У понеділок, 15 квітня, геомагнітна активність підвищиться до К-індексу 5 (червоний рівень), що відповідає потужній магнітній бурі. Проте вже у вівторок та середу, 16 та 17 квітня, очікується помірне геомагнітне хвилювання з К-індексом 3 (зелений рівень).
Про це повідомляє редакція сайту 056.
Магнітосфера Землі перебуватиме у збудженому стані, що може негативно впливати на здоров'я людей. Сьогодні ви можете відчувати нудоту, головний біль і навіть нервові зриви. Також нестійка мінлива погода також впливає на самопочуття, хмарність впливає на настрій та працездатність.
Щоб магнітні бурі не нашкодили здоров'ю, дотримуйтеся правил здорового способу життя в небезпечні дні:
- Пийте більше води – не менше 1,5 л рідини на добу.
- Більше часу проводьте на свіжому повітрі та регулярно провітрюйте кімнату.
- Їжте менше смажених, жирних, гострих і солоних продуктів, але більше овочів, зелені, риби, горіхів.
- Зменшіть вживання кави, алкоголю, енергетиків, постарайтеся викурювати менше сигарет.
- Займіться зарядкою.
- Постарайтеся менше нервувати, виключіть із життя джерела стресу і не беріть участі в конфліктах.
- Якщо самопочуття сильно погіршилося, то обов'язково зверніться до лікаря. За ознаки магнітної бурі можуть бути прийняті симптоми інших захворювань.
Джерело: 056.ua
