Мороз уже прийшов: як захистити волосся від холоду

З настанням холодів волосся потребує особливого догляду, адже мороз, вітер і сухе повітря приміщень можуть пошкодити структуру локонів. Ось кілька порад, які допоможуть зберегти їх здоровими та міцними.
Використовуйте захисні засобиМороз висушує волосся, тому важливо забезпечити йому додаткове зволоження. Обирайте живильні масла, сироватки та маски, які створять захисний шар. Засоби з вмістом кератину та протеїнів відновлюють волосся, зміцнюють його структуру.
Уникайте гарячих приладівФен, плойка й праска можуть ще більше пошкодити волосся взимку. Спробуйте сушити локони природним шляхом, а за потреби обирайте прохолодний режим фена.
Носіть головний убірШапка чи шарф захистять волосся від вітру та морозу. Вибирайте натуральні тканини, які пропускають повітря й не електризують пасма.
Правильний зимовий догляд допоможе зберегти волосся здоровим, навіть у найлютіші морози

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Уряд погодив звільнення голови Нікопольської РВА Дніпропетровської області

Сьогодні Кабінет міністрів погодив звільнення Євтушенка Євгена Вячеславовича з посади голови Нікопольської районної державної адміністрації Дніпропетровської області. Він займає посаду від березня 2021 року. Про це повідомили народний депутат Олексій Гончаренко та представник уряду у Верховній Раді Тарас Мельничук, передає редакція сайту 056. За коментарем Суспільне звернулось до пресслужби Нікопольскої районної військової адміністрації. Там відповіли, що нині не готові прокоментувати повідомлення. Сам Євтушенко продовжує вести свій офіційний Telegram, попереджуючи про небезпеку в на Нікопольщині. Тому, як надалі буде розвертатися ситуація – наразі невідомо. Зазначимо, що також Кабмін погодив звільнення Юрія…

Читати далі

В банках та обмінниках Дніпра стрімко виріс курс долара: яке є пояснення

Другий день поспіль НБУ підвищив курс долара до гривні. Офіційний курс на 5 листопада: 41,3954 грн за 1 долар (+0,1063 грн). Курс євро становитиме 45,1417 гривень за 1 євро (+0,1737 грн). В банках та обмінниках Дніпра вартість валют різниться. Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на Нацбанк та Мінфін. Сьогодні середній курс продажу долара у Дніпрі зріс на 10 копійок до 41,65 гривень, курс євро зріс на 15 копійок до 45,45 гривень. На міжбанку курс сьогодні перебуває на рівні 41,43-41,47 грн/долар (купівля-продаж) – зростання 1 копійку порівняно із…

Читати далі

Як правильно розірвати стосунки: поради психологів для безболісного розставання

Розставання з партнером — складний процес, який часто супроводжується емоційними труднощами та впливає на самооцінку обох сторін. Зазвичай, цей етап життя викликає почуття втрати, образи або невизначеності, що може ускладнити спілкування з колишнім партнером. Проте психологи з Університету штату Джорджія дослідили різні стратегії поведінки під час розриву стосунків і запропонували підхід, який допоможе пройти цей етап з мінімальними емоційними втратами — “касперинг”.
Проблема “гостингу” у стосунках: чому повне ігнорування є шкідливимОднією з найпоширеніших реакцій після розставання є гостинг — раптове і повне припинення будь-якого спілкування, за якого одна зі сторін просто “зникає” із життя іншої. Ця модель поведінки є відомою у психології під назвою “гостинг” (від англ. “ghost” — привид). Вона широко поширена через свою простоту: не потрібно пояснень, незручних розмов і важких емоційних моментів. Проте психологи застерігають, що гостинг може бути емоційно травматичним і мати довготривалі наслідки для самооцінки людини, яка опиняється в ролі “покинутої”. Відчуття раптової втрати й відчуження можуть спровокувати тривогу, невпевненість у собі та зниження довіри до інших людей.
Касперинг: що це і чому він допомагаєУ відповідь на гостинг психологи пропонують стратегію, відому як “касперинг”. Назва походить від доброго привида Каспера з американського кінофільму, який, на відміну від звичайного привида, не викликає страху і не зникає раптово. Касперинг передбачає поступове, плановане зниження інтенсивності спілкування з колишнім партнером, а не раптове зникнення з його життя. Таким чином, людина стає “добрим привидом”, який не завдає зайвого болю іншій стороні, але все ж таки зникає з її життя.
Касперинг надає можливість більш м’якого й контрольованого завершення стосунків. Цей підхід дає змогу обом партнерам плавно перейти до нової життєвої реальності без різкого розриву. На думку психологів, касперинг значно менше шкодить самооцінці та допомагає уникнути почуття непотрібності й відчуження, які може спричинити гостинг.
Ключові кроки до касперингу: як реалізувати стратегію м'якого розставанняЩоб застосувати касперинг на практиці, варто дотримуватися кількох ключових рекомендацій, які допоможуть перейти до розставання без надмірного болю:
Відкритий діалог. Перед тим як поступово знижувати інтенсивність спілкування, важливо провести чесну і відкриту розмову з партнером. Це допоможе уникнути непорозумінь і дозволить партнерам розійтися без образ.Встановлення меж. Розставання вимагає визначення нових меж у спілкуванні. Поясніть, які форми комунікації вам комфортні, а яких варто уникати, аби дати собі час і простір для адаптації.Зниження частоти спілкування. Замість того щоб припинити всі контакти відразу, поступово знижуйте частоту спілкування. Це дозволить обом сторонам краще адаптуватися до нового статусу стосунків.Підтримка доброзичливості. Намагайтеся зберегти повагу до колишнього партнера і уникати конфліктів. Позитивний настрій і нейтральні емоції допоможуть обом сторонам краще пережити розрив.Поступове завершення контакту. З часом, коли ви відчуєте, що обидві сторони готові рухатися далі, можна остаточно припинити спілкування, залишаючи враження про себе як про людину, яка поважає і розуміє іншого.
Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Голова Нацбанку оцінив ситуацію на валютному ринку

