкращі наміри швидко сходять на немає.Як зробити спорт приємним:
1. Поступовість: Не намагайтеся стати супергероєм за день. Почніть з легких вправ і поступово додавайте навантаження. Маленькі кроки й досягнення мотивують набагато більше, ніж відразу братися за складне.2. Вибір вправ за смаком: Займайтесь тим, що вам подобається! Коли ви насолоджуєтесь процесом, набагато легше підтримувати інтерес і не здаватися.3. Регулярність: Зробіть тренування частиною свого розпорядку. Виділіть конкретний час і дотримуйтеся його. Це дозволить вашому мозку звикнути до нової звички. Як знайти правильну мотивацію.Мотивація – це те, що кожен знаходить для себе. Спочатку визначте свою мету (наприклад, схуднути або набрати м’язи) і розбийте її на маленькі етапи. Кожен маленький крок вперед – це додатковий стимул продовжувати.
Пам'ятайте про компанію: тренування з друзями чи рідними може допомогти залишатися на мотиваційній хвилі.
Додатково — улюблена музика або цікаві аудіокнижки під час тренування зроблять процес приємнішим. І не забувайте про нагороди. Це дозволяє закріпити позитивні асоціації зі спортом.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Вночі Кам’янське опинилося під прицілом ворожих безпілотників. Уламки від атаки зачепили житлові будинки, комунальне підприємство, коледж, дві автівки та лінію електропередач. Постраждала 64-річна жінка – їй надали необхідну допомогу, і тепер вона лікується вдома. Зруйновані вікна в п’яти багатоповерхівках, понівечене майно містян. Але головне – громада згуртувалася й вже майже впоралася з наслідками цієї ночі терору, передає редакція сайту 056. Щойно стало безпечно працювати, у Кам’янському розпочали ліквідацію наслідків атаки. Районна та міська влада швидко організували оперативний штаб для координації дій. До робіт залучили близько 100 комунальників і 20 одиниць…

Читати далі

У квартирі на останньому поверсі горіли речі домашнього вжитку на площі 5 кв.м. Більше новин на REPORTER.UA

Читати далі

Через масштабні ремонтні роботи, які заплановані на 8 грудня 2024 року, у Дніпрі очікуються суттєві зміни у русі громадського транспорту. Причини цього включають відновлення мережі зливової каналізації, демонтаж аварійних конструкцій та ремонт трамвайного переїзду. У зв’язку з цим тимчасово зміняться маршрути автобусів, тролейбусів та трамваїв, що може вплинути на зручність пересування мешканців та гостей міста. Міська влада закликає громадян врахувати ці зміни під час планування своїх поїздок, передає редакція сайту 056. Для уникнення незручностей розроблено альтернативні маршрути руху громадського транспорту, які дозволять мінімізувати затримки та перевантаження. Нижче наведено детальний опис…

Читати далі

7 грудня в Парижі відбулася тристороння зустріч президентів України, Франції та новообраного президента США. Подія стала частиною масштабного святкування відкриття відновленого собору Паризької Богоматері. І хоча атмосфера заходу була святковою, розмова лідерів вийшла далеко за межі офіційних рукостискань.
Як все починалосяЗдається, ця зустріч мала стати історичною ще до того, як відбулася. Володимир Зеленський, Дональд Трамп і Еммануель Макрон зібралися разом на запрошення останнього. Але, як часто буває, організація подібних подій не обходиться без підводних каменів. Зокрема, AFP з посиланням на українських посадовців повідомляло, що участь Зеленського залежала від гарантій безпеки.
Зрештою, Єлисейський палац підтвердив: переговори відбудуться. Спочатку — двосторонні зустрічі Макрона з кожним із гостей, а потім і тристороння. Для Зеленського ця подія стала першою очною зустріччю з Трампом після його перемоги на виборах у США.
Виступи Трампа і МакронаДо речі, Трамп, ще перебуваючи у дорозі, встиг висловитися про ситуацію в Україні, згадавши війну. У власному дописі у Truth Social він вказав втрати Росії в Україні — 600 тисяч солдатів, за його підрахунками, — і паралелями із Сирією. Можливо, для нього це був спосіб підготувати ґрунт для майбутніх переговорів.
Сам Макрон зустрів Трампа тепло, навіть дещо символічно: обійми, кілька дружніх рукостискань на сходах Єлисейського палацу.
Це велика честь приймати вас тут через п'ять років, — сказав французький лідер, на що Трамп відповів компліментами щодо їхніх “чудових стосунків”.
Зустріч трьох лідерівА от головне дійство почалося близько 18:30 за київським часом, коли до Єлисейського палацу прибув Зеленський. Зустріч тривала близько 35 хвилин. За словами речника українського президента, у кімнаті були тільки троє лідерів, без помічників чи перекладачів.
Після завершення переговорів Макрон провів гостей до автомобілів, і це було, мабуть, все, що вдалося побачити журналістам. Коментарів пресі лідери не надали.
Що сказали після зустрічіЗеленський пізніше назвав зустріч продуктивною.
Ми говорили про наших людей, ситуацію на фронті та справедливий мир для України. Всі хочуть, щоб ця війна закінчилася якнайшвидше, — зазначив український лідер.
За його словами, Трамп зберігає рішучий настрій.
Мир можливий завдяки силі, — підсумував він.
Макрон, у свою чергу, в соцмережі X написав коротке:
США, Україна та Франція. Разом у цей історичний день.
Французький президент закликав продовжувати спільні зусилля заради миру.
Можливий початок нового форматуГолова Офісу президента України Андрій Єрмак припустив, що ця зустріч може стати основою нового формату міжнародної співпраці. Хоча деталей перемовин він не розкрив, проте назвав розмову конструктивною і теплою.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Впродовж минулої доби чергові частини поліції опрацювали майже 70 заяв та повідомлень про обстріли. Ворожі війська застосовували важку артилерію, дрони та робили скиди з безпілотників. Вночі 7 грудня завдали ударів з реактивних систем залпового вогню. Більше новин на REPORTER.UA

Читати далі