{"id":96179,"date":"2023-08-04T16:59:09","date_gmt":"2023-08-04T13:59:09","guid":{"rendered":"https:\/\/dneprlife.net\/?p=96179"},"modified":"2023-08-08T16:13:25","modified_gmt":"2023-08-08T13:13:25","slug":"do-misko%d1%97-programi-chas-zdorovya-ta-sportu-priyednuyetsya-vse-bilshe-aktivno%d1%97-molodi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dneprlife.net\/?p=96179","title":{"rendered":"\u0414\u043e \u043c\u0456\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u201c\u0427\u0430\u0441 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u201d \u043f\u0440\u0438\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">3 \u0441\u0435\u0440\u043f\u043d\u044f \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0443 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044c \u041a\u0430\u043c\u02bc\u044f\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u0443 \u0433\u0440\u0456 \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u043d\u0456\u0441, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0433\u0440\u0430\u0432\u0446\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043f\u0430\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u043e\u043b\u0435\u0439\u0431\u043e\u043b.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0417 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u044c \u0442\u0435\u043d\u0456\u0441\u0438\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0437\u044f\u0442\u0443 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0443 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043e\u0432\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0454\u0434\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0438 \u0437 \u0432\u043e\u043b\u0435\u0439\u0431\u043e\u043b\u0443, \u0434\u0435 \u0442\u0435\u0436 \u0433\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u043b\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0441\u0456 \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u2019\u0454\u0434\u043d\u0430\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442, \u043f\u0440\u0438\u0432\u0456\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0436\u0446\u0456\u0432 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u044c \u0437 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043d\u0456\u0441\u0443.<\/span><\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u044c:\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">1 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u2013 \u0420\u043e\u0433\u0443\u043b\u0456\u043d \u0404\u0433\u043e\u0440, <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">2 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u2013 \u0422\u0456\u0442\u043e\u0432 \u0404\u0432\u0433\u0435\u043d, <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">3 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u2013 \u0404\u0444\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0422\u0438\u043c\u0443\u0440.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0456\u0434 \u043c\u0456\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 \u201c\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445\u201d \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0436\u0446\u0456 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u043d \u0447\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043a \u0442\u0430 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440 \u043e 14:00 \u0443 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0443.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-62413\" src=\"https:\/\/naspravdi.net\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/365393770_1029816118204116_1336651916027105026_n.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"1600\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>3 \u0441\u0435\u0440\u043f\u043d\u044f \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0443 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044c \u041a\u0430\u043c\u02bc\u044f\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u0443 \u0433\u0440\u0456 \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u043d\u0456\u0441, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0433\u0440\u0430\u0432\u0446\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043f\u0430\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u043e\u043b\u0435\u0439\u0431\u043e\u043b.<\/p>\n<p>\u0417 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u044c \u0442\u0435\u043d\u0456\u0441\u0438\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0437\u044f\u0442\u0443 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0443 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043e\u0432\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0454\u0434\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0438 \u0437 \u0432\u043e\u043b\u0435\u0439\u0431\u043e\u043b\u0443, \u0434\u0435 \u0442\u0435\u0436 \u0433\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u043b\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0456 \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u2019\u0454\u0434\u043d\u0430\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442, \u043f\u0440\u0438\u0432\u0456\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0436\u0446\u0456\u0432 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u044c \u0437 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043d\u0456\u0441\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u044c:\u00a0<\/strong><\/p>\n<p> 1 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u2013 \u0420\u043e\u0433\u0443\u043b\u0456\u043d \u0404\u0433\u043e\u0440, 2 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u2013 \u0422\u0456\u0442\u043e\u0432 \u0404\u0432\u0433\u0435\u043d, 3 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u2013 \u0404\u0444\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0422\u0438\u043c\u0443\u0440. <\/p>\n<p>\u0412\u0456\u0434 \u043c\u0456\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 \u201c\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445\u201d \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0436\u0446\u0456 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":96180,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[355,3],"tags":[],"class_list":["post-96179","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kamenskoe","category-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dneprlife.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/96179","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dneprlife.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dneprlife.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dneprlife.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dneprlife.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=96179"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dneprlife.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/96179\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dneprlife.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/96180"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dneprlife.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=96179"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dneprlife.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=96179"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dneprlife.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=96179"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}