Рижикова олія – це те, що наші бабусі використовували замість масла, коли грошей не вистачало. Десятиліттями про неї забували. Тепер повертається – і є чому.
90% корисних жирів – більше, ніж в оливковій
Головне, чим рижикова олія б'є оливкову: омега-3 та омега-6 складають до 90% її складу.
Читати далі
