День: 11.02.2024

Міністерство охорони здоров'я України поділилося важливою інформацію про те, коли варто звертатися за психологічною підтримкою. Враховуючи сучасну ситуацію в Україні та світі загалом, така інформаціє є надзвичайно актуальною.
Стрес-тестФахівці наголошують на тому, що, навіть у складних умовах, які можуть виникати під час війни або кризи, важливо слідкувати за своїм психічним станом. Психологічна допомога може стати важливим фактором в збереженні здоров'я, але часто люди не знають, коли саме варто її шукати.
Стрес-тест, який оприлюднили на офіційному сайті МОЗ, допоможе кожному об'єктивно оцінити свій психічний стан і визначити, чи необхідна консультація спеціаліста. Він включає ряд запитань, на які можна відповісти “так” або “ні”:
ви відчуваєте постійну втому чи напруження;вас турбує біль у спині, шиї, кінцівках (без очевидних на те причин);у вас часто ускладнене дихання;ви маєте поганий апетит чи проблеми з травленням;ви погано спите; ви часто відчуваєте бажання плакати;ви стали більш дратівливим/дратівливою;ви відчуваєте залежність від кави, алкоголю чи нікотину;вам часто сумно; ви часто відчуваєте тривогу;ви часто відчуваєте страх;у вас бувають неконтрольовані спалахи агресії;у вас відсутня мотивація щось робити;ви відчуваєте дефіцит уваги;ви часто відчуваєте невизначеність.У МОЗ підкреслюють, якщо ви відповіли на кілька пунктів позитивно, варто звернути увагу на свій психічний стан. Для цього можна звернутися до свого сімейного лікаря або знайти лікаря з відповідною підготовкою у своєму регіоні, на онлайн-мапі.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Українські громадяни, які перебувають у складних фінансових обставинах, можуть отримати пільги на оплату комунальних послуг. Важливим критерієм при визначенні права на такі виплати є середньомісячний сукупний дохід сім'ї. Про це повідомили в Пенсійному фонді.
Який дохід враховуєтьсяЯк повідомляє Пенсійний фонд України у своєму офіційному Facebook-акаунті, пільги надаються за умови, що середньомісячний сукупний дохід сім’ї пільговика в розрахунку на одну особу за останні шість місяців не перевищує величини доходу, який дає право на податкову соціальну виплату.
З 1 січня 2024 року розмір податкової соціальної пільги складає 4 240 гривень. Це обчислюється як місячний прожитковий мінімум для працездатних осіб станом на 1 січня звітного податкового року (3 028 гривень), помножений на 1,4 та округлений до найближчих 10 гривень.
Перелік пільг з оплати житлово-комунальних послуг та осіб, які мають право на такі виплати, визначено Порядком надання пільг окремим категоріям громадян з урахуванням середньомісячного сукупного доходу сім’ї.
Варто зазначити, що субсидії також є одним з механізмів допомоги українським громадянам у погашенні комунальних витрат. Цього року субсидії перепризначаються автоматично, але ті, хто не отримував виплати, мають подати заяву самостійно.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Уранці, 11 лютого, мер Кам'янського Андрій Білоусов звернувся до мешканців міста та розповів про поточну ситуацію.
Він зазначив, що на території нашого міста протягом ночі надзвичайних подій не сталося.
Крім того, міський голова повідомив, що, за інформацією начальника Дніпропетровської ОВА, вночі оборонці неба збили два ворожі безпілотники у Дніпровському районі. Через падіння уламків виникла пожежа, яку оперативно загасили. Поранений 39-річний чоловік.
Його стан задовільний, лікуватиметься вдома. Спокійної всім неділі! – написав Андрій Білоусов.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Отримання субсидії для оплати комунальних послуг є важливим для багатьох громадян України. Проте, існують ризики, які можуть призвести до того, що ваша заява стане недійсною, а ви втратите можливість на отримання необхідної фінансової підтримки. Розглянемо три ключові випадки, яких слід уникати для успішного отримання субсидії.
На що слід звернути увагуДля отримання субсидії важливо подати повні дані про всіх членів домогосподарства. Це включає прізвища, імена по батькові, дані про шлюб, дати народження, а також індивідуальні номери облікових карток платника податків (РНОКПП), якщо такий номер є.
У заяві важливо також вказати всі дані про членів родини, доходи яких можуть впливати на призначення субсидії, зокрема, членів подружжя.
Крім того, слід зазначити повні дані про адресу домогосподарства та номери особових рахунків. Це допоможе уникнути непорозумінь та спростить процес обробки вашої заяви.
Якщо ви виявили помилку, вам надається 30 календарних днів на її виправлення. Якщо помилки залишаються невиправленими протягом цього терміну, громадянам можуть відмовити у наданні субсидії. Зверніть увагу, що при наявності медичних документів про поважну причину, строки на виправлення помилок можуть бути продовжені, але не довше до завершення поточного сезону.
Важливо пам'ятати, що своєчасне та правильне заповнення документів є ключовим для успішного отримання субсидії. Будьте уважними та відповідальними при поданні заяви, щоб уникнути невдач та забезпечити своє спокійне життя з підтримкою від держави.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

