Автор: dneprlife.net

Розум — поняття широке. Хтось від природи аналітик, хтось блискавично приймає рішення, а інший читає людей, ніби відкриту книгу. І знаєте що? Ваш знак Зодіаку може підказати, у чому саме ваша інтелектуальна суперсила!
Овен — швидкість мисленняОвни не витрачають час на довгі роздуми. Вони приймають рішення миттєво — ніби м’яч, що одразу відскакує після удару. Завдяки цьому Овни чудово працюють у кризових ситуаціях: поки хтось вагається, вони вже придумали три варіанти виходу.
Телець — стратегічний розумТельці — не ті, хто робить щось наосліп. Вони продумують усе наперед, ніби досвідчені шахісти, які вже бачать фінальну партію. Їхній талант — у вмінні розпоряджатися ресурсами та будувати міцний фундамент для майбутнього.
Близнюки — невгамовна допитливістьБлизнюки — ходяча Вікіпедія. Їм потрібно знати все й одразу! Їхній мозок поглинає інформацію, як губка, і вони легко оперують нею у будь-якій ситуації. Якщо вам потрібно знайти нестандартне рішення — запитайте Близнюка.
Рак — емоційний інтелектЯкщо вам здається, що ви щось приховали від Рака — розслабтесь, він уже давно вас “розкусив”. Раки чудово відчувають людей і вловлюють те, що залишається непомітним для інших. Завдяки цьому вони часто стають психологами, порадниками або просто тими, до кого всі тягнуться.
Лев — природжений лідерЛеви випромінюють енергію так, що до них тягнуться люди. Їхня впевненість, харизма та вміння вести за собою роблять їх чудовими керівниками. Вони завжди знайдуть вихід із ситуації — і ще й зроблять це ефектно!
Діва — аналітичний генійДіви бачать світ через призму логіки й деталей. Вони схожі на детективів, які помічають навіть найменші підказки та знаходять закономірності там, де інші бачать лише хаос. Їхній розум — це ідеальний механізм, який працює без збоїв.
Терези — майстри рівновагиТерези володіють унікальним даром бачити ситуацію з усіх боків. Їхній талант — у дипломатії, компромісах і розумінні інших людей. Завдяки цьому вони легко налагоджують зв’язки й стають чудовими переговірниками.
Скорпіон — інтуїтивний стратегСкорпіони вміють читати між рядків і розуміти приховані мотиви. Вони ніби грають у гру, в якій завжди на крок попереду. Їхній розум гострий, як лезо, а вміння заглиблюватися в суть робить їх незамінними у складних ситуаціях.
Стрілець — шукач істиниСтрільці завжди прагнуть дізнатися більше: про світ, про людей, про життя. Вони схожі на філософів, які постійно ставлять собі запитання і не бояться змінювати свою думку. Їхній широкий кругозір допомагає їм розуміти світ глибше, ніж здається на перший погляд.
Козеріг — майстер плануванняКозероги — це ті люди, які завжди знають, куди вони йдуть і як досягти мети. Вони терплячі, вперті й готові працювати, поки не отримають бажане. Їхній розум зосереджений на результаті, і саме це допомагає їм досягати успіху.
Водолій — винахідник майбутньогоВодолії мислять нестандартно, іноді навіть занадто нестандартно для оточуючих. Вони першими бачать нові тренди, придумують щось незвичайне й не бояться йти проти правил. Саме вони роблять прориви у науці, мистецтві та технологіях.
Риби — митці інтуїціїРиби бачать світ так, як його не бачить ніхто інший. Їхній розум поєднує в собі інтуїцію, фантазію й емоційну чутливість. Вони можуть передбачати події, тонко відчувати людей і виражати це через творчість.
Кожен із нас має свою суперсилу, просто варто її помітити й використати на максимум. Зірки можуть підказати напрямок, але саме ми вирішуємо, як розпоряджатися своїм розумом. Можливо, ви геніальний стратег чи майстер імпровізації? Або ж ваша сила — у здатності відчувати людей? Головне — не зупинятись у розвитку, бо навіть найкращий талант без практики зникає. Додавайте нові навички, експериментуйте, мисліть ширше. Адже справжня мудрість — це не тільки знання, а й уміння правильно їх застосувати.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

30-річний мешканець Дніпропетровської області незаконно заволодів транспортним засобом. Після викрадення автомобіля чоловік вчинив дорожньо-транспортну пригоду. Про це повідомили в ГУ Нацполіції області.
Подія сталася 20 березня в Індустріальному районі Дніпра. Як з’ясували слідчі, раніше судимий за майнові злочини чоловік отримав ключі від вантажного фургона MERCEDES-BENZ SPRINTER для виконання перевезення. Після завершення завдання він повинен був залишити автомобіль на стоянці, проте вирішив привласнити його.
