Багато хто із захопленням починає тренуватися, але з часом мотивація зникає, і тренування припиняються. Виявляється, проблема не завжди в бажанні чи можливостях, а в тому, як ми сприймаємо спорт і фізичні навантаження.
Щоб заняття спортом стали частиною вашого життя, дотримуйтеся кількох простих правил:
Вночі Кам’янське опинилося під прицілом ворожих безпілотників. Уламки від атаки зачепили житлові будинки, комунальне підприємство, коледж, дві автівки та лінію електропередач. Постраждала 64-річна жінка – їй надали необхідну допомогу, і тепер вона лікується вдома. Зруйновані вікна в п’яти багатоповерхівках, понівечене майно містян.
Читати далі
У квартирі на останньому поверсі горіли речі домашнього вжитку на площі 5 кв.м.
Читати далі
Через масштабні ремонтні роботи, які заплановані на 8 грудня 2024 року, у Дніпрі очікуються суттєві зміни у русі громадського транспорту. Причини цього включають відновлення мережі зливової каналізації, демонтаж аварійних конструкцій та ремонт трамвайного переїзду. У зв’язку з цим тимчасово зміняться маршрути автобусів, тролейбусів та трамваїв, що може вплинути на зручність пересування мешканців та гостей міста.
Читати далі
7 грудня в Парижі відбулася тристороння зустріч президентів України, Франції та новообраного президента США. Подія стала частиною масштабного святкування відкриття відновленого собору Паризької Богоматері. І хоча атмосфера заходу була святковою, розмова лідерів вийшла далеко за межі офіційних рукостискань.
Здається, ця зустріч мала стати історичною ще до того, як відбулася.
Читати далі
Впродовж минулої доби чергові частини поліції опрацювали майже 70 заяв та повідомлень про обстріли. Ворожі війська застосовували важку артилерію, дрони та робили скиди з безпілотників. Вночі 7 грудня завдали ударів з реактивних систем залпового вогню.
Читати далі
Уночі ворог атакував Дніпропетровську область безпілотниками. Зокрема, Протиповітряна оборона працювала в Кам'янському районі. Внаслідок російської атаки в Кам'янському, попередньо, травмована одна людина – 64-річна жінка. Їй надали всю необхідну допомогу. Далі постраждала лікуватиметься вдома. Про це повідомив очільник Дніпропетровської ОВА Андрій Лисак.
Читати далі
Завтра, 8 грудня, Україна зустріне мінливу погоду: місцями пройдуть дощі, а в Дніпрі буде хмарно та сухо. Тим часом у Криму термометри покажуть справжню "грудневу аномалію" – до 16° тепла, передає редакція сайту 056.
Опади у вигляді дощу очікуються переважно в західних та центральних регіонах.
Читати далі
Щороку зимові свята в Україні наповнюються особливою атмосферою. Однією з найяскравіших традицій є колядування – співання святкових пісень, яке об'єднує родини, громади та сусідів. Ця унікальна культурна спадщина збереглася з давніх часів, хоча її коріння сягає ще дохристиянської епохи, коли наші предки оспівували богиню Коляду.
Читати далі
У Дніпрі триває активна кампанія боротьби з боржниками за послуги водопостачання та водовідведення. З 9 по 13 грудня 2024 року комунальне підприємство «Дніпроводоканал» планує масові відключення у багатоквартирних будинках та приватному секторі, передає редакція сайту 056.
Загальна сума боргу мешканців перед підприємством перевищує 1,4 мільйона гривень, а це — десятки абонентів, які можуть залишитися без води та каналізації в розпал зими.
Читати далі