29 жовтня 2023 року в бою поблизу населеного пункту Орлянка на Харківщині, захищаючи українську землю від загарбників, загинув молодший лейтенант Желєзняков Максим Олексійович.
Від імені всієї громади, Кам’янської міської ради, виконавчого комітету та особисто від себе мер міста висловлює глибокі співчуття рідним і близьким полеглого захисника.
Максим Желєзняков народився 27 листопада 1995 року в Дніпродзержинську. Упродовж 2011-2015 років навчався у Дніпродзержинському металургійному коледжі. У 2020 році закінчив Дніпровський державний технічний університет, у 2023 році – Національну академію сухопутних військ імені гетьмана Петра Сагайдачного. Тривалий час працював на ПрАТ «Камет-Сталь». У лютому 2023 року став до лав Збройних Сил України.
У нього залишилися батьки та брат.
Доземний уклін воїну-захиснику! Вічна пам’ять і слава Герою!??
Прощання відбудеться 11 лютого об 11:15 за адресою: вулиця Олександра Алексєєнка, 18 (колишня вул.Костромська). Панахида пройде о 12:00 в Козацькій церкві Пресвятої Покрови ПЦУ (вул.Сергія Слісаренка, 34). Поховають воїна о 13:00 на Алеї Героїв кладовища по вулиці Весняній.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

В Україні розпочалася нова етапна зміна цін на ринку сільськогосподарської продукції. Зокрема, наразі аналітики фіксують підвищення вартості одного із стратегічних продуктів – картоплі. За останні кілька місяців ціни на цей овоч злетіли до “безпрецедентних” позначок.
Яка наразі вартість і чого чекати даліУже у січні Україна стала була змушена імпортувати картоплю, а в лютому ціни на неї досягли позначки 18-23 грн за кілограм, що вчетверо перевищує аналогічні показники минулого року. Прогнози вказують на те, що вартість цього стратегічного овочу може лише продовжити свій зростання в майбутньому.
За словами Тетяни Попович, керівниці відділу маркетингу гуртового ринку сільськогосподарської продукції “Шувар”, існує кілька факторів, що сприяють такому стрімкому підйому цін. Зокрема, до них відноситься зменшення врожаю в Європі, невідповідність продукції вимогам тривалого зберігання та труднощі у вирощуванні картоплі через несприятливі погодні умови.
Особливо важливим фактором, який вплинув на ситуацію, були труднощі у вирощуванні картоплі, що спонукали фермерів переглянути свої пріоритети та звернутися до вирощування інших овочів.
Тетяна Попович прогнозує, що ціни на картоплю продовжать зростати і навесні. Імпортована продукція також не стане більш доступною, що робить ситуацію ще більш напруженою для українських споживачів.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

