Диетологи рассказывают: чтобы организм не чувствовал голода, ему нужно предложить продукты, которые содержат «правильные» жиры и клетчатку. Такие продукты долго перевариваются, обеспечивая чувство сытости, не вызывают скачков сахара в крови. Больше новостей на РЕПОРТЕР.ua
ТОП-8 продуктов, помогающих чувствовать себя сытым
