25 серпня 2024 року, захищаючи свободу та незалежність України, під час виконання бойового завдання поблизу населеного пункту Мирне, що на Запоріжжі, загинув солдат ЗСУ Перетятько Станіслав Іванович. Більше новин на REPORTER.UA
Читати далі
60-річний чоловік на гумовому човні здійснював вилов водних біоресурсів за допомогою сітки. Так, він встиг наловити 69 рибин загальною масою 19 кілограмів, серед яких – карасі, окуні, плітка, судаки, лящі, голавль та плоскирка. Більше новин на REPORTER.UA
Читати далі
Вчора вранці, 6 листопада, близько 06:10, до поліції надійшло повідомлення від жінки про те, що у будинку вона виявила тіло свого чоловіка з тілесними ушкодженнями. Більше новин на REPORTER.UA
Читати далі
Вже за кілька годин Україну накриє пилова буря, що насувається із заходу і принесе суттєве забруднення повітря. Західні області вже перебувають під впливом потоку пилу та шкідливих частинок, які досягли небезпечних для здоров’я рівнів, і це лише початок – пила буря продовжує рух на схід, загрожуючи й іншим регіонам, передає редакція сайту 056. Станом на сьогодні, 7 листопада, у західних містах країни – таких як Львів, Тернопіль, Івано-Франківськ – концентрація частинок PM2.5 місцями перевищує критичні позначки, що здатні викликати подразнення очей, кашель, задишку та загальне погіршення самопочуття. Під тиском сильних…
Читати далі
Спочатку основним завданням 48-річного фігуранта було встановлення координат підрозділів ЗСУ в Дніпропетровській області, а також фіксація наслідків російських обстрілів Дніпра. Через деякий час куратор з фсб поставив зловмиснику нове завдання: здійснити серію підпалів службового транспорту Сил оборони та об’єктів Укрзалізниці. Більше новин на REPORTER.UA
Читати далі
У п'ятницю, 8 листопада, очікується мінлива хмарність і туман. У більшості областях день пройде без опадів, але на сході України можливі незначні дощі. Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на Укргідрометцентр. У більшості областей спостерігатиметься плюсова температура повітря, та подекуди вночі стовпчик термометра опуститься нижче нуля. Синоптики обіцяють мінливу хмарність по всій Україні. У західних областях день буде туманним та мине без опадів. Водночас у східних та Сумській області можливі незначні дощі. Вітер буде північно-західним зі швидкістю 5 – 10 метрів за секунду. Температура повітря вночі коливатиметься від…
Читати далі
Вчора, 6 листопада, до поліції Кривого Рогу звернулася матір полеглого Захисника. Вона повідомила, що вандали здійснили наругу над могилою її сина. Більше новин на REPORTER.UA
Читати далі
В умовах війни проти російської агресії інформаційний фронт стає не менш важливим, ніж військовий. Пропаганда з боку росії використовує різноманітні прийоми, щоб вплинути на українську та світову аудиторію, підриваючи мораль, сіючи зневіру та розколюючи суспільство. Розпізнати та протистояти цим маніпуляціям — завдання кожного українця. Спробуймо розібратися, як це зробити і що саме має насторожувати. Редакція сайту 056 розкаже ознаки проросійських ресурсів та як вони маскуються під «своїх». Проросійські інформаційні ресурси часто маскуються під проукраїнські канали, блогерів та експертів. Вони можуть вести себе досить майстерно, підміняючи факти або підсилюючи потрібні емоції,…
Читати далі
Пожежа — це надзвичайна ситуація, яка вимагає негайних та рішучих дій. Правильні перші кроки можуть врятувати життя і мінімізувати шкоду. Нижче наведено декілька важливих рекомендацій, які варто дотримуватися у разі пожежі.
Зберігайте спокій
Перш за все, постарайтесь зберігати спокій. Паніка може завадити вам діяти логічно та швидко. Зосередьтеся на найважливіших завданнях і пам'ятайте, що кожна секунда має значення.
Повідомте про пожежу
Як тільки ви виявили пожежу, негайно повідомте про неї. Використовуйте телефон, щоб викликати пожежну службу за номером 101. Чітко і ясно вкажіть місце пожежі, характер займання і можливі джерела небезпеки. Якщо ви знаходитесь в багатоквартирному будинку, натисніть на пожежну сигналізацію, щоб сповістити інших мешканців.
Евакуюйтеся
Якщо пожежа вже почала поширюватися, негайно евакуюйтеся. Використовуйте найближчий вихід і намагайтеся уникати задимлених приміщень. Якщо є можливість, накрийте ніс і рот вологою тканиною, щоб захистити дихальні шляхи від диму. Намагайтеся рухатися швидко, але без паніки.
Переконайтеся в безпеці інших
Якщо поруч з вами знаходяться інші люди, допоможіть їм евакуюватися. Особливо це стосується дітей, людей похилого віку і тих, хто потребує особливої допомоги. Переконайтеся, що всі залишають будівлю швидко та організовано.
Не користуйтеся ліфтами
Під час пожежі ліфти можуть стати пасткою. Використовуйте тільки сходи для евакуації. Ліфти можуть зупинитися або заповнитися димом, що створює додаткову небезпеку для життя.