Під час руху викраденим транспортним засобом зловмисник не впорався з керуванням і зіткнувся з іншим автомобілем, спричинивши ДТП.
Слідчі повідомили чоловіку про підозру у вчиненні кримінального правопорушення, передбаченого ч.3 ст.289 Кримінального кодексу України – незаконне заволодіння транспортним засобом.
Відповідно до санкції статті, порушнику загрожує від восьми до дванадцяти років позбавлення волі з конфіскацією майна або без такої.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Знайома ситуація: виймаєш тарілку з мікрохвильовки, страва виглядає апетитно, навіть пар іде… А потім береш ложку, пробуєш – і всередині все ще крижане! Дратує, правда?
Виявляється, проблема не у вашій техніці, а у принципі її роботи.
Як працює мікрохвильовкаНа відміну від звичайних духовок, мікрохвильова піч не нагріває їжу зовні й поступово. Вона впливає на молекули води всередині продукту, змушуючи їх вібрувати. Це й створює тепло.
Ось у чому підступ:
Якщо страва неоднорідна (наприклад, шматок м’яса з соусом), то різні частини нагріваються по-різному.Коли в продукті мало вологи (як у хлібі чи м’ясі), він погано прогрівається.Повна потужність не означає якість – часто через це їжа нагрівається зверху, але залишається холодною в середині.Як правильно розігрівати їжу в мікрохвильовціОтже, щоб їжа прогрівалася рівномірно, варто дотримуватися кількох простих правил.
Використовуйте середню потужність (50%) – це приблизно 400–500 Вт. Такий підхід дозволить теплу розподілятися рівномірно.Розігрівайте довше, але поступово. Наприклад, якщо вказано 2 хвилини на повній потужності, краще гріти 4 хвилини на середній.Перемішуйте їжу або перевертайте її. Особливо це стосується супів, каш, рагу – в них тепло не поширюється рівномірно.Розподіляйте їжу по краях тарілки. Якщо страва лежить гіркою, центр прогріється найгірше.Що робити з замороженою їжеюА ви знали, що мікрохвильовка не може розтопити лід безпосередньо? Вона лише нагріває воду навколо нього, а та вже поступово розтоплює залишки.
Щоб не отримати “зовні зварене, всередині заморожене”:
Розморожуйте на мінімальній потужності (200-300 Вт).Розділяйте шматки, якщо це можливо.Залиште їжу на 1-2 хвилини після розігріву, щоб тепло рівномірно розійшлося.Ще кілька порад для правильної роботи мікрохвильовкиНе кладіть метал у мікрохвильовку. Алюмінієва фольга чи металеві ложки можуть викликати іскри й пошкодити пристрій.Використовуйте скляний або керамічний посуд. Пластик може деформуватися або навіть виділяти шкідливі речовини.Накривайте їжу кришкою або тарілкою. Це запобігає пересушуванню та утримує вологу.Час від часу протирайте стінки мікрохвильовки. Залишки їжі можуть поглинати мікрохвилі, знижуючи ефективність роботи.А що, якщо хочеться хрусткої скоринкиМікрохвильовка не вміє смажити. Тому якщо хочете хрустку скоринку на піці чи пиріжках – поставте поруч склянку води. Вона створить вологу, щоб їжа не пересихала, але й не стала гумовою.
Мікрохвильовка – чудовий помічник, якщо правильно її використовувати. Трохи нижча потужність, довший час нагрівання та правильний посуд – і ваша їжа буде гарячою всередині, а не тільки ззовні.
Тож наступного разу, коли розігріватимете вчорашній борщ чи піцу, спробуйте ці поради. Можливо, саме вони врятують вас від неприємного сюрпризу – холодної середини.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Зайвий холестерин – це як накип у трубах: поступово осідає на стінках судин і може призвести до серйозних проблем із серцем. Малорухливий спосіб життя, фастфуд, захоплення солодощами – усе це лише ускладнює ситуацію.
Але є хороша новина: правильно підібране харчування може допомогти організму контролювати рівень “поганого” холестерину і навіть сприяти його виведенню.
Корисні жири проти шкідливого холестеринуНе всі жири однакові. Якщо шкідливі трансжири (які є в магазинній випічці чи фастфуді) тільки погіршують ситуацію, то корисні жирні кислоти допомагають підтримувати судини у хорошому стані.
Найкращі джерела корисних жирів:
жирна риба (лосось, скумбрія, оселедець);авокадо;горіхи (мигдаль, волоські, фундук);насіння льону та чіа.До речі, з горіхами варто бути обережними – вони дуже калорійні. Оптимальна порція на день – приблизно 20-30 грамів (це жменька, а не півпакета!).
