Коли йдеться про безпечну фізичну активність, багато людей насамперед згадують ходьбу, велотренажер або легкі вправи без різких рухів. Але йога теж може бути варіантом для тих, кому потрібне помірне навантаження з додатковим акцентом на дихання та розслаблення.
Йога поєднує рух, контроль дихання, роботу з тілом і нервовою системою.
Читати далі
У Запоріжжі викрили лікаря однієї з місцевих лікарень, який, за даними слідства, вимагав 10 тисяч доларів за сприяння в отриманні ІІІ групи інвалідності. Це могло стати підставою для оформлення відстрочки від мобілізації.
Медик запевняв чоловіка, що може вплинути на рішення експертної команди.
Читати далі
Вересень не обов’язково означає паузу для городу. Після збору літніх овочів на грядках часто лишаються вільні місця, і саме їх можна використати для культур, які краще переносять прохолоду та швидко нарощують зелень.
Експертка з ландшафтного дизайну розплідника Caragh Nurseries Джо Макгарр радить звернути увагу на чотири варіанти для вересневої посадки.
Читати далі
У Дніпрі повідомили про підозру трьом військовослужбовцям та цивільному чоловікові, яких підозрюють у вимаганні 20 тисяч доларів за сприяння у переведенні військовослужбовця до тилової частини.
За даними слідства, спочатку за таке переведення вимагали 16 тисяч доларів. Згодом суму збільшили до 20 тисяч.
Читати далі
У Кривому Розі під час прямої трансляції в TikTok чоловіка витягли з автомобіля люди у формі. За попередньою інформацією, це могли бути військовослужбовці ТЦК.
Як повідомляється, водієві наказали вийти з машини, заявивши, що він нібито перебуває в розшуку. Чоловік залишився в салоні.
Читати далі
Російські війська завдали удару по промисловому підприємству в Кривому Розі. Внаслідок атаки виникла пожежа.
Про це повідомив голова Дніпропетровської ОВА Олександр Ганжа.
Поранення дістали двоє чоловіків. Медики надають постраждалим необхідну допомогу.
Читати далі
Сьогодні вночі, 31 серпня, понад 10 разів ворог атакував чотири райони області безпілотниками, артилерією та авіабомбами.
Про це повідомив голова Дніпропетровської ОВА Олександр Ганжа.
На Нікопольщині бив по Нікополю та Покровській громаді. Пошкоджена сонячна панель.
На Криворіжжі – по Зеленодольській громаді.
Читати далі
30 серпня вдень у Дніпрі на Набережній Перемоги сталася потрійна аварія.
У напрямку центру зіткнулися автомобіль та два мотоцикли.
За попередньою інформацією, внаслідок ДТП є постраждалі. Очевидці надавали першу допомогу до приїзду медиків.
Читати далі
Деякі мешканці Дніпра 31 серпня, а також 2 та 3 вересня тимчасово залишаться без електроенергії.
Як повідомляють в ЦЕК, це пов’язано з проведенням ремонтних робіт.
Планові роботи будуть проводитися адресами, наведеними нижче.
31 серпня з 08:00 до 18:00:
Ранкове зведення по області цього разу має дві важливі частини для мешканців Кам’янського: у самому місті надзвичайних подій не зафіксували, але по Дніпропетровщині ворог знову бив по кількох районах.
За даними Дніпропетровської ОВА станом на 7:30 31 серпня, протягом ночі та ранку російські війська понад 10 разів атакували чотири райони області.
Читати далі