Великий піст 2024: що можна їсти, щоб було смачно і корисно

Для православних вірян 18 березня розпочинається Великий піст – один із найважливіших і найсуворіших. Триватиме він до 4 травня – до суботи перед Христовим Воскресінням. За церковним статутом у цей період слід змінити свій раціон на користь пісних продуктів.

Які страви дозволено вживати під час посту та яких ще правил харчування потрібно дотримуватися, пише 5692.com.ua

Читати далі

Попрощайтеся з жиром на животі: 8 білкових продуктів, які потрібно додати до раціону

В боротьбі з надокучливим жиром на животі, окрім фізичних вправ, важливу роль відіграє правильний вибір дієти. Звичайно, загальна кількість споживаних калорій має вирішальне значення для схуднення, але не менш важливою є якість цих калорій. Включення в раціон продуктів з високим вмістом білка не лише дає відчуття ситості, але й сприяє втраті жиру, особливо в області живота.

Читати далі

Названо точну дату, коли в Україні нарешті потеплішає: прогноз погоди

Переважну частину території України охопили холодні повітряні маси. Проте похолодання триватиме недовго. Про це на своїй сторінці у Facebook розповіла синоптик Наталка Діденко.

Коли прийде тепло в Україну

У понеділок, 18 березня, в більшості областей спостерігається зниження температури повітря. Протягом дня стовпчики термометрів не підніматимуться вище +2…+6 градусів.

Читати далі

Таємничі відлюдники: астрологи назвали 4 знаки Зодіаку, які не люблять інших людей

Серед представників зодіакального кола є кілька знаків, які не особливо прагнуть взаємодіяти з оточуючими. Вони не поспішають пускати інших у свій світ, тримаються на відстані.

Іноді здається, що вони не просто замкнуті й нетовариські, а, м'яко кажучи, недолюблюють оточуючих. Але астрологи запевняють, що причини такої "нелюбові" можуть бути доволі різними.

Читати далі

Раніше в Україні за це не карали: які нові штрафи готують для водіїв

У Верховній Раді працюють над впровадженням нових штрафів для водіїв та власників транспорту. Кодекс України про адміністративні правопорушення вже незабаром можуть доповнити новими видами правопорушень, за які передбачається адміністративна відповідальність.

За що і в якому розмірі виписуватимуть штрафи, пише 5692.com.ua ші посиланням на законопроект.

Читати далі

Як не залишитися без квартири через заборгованість: адвокат пояснив, в яких випадках можуть конфіскувати житло

В українському законодавстві передбачена процедура примусового стягнення заборгованості в процесі виконавчого провадження на підставі рішення суду. Зокрема, в деяких випадках за борги по аліментах можуть конфіскувати майно. Хто з боржників ризикує залишитися без житла, пояснив адвокат Мар'ян Сащук, пише 5692.com.ua.

Читати далі

Чим замінити білий хліб на дієті: список замінників досить великий

Хліб прийнято вважати "ворогом" схуднення. Багато людей, які хочуть скинути зайву вагу, відмовляються від вживання цього продукту.

Особливо не сприяє схудненню білий хліб, тобто хліб, виготовлений з пшеничного борошна високого ступеня обробки. Нерідко білий хліб містить велику кількість солі і цукру, які при надмірному споживанні можуть призвести до збільшення ваги і підвищити ризик багатьох проблем зі здоров'ям.

Читати далі

Наступного тижня на 2 знаки Зодіаку чекає велике розчарування

У хитросплетіннях космосу, де кожне сузір'я розповідає власну історію, деякі знаки зодіаку опиняються у вирішальному поворотному пункті своєї подорожі. Сьогодні ми заглиблюємося у зоряний всесвіт, щоб розкрити виклики та можливості, які чекають на два знаки зокрема. Один з них може зіткнутися з турбулентністю в любовній сфері, а інший – з професійними перешкодами.

Читати далі

Як стягують борг за комунальні послуги: адвокат розповів про 3 “підступні” методи комунальників

В Україні скасували заборону на припинення ЖК-послуг населенню через несплату, нарахування та стягнення штрафів та пені, а також на стягнення заборгованості населення, яка діяла майже два роки. Мораторій продовжує діяти лише на окупованих територіях і там, де тривають бойові дії.

Отже, нарахування пені за несплату комуналки та стягнення зі споживачів заборгованості в судовому порядку відновлено.

Читати далі

Служба в ТрО, за контактом та мобілізація: які відмінності різних видів військової служби в Україні

В Україні існують різні види військової служби, кожна з яких має свої особливості та умови проходження. Для того, щоб майбутні захисники країни могли зробити правильний вибір виду служби, важливо розуміти відмінності між ними.

Між службою в ТрО, службою за контрактом та мобілізацією, є суттєва різниця.

Читати далі