Груша часто поступається популярністю яблукам, хоча за поживною цінністю цей фрукт теж заслуговує на місце в щоденному раціоні. У ній є харчові волокна, вітамін С, калій і рослинні сполуки, а значна частина корисних речовин міститься саме у шкірці.
Водночас груша не є лікувальним засобом і не повинна сприйматися як універсальний продукт для всіх.
Читати далі