Сучасні дієти часто вимагають суворих обмежень, що може бути викликом для багатьох людей. Система харчування 85/15 пропонує більш гнучкий підхід, який дозволяє досягати чудових результатів без відчуття надмірних обмежень.
Система 85/15 – це стратегія, яка дозволяє підтримувати баланс між здоровим харчуванням і задоволенням від їжі.
Читати далі
Національна енергетична компанія "Укренерго" попередила українців про суттєве погіршення ситуації а енергетичній системі, зумовлене двома ключовими факторами: очікуваним зростанням споживання через повернення спеки та виведенням в ремонт чергового енергоблока атомної електростанції.
Голова правління НЕК "Укренерго" Володимир Кудрицький в інтерв'ю "Українській правді" пояснив, що у зв'язку із збільшенням енергоспоживання через повернення спеки та необхідністю проведення ремонтних робіт на АЕС, відключень світла для побутових споживачів не уникнути.
Читати далі
В умовах сучасного життя відключення електроенергії можуть стати несподіванкою, яка змушує шукати швидкі та легкі рішення для приготування їжі. Одним із таких рішень є консервований тунець. Він не тільки чудово зберігається без електрики, але й може стати основою для смачної закуски.
Читати далі
Мер міста Камʼянське Андрій Білоусов разом з керівником ГО «Патріот-2015» Павлом Некритим їздили на Харківський напрямок до наших захисників з Камʼянського, які служать в інженерно-саперному взводі 4-го штурмового батальйону 92-ї окремої штурмової бригади імені кошового отамана Івана Сірка.
Нашим бійцям передали РЕБ, медикаменти та смаколики від освітян міста.
Читати далі
5 червня поблизу населеного пункту Білогорівка на Луганщині, під час виконання бойового завдання, виявивши стійкість і мужність при захисті Батьківщини, загинув солдат Афанасьєв Ігор Анатолійович.
Вся громада Камʼянського, міська рада, виконавчий комітет та міський голова Андрій Білоусов висловлюють глибокі співчуття рідним і близьким полеглого захисника.
Читати далі
7 червня в лікарні міста Калинівка, перебуваючи на лікуванні поранення, отриманого в березні цього року в бою поблизу населеного пункту Приютне на Запоріжжі, помер солдат Короткий Олексій Костянтинович. У захисника не витримало серце.
Вся громада Камʼянського, Камʼянська міськрада, виконавчий комітет та мер міста висловили глибокі співчуття рідним і близьким полеглого захисника.
Читати далі
Українські пенсіонери мають можливість отримати надбавку до своїх пенсійних виплат після досягнення певного віку. Ця ініціатива спрямована на підтримку літніх громадян. Детальніше про умови та розміри виплат розповів експерт з питань пенсійного забезпечення Сергій Коробкін.
Пенсіонери, які досягли 70 років, мають право на щомісячну надбавку в розмірі 300 гривень.
Читати далі
Протиповітряна оборона України знищила 29 із 30 повітряних цілей ворога. Серед об'єктів була, зокрема, одна з найсучасніших російських ракет – "Кинджал". Прро це повідомив командувач Повітряних сил генерал-лейтенант Микола Олещук у Telegram.
У ніч на 12 червня 2024 року російські окупанти здійснили ракетно-авіаційний удар по Україні, використавши різні типи ракет і ударних безпілотних літальних апаратів (БпЛА).
Читати далі
Місто Камʼянське активно долучається до допомоги нашим захисникам на передовій. Цього разу військовим передали дрони та РЕБ.
Про це повідомив міський голова у своєму телеграм-каналі.
Читати далі“Разом з головою благодійної організації «Благодійний фонд «Ми з Кам’янського» Валерієм Пархомчуком передали підрозділам Збройних Сил України дрони та РЕБ (засоби радіоелектронної боротьби) для виконання бойових завдань.
У Камʼянському міський голова провів черговий прийом громадян з різних питань.
Про це повідомив мер міста Андрій Білоусов у своєму телеграм-каналі.
“Сьогодні провів черговий прийом громадян.
Люди зверталися з різних питань, більшість яких стосувалася житлово-комунального господарства, опалення, роботи громадського транспорту, соціальної сфери, надання матеріальної допомоги на лікування та іншого.
Читати далі