Нічні зміни для багатьох професій неминучі: так працюють медики, військові, водії, охоронці, поліцейські та люди в інших сферах, де роботу не можна просто перенести на ранок. Але регулярна праця вночі не минає для організму безслідно.
Кандидат медичних наук Юрій Габорець пояснює: людина може психологічно звикнути до нічного графіка, однак це не означає, що тіло перестало реагувати на порушення режиму.
Читати далі