За рішенням уряду, програма виплат для ВПО буде продовжена на ще один місяць, до 1 березня. Це рішення ухвалили у зв'язку з тривалим холодним зимовим періодом та зростаючими труднощами у пошуках працевлаштування, що особливо актуально для цієї категорії громадян.
Що відомоЗгідно з рішенням уряду, заплановані зміни, які мали б вступити в силу з 1 лютого, відкладені до 1 березня. Це має надати додатковий час для адаптації та забезпечення фінансової стабільності ВПО.
Особливу увагу уряд приділяє певним групам ВПО, таким як пенсіонери з доходами нижче 9 444 грн, особи з інвалідністю 1 та 2 групи, а також діти з інвалідністю. Цим категоріям автоматично продовжать соціальні виплати з 1 березня.
Однак уряд планує розширити коло фінансової допомоги іншим категоріям сімей, які теж зазнають труднощів. До них входять сім'ї, у яких діти вимушені навчатися дистанційно через воєнні дії в їхніх регіонах, або ті, чий сімейний дохід не перевищує 9 444 грн на працездатного члена.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Минулого тижня український уряд представив парламенту новий законопроєкт, яким регулюються питання проведення мобілізації. Зокрема, автори документу пропонують надсилати повістки новим способом – через електронний кабінет призовника, повідомляє Фокус.
Згідно із проєктом закону, громадяни України зобов'язані зареєструвати свій електронний кабінет призовника, військовозобов'язаного, резервіста, що передбачається в межах мобілізаційної підготовки.
Якщо закон буде ухвалено, впродовж 60 днів з дати початку проведення мобілізації громадяни мають звірити та оновити свої облікові дані. Це буде можливо зробити через Центри надання адміністративних послуг, електронний кабінет або ТЦК та СП.
Як йдеться у документі, повістки громадянам зможуть відправляти не тільки у паперовому, а й в електронному вигляді – через електронний кабінет. При цьому днем вручення вважатимуть той, коли в ТЦК отримають сповіщення про доставку цієї повістки. У разі, якщо повістка надіслана пізніше 17:00, вона вважатиметься врученою у наступний робочий день.
Якщо військовозобов'язаний не може з'явитися у зазначений час за зазначеною у повістці адресою та має на це поважні причини, він повинен попередити про своє неприбуття до ТЦК. На це дається термін три дні. Поважними причинами неявки, зокрема, вважаються події стихійного характеру, хвороба, дії рф та смерть близького родича.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі

Знижений артеріальний тиск може спричиняти дискомфорт і стомлення. Одним зі способів управління цим станом є правильне харчування. Деякі продукти можуть допомогти стабілізувати тиск і забезпечити організм необхідними поживними речовинами.
БананиБанани багаті на калій, який є важливим мінералом для підтримки нормального тиску. Калій допомагає врівноважувати ефект натрію на організм, що сприяє зниженню тиску.
ШпинатШпинат містить магній, який допомагає розслабити судини і поліпшити кровообіг. Це може сприяти нормалізації артеріального тиску.
ОвесВівсянка є джерелом бета-глюкану, який може допомогти знизити холестерин і підтримувати здоров'я серця, що впливає на тиск.
ЧасникЧасник містить аліцин, сполуку, яка може допомагати розслабити судини і поліпшити кровообіг, що позитивно позначається на тиску.
Темний шоколадТемний шоколад може допомогти розслабити судини і поліпшити циркуляцію крові. Помірне вживання може мати позитивний вплив на артеріальний тиск.
МигдальМигдальна олія і мигдаль загалом містять магній, калій і білок, що може підтримувати здоров'я серцево-судинної системи.
БурякБуряк містить нітрати, які можуть допомогти розширити судини і знизити тиск.
Важливо пам'ятати, що ці продукти слід вживати в рамках різноманітного і збалансованого раціону. Якщо у вас є проблеми з тиском, важливо консультуватися з лікарем, щоб розробити оптимальний план лікування і дієти.

Джерело: 5692.com.ua

Читати далі