На цих вихідних, 14 та 15 вересня, геомагнітна обстановка у Дніпрі досягне максимального рівня з К-індексом 5 (червоний рівень). Вона може спричинити погіршення самопочуття у багатьох людей на планеті, а ще впливати на роботу супутників, частот, джерел зв'язку і викликати появу північного сяйва.
Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на SpaceWeatherLive.
Магнітна буря досягла свого піка у п'ятницю, 13 вересня до К-індексу 6. У суботу трішки зменшиться до К-індексу 5. І Тільки в неділю стане більш помірного рівня К-індексу 4.
Вплив таких магнітних бур на людей:
- Підвищена втома та слабкість;
- головний біль і запаморочення;
- підвищений артеріальний тиск у людей із серцево-судинними захворюваннями;
- безсоння або порушення сну;
- роздратованість, емоційна нестабільність;
- люди з серцево-судинними проблемами можуть відчувати загострення симптомів (серцебиття, стрибки тиску);
- можливе загострення хронічних хвороб;
- деякі люди можуть відчувати тривогу або депресивні стани;
- зниження концентрації уваги.
Вплив на Землю:
- магнітні бурі можуть впливати на роботу супутникового зв’язку та GPS;
- можливі збої в радіозв’язку;
- у крайніх випадках можуть виникати проблеми з електричними мережами;
- іноді виникають північні сяйва:
Як уберегтися від надмірної сонячної активності:
- достатньо відпочивайте та намагайтеся уникати стресових ситуацій;
- пийте більше води та уникайте жирної їжі, яка може погіршити стан організму;
- приймайте вітаміни, особливо вітамін C і магній, для зміцнення імунітету та нервової системи;
- людям із серцево-судинними проблемами варто мати під рукою необхідні ліки та контролювати артеріальний тиск;
- за потреби звертайтеся до лікаря;
- уникайте тривалого використання електронних пристроїв, оскільки вони можуть додатково навантажувати організм;
- використовуйте антистресові методи, як медитація чи дихальні вправи.
- висипайтеся, щоб уникнути додаткового стресу для організму.
Зазначимо, що захист від магнітних бур більше стосується загального зміцнення організму та запобігання їхнім негативним впливам на здоров'я.
Джерело: 056.ua