Клітковина – природний “пилосос” для судинОвочі, фрукти та цільнозернові продукти містять клітковину, яка діє як щітка: вона не просто покращує травлення, а й допомагає зменшувати рівень холестерину в крові.
Що варто включити в раціон?
Вівсянку – особливо не швидкого приготування, а звичайну, яку потрібно варити.Бобові – квасолю, нут, сочевицю.Яблука, груші, моркву – у них багато розчинної клітковини.Цільнозерновий хліб та каші – замість білого хліба та здоби.А ще, якщо лікар раптом радить додатково приймати клітковину — не ігноруйте. Вона реально працює. Головне, не перестаратися, бо може бути дискомфорт у шлунку.
Кисломолочні продукти – друзі здорових судинЙогурти, кефір, ряжанка – це не просто смачно, а ще й корисно для кишківника. Доведено, що здорова мікрофлора допомагає знизити рівень “поганого” холестерину.
Але варто бути уважними: магазинні йогурти з доданим цукром – не найкращий вибір. Краще обирати натуральні продукти без підсолоджувачів або робити домашні варіанти з фруктами та медом.
Цікаві факти про холестерин80% холестерину виробляє сам організм, і тільки 20% надходить із їжею. Так що не вся вина на бургерах (але вони теж не допомагають).Червоне вино в помірних дозах може підвищувати рівень “хорошого” холестерину. Ключове слово — “помірних”!Найкраща комбінація для зниження холестерину — спорт + правильне харчування. Жодна дієта не допоможе, якщо цілими днями сидіти на дивані.Якщо хочете підтримувати своє серце та судини в хорошому стані, спробуйте внести невеликі зміни в харчування. Додайте більше клітковини, корисних жирів і кисломолочних продуктів. І не забувайте про рух – фізична активність також грає важливу роль.
Наше здоров’я залежить від наших звичок, а не від диво-таблеток. Тож нехай їжа буде не лише смачною, а й корисною.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Хто не мріє про доглянуте, сильне та блискуче волосся? Салонні процедури, звісно, дають гарний ефект, але не всім вони по кишені. А що, як я скажу, що можна досягти шикарного вигляду волосся вдома? Із мінімальними витратами та без хімії. Відповідь проста — домашні ополіскувачі.
Виявляється, трави, фрукти та навіть звичайний цибулиння можуть перетворити тьмяні пасма на розкішну гриву. Отож, розбираємося, як саме.
Трав’яні ополіскувачі — подарунок від природиТрави — це класика догляду за волоссям. Вони зміцнюють корені, покращують структуру волосся та надають природного блиску. А головне — все просто.
Як приготувати: висушені трави (приблизно 2 столові ложки) заливають літром окропу, настоюють до охолодження, проціджують — і все, можна використовувати.
Ось що обрати:
Ромашка — для легкого освітлення та м’якості.Кропива — зміцнює волосся та допомагає позбутися лупи.Лаванда — заспокоює шкіру голови й додає ніжного аромату.Розмарин — ідеальний для фарбованого волосся, робить колір більш насиченим.Порада: Якщо хочете, щоб трав’яний відвар працював ще краще, злегка масажуйте голову під час його нанесення.
Овочеві та фруктові секретиЧи знали ви, що те, що ми зазвичай викидаємо, може бути справжнім еліксиром для волосся?
Лимонна шкірка — суперзасіб від лупи. Просто залийте її водою, варіть 15 хвилин — і ось вам натуральний антисептик для шкіри голови.Цибулиння — природний блиск і зміцнення. Якщо волосся темне, цей відвар ще й надасть йому глибшого відтінку.Бурякова вода — для сили та насиченого кольору. Особливо корисна для рудого та каштанового волосся.Хочете приємний аромат? Додайте у відвар кілька крапель ефірної олії (наприклад, апельсинової чи лаванди).Домашній оцтовий ополіскувачНе варто боятися оцту! Його розчин (1-2 столові ложки яблучного оцту на літр води) робить волосся гладеньким, блискучим і допомагає позбутися залишків засобів для укладки. І ні, запах не залишиться — він швидко вивітриться!
Що ще варто знатиОполіскувачі не замінюють шампунь, але доповнюють догляд. Використовуйте їх 2-3 рази на тиждень.Краще не змивати водою після ополіскування, щоб корисні речовини працювали довше.Час має значення: темне волосся оцінить розмариновий настій, блондини – ромашку, а сухе – лаванду.Догляд за волоссям — це не завжди дорого і складно. Іноді найкращі засоби вже є у вас вдома. Трави, лимон, цибулиння, оцет — усе це може зробити ваше волосся не гіршим, ніж після салону. Головне — терпіння та регулярність. Спробуйте, і, можливо, зовсім скоро вам почнуть ставити питання: “Що ти робиш з волоссям? Воно неймовірне!”

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі