День: 18.09.2024

Нападник металевою палицею декілька разів вдарив сусіда по тілу й голові. Від отриманих травм потерпілий помер. Більше новин на REPORTER.UA

Читати далі

Через негоду на ранок були знеструмлені шість населених пунктів на Дніпропетровщині. Наразі енергетики проводять аварійні роботи. Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на Укренерго та Міненерго. Внаслідок сильного вітру вимикались повітряні лінії, при цьому знеструмлювались підстанції та побутові споживачі. Живлення відновлено за резервною схемою. Ускладнює ситуацію в енергосистемі зростання споживання. Сьогодні, 18 вересня, його рівень, станом на 09:30, був на 2,6% вищим, ніж в цей час у вівторок, 17 вересня. Але застосовувати відключення електроенергії не плануються. "Зберігається необхідність ощадливого споживання електроенергії у вечірні години. Будь ласка, не вмикайте…

Читати далі

За останній тиждень на Дніпропетровщині виявлено 1126 нових випадків захворювання на COVID-19. Це на 21,6% більше порівняно з попереднім тижнем. Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на голову Дніпропетровської обласної ради Миколу Лукашука та Дніпропетровський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ 20. Питома вага захворілих на коронавірус дітей до 17 років – 19,2% (216 осіб). Кількість пацієнтів із діагнозом COVID-19, які знаходились на стаціонарному лікуванні в закладах охорони здоров’я області – 128 (33,2% від госпіталізованих з ГРВІ), у т.ч. 2 пацієнти госпіталізовані до відділень реанімації та інтенсивної…

Читати далі

У ніч проти 18 вересня 2024 року Росія здійснила чергову масштабну атаку на Україну, застосувавши три керовані авіаційні ракети Х-59 і понад 50 ударних безпілотних літальних апаратів. Попри потужність атаки, системи протиповітряної оборони України змогли успішно відбити більшість ударів, передає портал 5692.com.ua.
Хронологія атакиЗа офіційними даними Повітряних сил ЗСУ, в ніч на 18 вересня російські окупанти завдали удару трьома керованими ракетами Х-59/69, які були випущені з повітряного простору тимчасово окупованої Херсонської області. Окрім цього, з територій Курська та Єйська окупанти запустили 52 ударних дрони.
Як працювала протиповітряна оборона?Для відбиття повітряного нападу були залучені численні сили та засоби ППО України, включно з авіацією, мобільними вогневими групами та підрозділами радіоелектронної боротьби. Внаслідок цих дій, 46 із 52 безпілотників були збиті. Зокрема, активна робота підрозділів РЕБ дозволила вивести з ладу п'ять ворожих дронів, які були локаційно втрачені, а один безпілотник навіть повернувся на територію Росії.
Щодо ракетного удару, то завдяки успішним діям протиповітряної оборони керовані авіаційні ракети Х-59 не досягли своїх цілей.
Географія атакиАтака російських військ була направлена на різні регіони України, серед яких опинилися Миколаївська, Херсонська і Сумська, Київська й Кіровоградська області.
Останнім часом російські війська все частіше використовують комбіновані атаки, застосовуючи одночасно ракети та безпілотники. Такий підхід має на меті перевантажити українську ППО та створити максимальні труднощі для її ефективної роботи. Проте Збройні Сили України демонструють високий рівень професіоналізму, незважаючи на масштабність та складність атак.
На жаль, у результаті дронової атаки на Кропивницький загинула одна людина, ще одна жінка отримала поранення. Також були пошкоджені житлові будинки та об’єкти інфраструктури в кількох областях, зокрема енергетичні об’єкти в Сумах.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Верховна Рада підтримала у першому читанні законопроєкт № 11416д, який передбачає підвищення податків на 58 млрд грн в цьому році та 137 млрд грн у наступному. Більше новин на REPORTER.UA

Читати далі

Вночі у Дніпрі згорів приватний будинок. В ньому надзвичайники виявили чоловіка та жінку без ознак життя. Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на ГУ ДСНС України у Дніпропетровській області. О 01:45 до Служби порятунку «101» надійшло повідомлення про пожежу на вулиці Пластівська Центрального району міста. Прибувши на місце рятувальники встановили, що пожежа виникла на території приватного домоволодіння. Горіли одноповерховий житловий будинок та господарча споруда на загальній площі 200 кв. м. Пожежу ліквідовано о 03:58. Під час ліквідації займання співробітники Служби порятунку виявили всередині будинку чоловіка, 1969 року народження…