Ситуація на валютному ринку України є стійкою та контрольованою. НБУ і надалі покриватиме структурний дефіцит валюти та згладжуватиме надмірні курсові коливання. Про це заявив голова НБУ Андрій Пишний. Під час зустрічі правління НБУ з керівниками найбільших 30 банків Пишний заявив, що курс помірно коливатиметься в обидва боки, реагуючи на зміну ринкових умов. За його словами, це посилюватиме стійкість валютного ринку й водночас не створюватиме ризиків для цінової динаміки. Як зазначив Пишний, інтенсивність взаємодії з МВФ наразі нагадує спринтерський темп на марафонській дистанції – незабаром почне працювати наступна місія. НБУ цілком…

Читати далі

Смертельна ДТП біля школи: у Дніпрі автівка збила двох дітей

Сьогодні, близько 09:10, у Дніпрі біля школи №68 автівка збила двох дітей. Один з них загинув, інший – в тяжкому стані. Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на Суспільне. За даними правоохоронців, 23-річний водій, керуючи автомобілем "FORD SIERA" по вулиці Симиренківська, допустив наїзд на малолітніх пішоходів. Восьмирічні діти перетинали проїзну частину по нерегульованому пішохідному переходу. Автівка їхала на великій швидкості і не зупинилася. Удар був на стільки сильним, що на капоті виникла вм'ятина. Внаслідок ДТП одна дитина загинула, інша доставлена до лікарні. Водій попередньо тверезий. Його затримали та…

Читати далі

Нові обличчя масовки “Гроші на ЗСУ”, або Як місцеві мільйонери збирають донати з довірливих кам’янчан

Для тих, хто не спостерігав за всією цією драмою, нагадаємо коротку хронологію сумної вистави, яку намагається впарити громаді шантажистсько-політичний проєкт під маскою допомоги військовим. У минулому році внутрішні розбірки за кеш від донорів на проведення “Гроші на ЗСУ” призвели до побиття своїми ж їхнього лідера Олександра Олійника. Після втечі останнього від своїх однодумців до Польщі тягачами шоу довелося стати підстаркуватим вебкамницям Наталкам Мараховці та Пашкіній на пару з місцевою маргіналкою Світланою Логінською. Зрозуміло, що з таким складом довго це їхати не могло, не кажучи про те, щоб злітати.
Після літньої відпустки від “допомоги ЗСУ” на Мальдівах під ЦУМом у Кам’янському поновив свою роботу цей мітинг вихідного дня. Цього разу – з новими обличчями. Знайомимося – подружжя Бакрадзе.

Дружина Бакрадзе Радмила. Як відомо з відкритих реєстрів, Бакрадзе не є директором чи засновником жодної компанії, а також не зареєстрована як ФОП, але має у власності будівлю з комерційними приміщеннями більш ніж на 1500 кв. м та іншу комерційну нерухомість, що може свідчити про тіньову діяльність та ухилення від сплати податків. Точніше, це будівля на проспекті Відродження (раніше Аношкіна), 26-А (там, де розташований супермаркет “Та-Dа”), та комерційна нерухомість за адресами:
проспект Тараса Шевченка, будинок 15, приміщення 23;вулиця Широка, будинок 4, приміщення 13;проспект Свободи, будинок 55, приміщення 28.Вся ця нерухомість навіть зараз, в умовах війни, коштує більш ніж 1 мільйон доларів!

Сама Радмила чомусь вирішила не бруднитися об місцевих політповій і тишком спостерігала за мітингом зі своєї Audi Q7 за $40 тисяч, яку придбала під час війни, у 2024 році. Проте відправила на шоу “Гроші на ЗСУ” свого чоловіка Бакрадзе Бакара, що є ухилянтом, якого розшукують ТЦК та поліція.

Також відомо, що чоловік цієї жінки займається м’ясом і скуповує некондицію та повернений (прострочений) товар, з передачі якого воїнам було зроблено декілька показових світлин у профілях знайомих.

Чи довіряти свої кошти колишнім працівницям секс-індустрії та людям, які заробили свої мільйонні статки, схоже, не зовсім чесним шляхом – звісно, справа особиста, але, на нашу скромну думку, все ж таки робити це не варто.
І ми впевнені, що учасникам цього “мітингу”, які мають у своїй власності коштовні автівки, елітну нерухомість, приватні підприємства з великими оборудками та інше, необхідно відзвітувати перед громадою, чим особисто саме вони допомогли нашим захисникам.

У наступному матеріалі ми розповімо трохи більше й про інших так званих активістів. І це буде дуже захопливо.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі