У понеділок, 29 липня, Землю накрила сонячна активність з К-індексом 6. Це червоний рівень, що відповідає сильній магнітній бурі. Штормитиме до кінця місяця.
Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США.
Потужність 30 липня, збільшиться до К-індексу 7 – потужної бурі, здатної впливати на самопочуття метеозалежних людей. У середу, 31 липня, буря залишатиметься досить відчутною. Заспокоїться вона 1 серпня.
К-індекс є мірою геомагнітної активності, де значення від 5 до 9 вказують на магнітні бурі різної інтенсивності. Магнітні бурі з К-індексом 7 є досить інтенсивними і можуть мати помітний вплив на людей.
Фізичне здоров'я:
1. Головні болі та мігрені. Підвищена геомагнітна активність може спричинити сильні головні болі та мігрені у чутливих людей.
2. Проблеми з артеріальним тиском. Люди з серцево-судинними захворюваннями можуть відчувати значні коливання артеріального тиску, що може призвести до погіршення самопочуття.
3. Порушення сну. Магнітні бурі можуть викликати серйозні порушення сну, безсоння, або надмірну сонливість.
4. Втома та слабкість. Багато людей можуть відчувати сильну втому, слабкість, зниження енергії.
Психологічний стан:
1. Підвищена тривожність і дратівливість. Інтенсивні магнітні бурі можуть значно підвищувати рівень тривожності, дратівливості, та емоційної нестабільності.
2. Зниження концентрації і продуктивності. Можливе суттєве зниження здатності до концентрації, що може впливати на робочу продуктивність та здатність приймати рішення.
Вплив на людей з хронічними захворюваннями:
1. Серцево-судинні захворювання. Магнітні бурі можуть викликати загострення симптомів у людей із серцево-судинними захворюваннями, підвищуючи ризик інфарктів та інсультів.
2. Нервова система. У людей з неврологічними захворюваннями може спостерігатися погіршення стану, підвищення нервозності та загострення хронічних станів.
Загальні рекомендації:
- Людям з хронічними захворюваннями варто бути особливо уважними до свого стану під час магнітних бур і при необхідності консультуватися з лікарем.
- Важливо підтримувати здоровий спосіб життя, добре висипатися та правильно харчуватися.
- Варто уникати стресових ситуацій і займатися релаксаційними практиками, такими як медитація або йога.
Магнітні бурі з К-індексом 7 можуть мати значний вплив на людей, тому варто бути уважними до свого здоров'я та вживати відповідних заходів для зменшення негативних наслідків.
Джерело: 056.ua
