Мрія багатьох жінок і чоловіків — мати струнке й здорове тіло. Але цю мрію руйнують кожен день сидяча робота, переїдання, надлишок солодкого та низька фізична активність.
Фітнес-тренерка Наталія Капшук розповіла, які вправи треба робити щодня, щоб скинути зайву вагу та покращити форму тіла, пише Kamyanske.
Читати даліВерховна Рада підтримала новий законопроєкт про мобілізацію у першому читанні. Багато норм документу обурило українців – як пересічних громадян, так і нардепів, представників бізнесу, омбудсмена тощо.
Тепер урядовці готують проєкт закону до другого читання, обіцяючи врахувати зауваження і внести правки. Про зміни в яких пунктах до другого читання вже заговорили публічно.
Читати даліМіністерство економіки розробило проєкт нового Трудового кодексу, який містить багато змін та нововведень. Зокрема, пропонується розширити перелік підстав для звільнення працівників.
В чинному українському трудовому законодавстві чітко прописано підстави для звільнення працівників. У разі незаконного звільнення працівник може подати в суд на роботодавця, поновитися на робочому місці й отримати виплату за час вимушеного прогулу.
Читати даліЩоб уникнути появи зайвих кілограмів, важливо не обмежити кількість споживаної їжі до мінімуму, а збагатити свій щоденний раціон продуктами, які містять мало калорій та багаті на корисні речовини.
Які корисні продукти можна їсти в необмеженій кількості, не турбуючись про набір ваги, розповіла відомий американський дієтолог Ліза Янг.
Читати даліПід час останньої ворожої атаки по Дніпропетровщині, Сили ППО приземлили ударний безпілотник, який вцілів при падінні. Його знайшли на пустирі біля одного із сіл.
Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на Національну поліцію.
Вибухотехніки розповідають, що це велика вдача мати для дослідження вцілілий екземпляр ударного дрона.
Читати далі
На цих вихідних в русі громадського транспорту Дніпра плануються зміни. Трамвайний маршрут №19 працювати не буде.
Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на КП «Дніпровський електротранспорт» ДМР.
Тимчасове припинення руху буде 10 та 11 лютого. Пов’язане воно з ремонтом трамвайної колії на залізничному перетині по вул.
Читати далі
З Дніпра до Харкова запускають новий поїзд №295/296. Він надасть нічну альтернативу подорожі між двома найбільшими містами сходу нашої країни.
Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на "Укрзалізницю".
Поїзд відправлятиметься з Харкова по парних о 23:40 та прибуватиме до Дніпра о 05:05 ранку наступного дня.
Читати далі
На Дніпропетровщині ускладнюються погодні умови. Очікується значний сніг. у зв'язку з цим водіям під час треба бути дуже уважними й обережними.
Про це повідомили в Патрульній поліції Дніпропетровської області.
Водіїв закликали неухильно дотримуватись правил дорожнього руху, зокрема:
У ніч проти 10 лютого рвійська рф обстріляли Нікополь з важкої артилерії. Обійшлося без постраждалих.
Про це повідомив очільник ДніпроОВА, Сергій Лисак передає Відкритий.
Вночі російська армія вдарила по Нікополю. Окупанти зробили кілька пострілів з важкої артилерії. На щастя, загиблих та постраждалих немає.
Читати даліУряд України впровадив новий зручний сервіс для пенсіонерів, які мають статус внутрішньо переміщених осіб. Тепер, для отримання виплат, вони можуть пройти ідентифікацію безпосередньо вдома, використовуючи відеоконференцзв'язок. Про це повідомили в Міністерстві з питань реінтеграції тимчасово окупованих територій.
Згідно з постановою Уряду, пенсіонерам необхідно пройти ідентифікацію в АТ "Ощадбанк" або в органах Пенсійного фонду України для отримання виплат у 2024 році.
Читати далі