Дешева риба не буває корисною – так думають багато покупців. Але це міф. Поживність морепродуктів визначають не гроші на цінниках, а реальний склад: омега-3, білок, мікроелементи. І тут є несподіванка.
Сардина – маленька рибина, яку обходять стороною через розмір і копійчану ціну.
Читати далі