Смартфон біля подушки для багатьох підлітків уже став звичною частиною вечора. Але нічне гортання стрічки має цілком вимірювану ціну – воно забирає сон, який у цьому віці потрібен мозку для навчання, пам'яті та емоційної стійкості.
Про це пише The Washington Post із посиланням на дослідження Університету Каліфорнії в Сан-Франциско, опубліковане в JAMA Pediatrics.
Читати далі