Читати далі

Прогулянки – це одна з найпростіших та найефективніших форм фізичної активності, доступна майже кожній людині. Ходьба не тільки сприяє фізичному здоров'ю, а й покращує психологічний стан. У сучасному світі з величезною кількістю стресів та обмеженим часом на спорт, прогулянки стали популярним способом підтримки форми та активного способу життя. Існує цікава концепція, що щоденні 10 тисяч кроків – це ідеальний спосіб досягти гарного здоров'я. Але що ж відбувається з організмом, якщо слідувати цьому правилу? Про це розповіли на порталі 5692.com.ua.
Історія походження ідеї 10 тисяч кроківЦікаво, що ідея щоденних 10 тисяч кроків виникла не на основі медичних досліджень, а в результаті маркетингової кампанії. У 1964 році перед Олімпійськими іграми в Токіо було створено рекламну концепцію, що заохочувала людей збільшувати фізичну активність шляхом проходження 10 тисяч кроків на день. Японський ієрогліф для числа «10 тисяч» нагадував людину, яка йде, що стало символом цієї кампанії. Незважаючи на те, що ця цифра була обрана випадково, вона прижилася і сьогодні вважається загальноприйнятим стандартом.
Переваги проходження 10 тисяч кроків щодняВже після перших кількох тижнів регулярних прогулянок ви можете відчути значний приріст енергії. Це пояснюється тим, що організм адаптується до підвищеного рівня активності, покращується кровообіг і робота серця. Крім того, під час фізичних навантажень виробляються ендорфіни — гормони щастя, які знижують рівень стресу та покращують настрій. Такі прогулянки також сприяють ясності розуму, допомагаючи знизити тривожність та депресію.
Щоденні 10 тисяч кроків рівні приблизно 8 км, що є досить значною фізичною активністю. Регулярні прогулянки сприяють спалюванню калорій, що допомагає схуднути. При цьому найбільше зміцнюються м’язи ніг, особливо в області стегон та литок. Також поступово зміцнюються серце та легені, що сприяє поліпшенню витривалості організму.
Прогулянки допомагають знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань, діабету та гіпертонії. Вони позитивно впливають на роботу серцево-судинної системи, допомагаючи підтримувати нормальний рівень холестерину та цукру в крові. Люди, які активно рухаються, мають значно менший ризик розвитку цих захворювань, а також знижують ризик передчасної смерті.
Щоденні прогулянки сприяють кращому сну. Фізична активність допомагає організму втомитися, що дозволяє швидше засинати та глибше спати. Під час сну тіло відновлюється після навантажень, що сприяє кращому самопочуттю вранці.
Як збільшити кількість кроків щодняІноді непросто знайти час для довгих прогулянок, особливо якщо ваш розклад насичений роботою та іншими обов’язками. Однак є кілька простих способів збільшити кількість кроків:
Якщо у вас є собака, ви можете проводити більше часу на вулиці, прогулюючись із нею. Це не лише приємний спосіб провести час, але й можливість додати кілька тисяч кроків до вашого дня.Замість ліфта використовуйте сходи. Це не тільки збільшить кількість кроків, але й зміцнить м’язи ніг і сприятиме кращій роботі серця.Якщо у вас є можливість, використовуйте обідню перерву для короткої прогулянки на свіжому повітрі. Це допоможе вам зняти стрес і відновити енергію на другу половину дня.Якщо ви живете недалеко від роботи або маєте можливість пройти кілька зупинок пішки, скористайтеся цим. Таким чином ви не лише покращите своє здоров’я, але й зекономите гроші та зменшите свій вплив на довкілля.Хоча ідея щоденних 10 тисяч кроків виникла з маркетингових міркувань, вона стала корисною звичкою для багатьох людей. Регулярна ходьба сприяє збереженню фізичного та психічного здоров’я, допомагає підтримувати вагу, зміцнює серцево-судинну систему та покращує якість сну. Якщо щодня робити хоча б декілька тисяч кроків, це позитивно вплине на ваше самопочуття та довголіття.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Горіли одноповерховий житловий будинок та господарча споруда на загальній площі 200 кв. м. Більше новин на REPORTER.UA

Читати далі

У ніч на 18 вересня російські окупанти завдали удару трьома керованими авіаційними ракетами Х-59/69 з повітряного простору окупованої Херсонщини. Також запустили 52 ударних БпЛА із районів Курськ та Єйськ. Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на Повітряні Сили ЗСУ та військові адміністрації. До відбиття повітряного нападу противника залучались: авіація, мобільні вогневі групи та підрозділи РЕБ Сил оборони України. В результаті протиповітряного бою збито 46 ударних БпЛА. Крім того, через активну протидію засобів РЕБ Сил оборони України, п’ять БпЛА локаційно втрачені, ще один ворожий ударний безпілотник – полетів у…

Читати далі