Залишайте приміщення нижче рівня диму
Дим піднімається вгору, тому рухайтеся якомога ближче до підлоги, щоб уникнути задимлення. При цьому пам'ятайте про можливі перешкоди і небезпеки, що можуть бути на вашому шляху.
Закрийте двері
Якщо виходячи з приміщення, закривайте за собою двері. Це допоможе сповільнити поширення вогню і диму, створивши додатковий час для евакуації інших людей та прибуття пожежників.
Не намагайтеся гасити великий вогонь самостійно
Якщо пожежа вже сильна, не намагайтеся гасити її самостійно. Це може бути дуже небезпечно і марно. Ваше головне завдання — безпечно евакуюватися і викликати пожежну службу.
Знайдіть безпечне місце і повідомте рятувальників
Після евакуації знайдіть безпечне місце на свіжому повітрі, подалі від будівлі. Якщо ви бачите рятувальників, повідомте їм про місце пожежі та можливих залишених у будівлі людей.
Висновок
Пожежа може статися в будь-який момент, тому важливо знати основні правила безпеки та перші дії у разі виникнення такої надзвичайної ситуації. Пам'ятайте про ці рекомендації, зберігайте спокій і дійте рішуче, щоб захистити себе та оточуючих. Ваші швидкі та зважені дії можуть врятувати життя.
Джерело: 5692.com.ua
Читати далі
Вірусні інфекції можуть бути надзвичайно поширеними та небезпечними для нашого здоров'я. Проте існує безліч ефективних способів захисту, які допоможуть вам уникнути зараження та підтримувати гарне самопочуття. Нижче наведено кілька основних рекомендацій, які варто дотримуватися, щоб знизити ризик вірусних захворювань.
Гігієна рук
Одним із найважливіших заходів профілактики є регулярне миття рук з милом протягом принаймні 20 секунд. Це допомагає знищити віруси, які можуть бути на поверхні шкіри. Особливо важливо мити руки перед їжею, після відвідування туалету і після контакту з громадськими поверхнями. Якщо немає можливості помити руки, використовуйте дезінфікуючі засоби на основі спирту, які ефективно знищують більшість вірусів.
Уникання контакту з хворими
Уникайте близького контакту з людьми, які мають симптоми вірусних інфекцій, таких як кашель або нежить. Якщо самі відчуваєте симптоми, залишайтеся вдома, щоб не наражати на ризик інших. Намагайтеся не торкатися обличчя, особливо очей, носа і рота, оскільки віруси можуть проникати в організм через слизові оболонки.
Використання масок
Маски допомагають зменшити поширення вірусів, особливо в закритих приміщеннях та у місцях великого скупчення людей. Носіть маску, яка закриває ніс та рот, і замінюйте її, якщо вона стає вологою або забрудненою. Використання масок є особливо ефективним, коли всі навколо вас дотримуються цієї практики.
Дотримання соціальної дистанції
Соціальна дистанція – це ефективний спосіб зменшити ризик зараження. Дотримуйтеся відстані щонайменше 1,5 метра від інших людей, особливо якщо вони кашляють чи чхають. Це зменшить ймовірність передачі вірусів повітряно-крапельним шляхом.
Вакцинація
Вакцинація є найефективнішим способом захисту від багатьох вірусних інфекцій, таких як грип та коронавірус. Зверніться до лікаря, щоб дізнатися про доступні вакцини та план вакцинації. Вакцини не тільки захищають вас, але й допомагають захистити тих, хто не може бути вакцинованим з медичних причин.
Підтримка імунної системи
Сильна імунна система допоможе вам протистояти вірусним інфекціям. Для цього важливо дотримуватися здорового способу життя: збалансовано харчуватися, займатися фізичними вправами, уникати стресу та забезпечувати собі достатній сон. Прийом вітамінів і мінералів також може сприяти зміцненню імунітету.
Вентиляція приміщень
Регулярно провітрюйте приміщення, особливо в холодну пору року. Це допоможе знизити концентрацію вірусів у повітрі та забезпечити свіже надходження кисню. Використовуйте очищувачі повітря з HEPA-фільтрами, якщо це можливо, для додаткового очищення повітря в приміщенні.
Очищення поверхонь
Часто очищуйте та дезінфікуйте поверхні, до яких часто торкаєтеся: дверні ручки, вимикачі, смартфони та інші предмети. Використовуйте дезінфікуючі засоби, що вбивають віруси. Це особливо важливо, якщо в будинку є хворий.
Увага до симптомів
Якщо ви відчуваєте симптоми вірусної інфекції, зверніться до лікаря якомога раніше. Раннє виявлення хвороби може запобігти ускладненням і поширенню вірусу. Не ігноруйте такі симптоми, як висока температура, кашель, біль у горлі та загальна слабкість.
Висновок
Захист від вірусних інфекцій вимагає комплексного підходу та дотримання основних правил гігієни та здорового способу життя. Завжди будьте уважні до свого здоров'я та здоров'я оточуючих, і використовуйте ці поради для зменшення ризику зараження. Пам'ятайте, що профілактика є найкращим засобом боротьби з вірусами, і ваші зусилля можуть суттєво знизити ймовірність захворювання.
Джерело: 5692.com.ua
Читати далі