День: 09.08.2023

Ранок багатьох людей починається з чашки кави. Для більшості це стало не тільки чудовим способом збадьоритися, а й перетворилося на щоденний ритуал. Проте, за словами лікаря Карана Ранджа, це не найкращий спосіб почати день. Коли не можна пити каву За словами медика, після пробудження в організмі людини автоматично підіймається рівень гормону кортизолу, який відповідає за бадьорість. А тому чашка кави до сніданку абсолютно ніяк не допоможе почуватися краще. Навіть навпаки, кофеїн здатен погіршити ситуацію, адже почне додатково підіймати рівень кортизолу. Як наслідок у людини може погіршитися настрій, з'явитися втома та…

Читати далі

Фахівці з'ясували, що певні імена здатні перетворити жінок на стерв. Вони спочатку зачаровують і приваблюють чоловіків, змушуючи їх слухняно вкладатися біля своїх ніг, а потім перетворюють їхнє життя на тортури. Ольга Жінки з цим іменем можуть зробити життя будь-якого чоловіка нестерпним. Жоден день з ними не минає без скандалів, сварок і з'ясувань відносин. Що би чоловік не робив, яких би зусиль не докладав, щоб дати Ользі все по максимуму, все одно її це не влаштовуватиме. Але річ у тім, що власниці цього імені самі не можуть визначити, що саме їм…

Читати далі

Сало – улюблений продукт багатьох українців і справжня візитівка нашої країни. Якщо його вживати у помірних кількостях, можна принести організму багато користі. Проте деяким людям навіть невелика кількість цього продукту може суттєво нашкодити. Як отримати від сала тільки користь і кому варто від нього відмовитись, розповіла дієтолог Наталія Самойленко, пише "24 канал". Яка користь сала Насамперед слід зазначити, що корисним є тільки солоне чи мариноване сало. Смажене та копчене втрачає корисні властивості і погано впливає на здоров'я. Серед корисних складників сала дієтолог виділяє холін – вітамін В-комплексу, що бере участь…

Читати далі