Всі знають, що яйця корисний продукт. Мінерали, вітаміни і білки- це корисні речовини, які вони містять. Для отримання повноцінної користі від яєць важливо не лише вживати цей продукт але й робити це правильно.
В неправильному поєднанні з іншими продуктами, яйця можуть спровокувати проблеми із здоров'ям, а саме: захворювання кишечника, нудоту та втому. Варіанти приготування яєць різні та не всі корисні. Молочні продукти, м'ясо та кофеїн – це не найкраще поєднання.
5 продуктів, які завдають шкоду організму у поєднанні з яйцями
Цукор
У ньому присутня амінокислота, яка знаходиться у яйцях теж. При вивільненні вона має токсичний вплив для організму, оскільки провокує ризик тромбозу. Діє як загущувач.
Бекон
Це поєднання люблять практично всі. Яйця та бекон багаті на жири і білки. Вони викликають швидкий сплеск енергії, і відповідно такий швидкий занепад сил.
Чай
Яєчня на сніданок і горнятко чаю популярні у цілому світі. Але це шкідливе поєднання за будь-яку іншу їжу. Шкода полягає в серйозних пошкодженнях внутрішніх органів та закрепах.
Соєве молоко
Якщо поєднувати його із яйцями, то виникне проблема із засвоєнням білка. Рекомендується не комбінувати ці продукти.
Банан
Шкідливо їсти банан після яєць або навпаки. Хто стежить за станом свого здоров'я, варто прислухатись до цієї поради.
Джерело: 5692.com.ua
Лікарі радять уникати поєднання яєць із 5 видами продуктів
